...Byliśmy o krok od tragedii zakupu aminokwasów przez użytkownika, który posiada już gainera MCT i zapewne robi masę. Ufff... Ironię zostawiam bez komentarza. Idę oglądać PLS. Wybaczam wszystkim i proszę o wybaczenie. Peace.
Pytanie autora tematu: witam,trenuje na silowni od 4 miesiecy,mam diete od 2,niestety nie zawsze udaje mi sie ja stosowac :/ praca itp.:/ dwa dni temu kupilem sobie gainera mct olimpu,chce kupic tez aminokwasy.Jakie polecacie?? dzieki za wszelkie odpowiedzi i sugestie. Odpowiedz Lorda: Aminokwachy super sprawa! Jak bierzesz, to sobie krąży [...]
jak nie masz czasu na zjedzenie normalnego posiłku to odwiedz dział z ocenami i opiniami, ale mysle ze sie napaliłes na gainera bo myslisz, ze dostaniesz extremalnej masy od niego. Jesli pracujesz albo uczysz sie w taki sposób, ze nie masz szansy zjesc kalsycznego kuraka z ryzem to ładuj w pojemniki.
Wlasnie,koncze cykl na Cm3 1250..Odradzano mi ten srodek ze wzgledu na zbyt krotki staz,jednak sprobowalem i jestem zadowolony..Teraz chce kupic jakiegos gainera,ale nie wiem jaki njalepeij uzupelni braki wmojej diecie..Dieta nie jest jakas supe,ale troche juz przytylem..Zasatanawiam sie nad WHEY PRO GAINER2..Moze ktos polecic jakis dobry [...]
Wlasnie,koncze cykl na Cm3 1250..Odradzano mi ten srodek ze wzgledu na zbyt krotki staz,jednak sprobowalem i jestem zadowolony..Teraz chce kupic jakiegos gainera,ale nie wiem jaki njalepeij uzupelni braki wmojej diecie..Dieta nie jest jakas supe,ale troche juz przytylem..Zasatanawiam sie nad WHEY PRO GAINER2..Moze ktos polecic jakis dobry [...]
Przez ten czas zjadłem gainera masa XXL i jestem zadowolony z niego Sadzac po zdaniu nie masz diety - uloz ja sobie, do tego jakies uzupelnienie gainer/bialko i witaminy, omega-3, zma.
Witam na siłownie chodzę już od miesiąca mam prawie 18 lat. Przez ten czas zjadłem gainera masa XXL i jestem zadowolony z niego. Teraz sam nie wiem czy mogę wziąć sie za Monohydtar kreatyny i gainery z firmy american muscle :] chce to mieszać proszę o pomoc.
[...] nie bede zamierzal jesc. Za to raz bym sobie jakas kielbaske ciachnal (drobiowe, wieprzowych nie lubie), raz jakiegos kurczaczka w panierce, jajeczniczka i takie tam frykasy ;P Dodam, ze jestem na cyklu i biore kreatyne + xpand. Do tego mam jeszcze gainera jako uzupelnienie. Wiec jak sie domyslam ten tydzien moglby nastapic po cyklu? Co myslicie?
[...] nie satysfakcjonuje ##########Podsumowanie dnia nr 5################### dieta i suple dziś miałem wcześnie zajęcia więc z rana brak apetytu przezwyciężyłem połową porcji gainera i porcją kreatyny, po dojechaniu na uczelnie okazało się, że nie mam wykładu więc zjadłem spokojnie śniadanie 100g ryżu i ~200 g cycka z kury (czynność tę powtórzyłem [...]
carbo to tylko na bary jest sorry musiałem nie mieszaj gainera z kretyną, daj gainer 20 min później. Co do carbo to tylko węgle o wysokim IG, czyli też np. miód. a Kubuś Puchatek koksem nie był Zmieniony przez - coolkill w dniu 2008-03-14 18:14:34
...będę mógł zakupić gainera "Mutant mass". Na stronie internetowej sklepu paco byłem i u nich niestety nie ma Mutanta. Proszę o pomoc, informację. Z góry dzięki.
Ze sklepu akurat zaszedłem po praktykach i powiedziałem czy może nia ma jakiegoś plakatu to dała i jeszcze mi dali do próby gainera SteroMAx hehe smak bardzo dobry .
Nie bardzo rozumiem o co chodzi z tymi godzinami. Zmuszanie się do jedzenia może zniechęcać do treningów proponuje gainera na jakieś 60-90 min przed treningiem powinno być lepiej a nie trudno go wypić.
to zakup lepiej KO albo nitro poniważ 2 puchy Massacry to będzie zdecydowanie na jeden cykl, jak juz EM pisał nie potrzebne carbo no może po treningu ale jeśli nie łapiesz tłuszczu zbyt szybko =D to wiadoma sprawa Gainera możesz dawać jako posiłek zastępczy jak nie możesz czegoś normalnego wszamać. no i chyba tyle =D
Witam ! Chcilalbym o porade jakiego gainera mam kupic do kre-alkalynu z efx? wydaje mi sie, ze najlepszy bylby z wieksza zawartoscia bialka ok25% (w moim przypadku)! bardzo prosze o sugestie! wielkie dzieki za pomoc pozdro