gainera

pisze ze nie da rady to lepiej juz gainera wciagnac niz nic

[...] Teraz szamie przedtreningowy zupka chinska + 4 jajka + chleb Pipek zamiast 737 wez kup ryzu + chociazby ostrowia miksujesz ryz bialko mleko i wyjdziesz lepiej na tym Chociaz pamietam jak mi kiedys po pol kilo bodajze paczki byly tego gainera kumpel powiedzialem ze spuchnalem13 lat chyba mialem Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-06-29 19:09:00

właśnie sie zastanawiam Marcin :D musze teraz kasę na gainera uzbierać bcaa jest, kretka jakaś jest :D jeszcze gainer ;)

heh 12 zl blizej jakiegos gainera;dd

brakuje mi hajsu na gainera mysle nad ostrowia a wegle w sumie latwo do***ac tyle ze wlasnie chodzi o te dodatkowe 300kcal dziennie;/

Składa po 10zł na gainera ;P Zrobie dziennik ;p dziękuje;p

bierz busek Jakiego gainera sobie wziąć :D Może targowisko obczaje

jestes dzieciak i tyle. Nie będę pisal jak to ty od tygodnia płaczesz bo nie weisz jakiego gainera masz wziąć. Normalny człowiek psozedl by tutaj : http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy_-_OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html i sobie sam znalazł. A tak poza tym to 3/4 tego co napisales, to w zyciu takiego pytania nie zadalem, czy cos [...]

hej:) mam 14 lat 178cm wzrostu 58kg 28cm w bicepsie 93cm w klacie 78cm w brzuchu Jem dużo ale i dużo jestem aktywny fizycznie.zamierzam kupić jakiegoś gainera na mase + dieta żeby zrobić mase. ostatnio jak ćwiczyłem i jadłem ryż itp.to miałem w samym bicepsie 28 a teraz 26.6. Jak to możliwe że mi spadł ?? jak zrobić mase ??

marion13 jedzenie ryżu i picie gainera to zdecydowanie za mało, żeby przybrać na masie. Zapraszam do lektury działu odżywianie

phantaztik Gainera sobie odpusc bo to odzywka w wiekrzosci weglowodanowa, co łatwo dostarczyc, zainwestuja juz jak cos w białko ale najlepiej w jakiegos mixa cos w rodzaju MATRIX bo to sie opłaca nawet i cenowo , choc to z SFD tez jest git

dobra wiem juz, nie pouczaj mnie%-) zamówione juz kilkanaście kg gainera 737 ;)

tyle gainera i jeszce carbo, w sumie gainbolic to prawie jak carbo haha

co do Wheya 100 Treca to jest mega, super smaki ma, truskawka słaba dla mnie, czeko-kokos nie mogłem dorwać i do dej pory nie spróbowałem a szukałem dośc długo :/ bede musiał zakupić ja jeszcze ani jednego gainera na cyklu nie miałem ;-)

Zestaw pod tytułem ładowanie. I chwila wiekopomna-historyczna. Pierwsze użytkowanie gainera w życiu. Zawsze redukcja. Teraz też w sumie, ale z ładowaniami. To se spróbuje%-) https://lh4.googleusercontent.com/-90XQcN5FC-M/T4hU6hQB63I/AAAAAAAAAAk/fPo3W9y0Ym4/s720/IMG_0529.JPG

gainera prawie na rok %-) łapcie sogi

taka ilość gainera = nie masz diety %-) ale ch**... sog %-)

o każdym z tym produkcie przeczytałem bardzo dużo pozytywów, doradzałem się na różnych forach w sprawie cyklu. Magna ponoć jest doj**ana... Mam dietę ;p a Gainera mam tyle, żeby mi na dłużej starczył ^^ ;p przez 5 miesięcy na mojej diecie przytyłem 10kg~. :) i to nie masy tłuszczowej ;p

taka ilość gainera oznacza tylko jedno!

tyle gainera to ..... :))}:-(\-)