Ważne tylko, żeby smak był dobry - bo kupić coś syfiastego i potem się męczyć to = (siema, DEE-JAY). Akurat wspomniany D-J musiał niedawno szybko odsprzedać niezjadliwego gainera...
dla mnie banan sam w sobie jest niezly, a naturalny teraz jem i tez z niczym nie mieszam to fajnie masz z tymi odzwykami ja kupuje jak cos w promocji jest np tego gainera chcialem wciagnac http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Mass_Active_20_5kg_%2B_Creapure_300g_Gratis-opis3673.html ale sie zastanawiam wlasnie nad tym mutantem, czy rzeczywiscie takie to [...]
[...] z lat 90 jedli szkodliwa KREA-TY-NINE jeszcze nie probowalem tej megabolowskiej ostrowii, lepsza w smaku jest? ja z odzywek stosuje tylko mono, ostrowie, czasami carbo albo gainera i jakies zdrowotne dodatki p.s. pytam o te weglowodany bo ja wlasciwie nie odczuwam roznicy czy jem bialy ryz o wysokim IG czy kasze o niskim... wszystko u mnie [...]
wszystko prawca co mowisz i ja sie do tego od lat stosuje ale niedlugo czeka mnie wyjazd w teren dlatego chce sie uzbroic w kilka kilo gainera szkoda ze nie brales tamtych bo liczylem wlasnie na twoja opinie, bo widzialem, ze piszesz bez zadnych sciem i zachwalania, nawet ostrowie szamales co wsrod modow jest chyba ewenementem te wszystkie [...]
[...] temacie), trochę spalaczy, różnych węglowodanów, formuł potreningowych, białek, trochę gainerów. WYSU: moje pytanie brzmi: czy oplaca sie zaplacic 10zl wiecej za kilogram gainera, w ktorym wegle sa z vextargo np mutantmass, czy lepiej kupic jakiegos tanszego ze zwyklymi weglami (wiekszosc pewnie maltodextryny i cukry proste) o takiej samej [...]
vital :) chodz jak kolega powiedział mono to mono a z tego co o Sobie napisałeś to, tego gainera nie wliczasz do już wyliczonuch wartości odżywczych? i ze on jest do uzupełniania diety?
właśnie skończyłem cylk na Nitrobolon i efekty jako tako więc chciałbym teraz dla urozmaicenia zapodać HMB i gainera. Czy to dobry pomysł ewentualnie co innego mógłbym brać
[...] Knife. czytalem duzo twoich wypowiedzi o odzywkach, pewnie sporo wyprobowales i masz dobre rozeznanie... moje pytanie brzmi: czy oplaca sie zaplacic 10zl wiecej za kilogram gainera, w ktorym wegle sa z vextargo np mutantmass, czy lepiej kupic jakiegos tanszego ze zwyklymi weglami (wiekszosc pewnie maltodextryny i cukry proste) o takiej samej [...]
mam ale nie dam za duzo kominiarek bym musial malowac a tak w ogole wczoraj na noc zamiast bialka wypilem gainera a pozniej masa rosnie ostatni raz trzymam odzywki w foliowkach ide na PIERWSZA MILOSC Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-04-07 18:07:36
...coś mnie tu zastanawia...dlaczego ta forma gainera ma takie kiepskie opinie w porównaniu do VITALMAX Whey Pro Gainer 2...porównując skład, to prawie to samo, zubożone o krete, taurynę i glutę, czyli składniki moim zdaniem nieszczególnie istotne w gainerze (szczególnie jeśli chcemy go jeść w przerwie w cyklach krety)...poza tym żadnych konkretów [...]
srednipomysl zeby masy przybierac chyba tylko jezeli chodzi o aspekty wygladu na plazy kup takiego co bedzie odpowiednio sie bilansowal z twoja micha albo zamiast gainera bialko i do tego ryz/kasza/makaron
Węgle raczej jakieś złożone wiec rodzynki od razu bym odrzucił. Jeśli ćwiczysz rano to nie mam pomysłu co z tym przed treningowym wiec musi tak zostać.Jeśli na prawdę nie masz pomysłu co z tymi węglami to może wrzuć jakiegoś gainera. Zmieniony przez - Piterix w dniu 2009-04-07 17:05:40
Ale slyszałem ze nie należy włąśnie tak po bo za chwile mam brać XP. Slyszalem ze tak jest z proteinami ale z gainerem chyba tez nie?;/ czy gainerem to inaczej jest. w takim razie mogę odrazu po treningu wypic gainera i za 20 min wypic XP i to w niczym nie zaszkodzi?
[...] w DT: 30 min przed treningiem oraz 30/40 min po Treningu DNT: Rano na czczo 30 min przed śniadaniem oraz później w porze tak jak trenuje w DT. A tak się składa ze mam 4 kg gainera Monster Mass bigogenixa i chciałbym go wziąść w trakcie brania XP ale to musiałbym zmienic teraz dawkowanie, na jakie musiałbym zmienić i czy można wogole tak [...]
_Knife_ POWER -DYMEK & TOCZEK S.150!# Hardcore na schodach S.166!
