witam, szukam i wciąz nie wiem: KTÓRY GAINER OLIMPU LEPSZY: olimp profi whey mass olimp super whye gainer olimp gainer MCT do tego kupuje : Olimp monohydrate kreatyne. dzieki wielkie za rozwianie wszelkich wątpliwośc;) pzdr
Jeśli to twój pierwszy gainer (mimo ze nie wiem jak sie odzywiasz itd itp. :] ) to polecam Super Whey Gainer 4000, dlaczego ? bo Chuck a na serio to kumpel bral go jako swoj pierwszy gainer z kreatyna i jesli to miarodajne to jak mial 34 w bicu to po cyklu dobil do 37,5 :) bylo to co prawda dawno ale jakie osiągi hehe dla dzieciaków to 37,5 to [...]
s***cie palke:* Nu kumacie to?? Od***alo mi zupelnie Rano platki, razowy and gainer kolo 9 calosc na 10 do roboty w przerwie o 16 gainer razowy, nu zblizala sie 21 bo mialem dzis pracowac 11h pytaja sie mnie czy moge zostac dluzej, a ja ze moge ****a zostalem dzis ponad 12 godzin w robocie!! Od***alo mi zupelnie, w dodatku wy***ali mnie z Money [...]
[...] sie składa że mam coś co moze Cie zainteresuje. Mam Super mass 3200 firmy Sports one. Kupiłem to w sklepie sfd za ok.160 zł, skusiłem sie tym że za taką cene dostane 5,5kg gainerka(22% białeczka) i do tego, tu cytuje Górala:"...smakuje jak rozpuszczone lody (pycha)..." ****a bez obrazy ale jak tak smakują lody nawed te rozpuszczone to [...]
[...] suplementu np. 300 g mono z vitalmaxu lub 2 małe puchy CellPumpa jeśli chodzi o carbo-kieruj sie ceną i smakiem ja np. polecam carbo z biogenixa(za puche 2.3 kg zapłacisz niecałe 50 zł) białko, gainer- tylko w celu uzupełniania diety, która mam nadzieje posiadasz jeśli chodzi o trening to doradza Ci chłopaki z działu "trening" pozdr.!
dlugie to ale przeczytalem : ) moze gainer mct , ma sporo wegli , jesli duzo wegli dostarczysz to urosniesz tak cyz siak : d ale ty jestes chudy 4x kg ;o masakra :D ja wazylem 67 przy wzroscie 189 i bylem jak z auschwitzu... ale moze mam inny metabolizm bo jak zaczalem cwiczyc to poprostu zaczalem jesc i waze 80 kg teraz ... , kup jakies odzywki [...]
[...] 2jaja na twardo lub mieko; dwie grzanki/kanapki z masłem i szynką z indyka, 1 szklanka mleka Drugie śniadanie ok. 10:00 (w szkole) Kanapki z masłem i szynką z indyka, 0,3l gainer MASS XXL, owoc, jogurt Obiad ok. 14:00 1danie Zupa przewaznie pomidorowa lub rosol 2danie - 3 opcje (ktores z tych) -Chinszczyzna /ryz z warzywkami i kawalkami [...]
[...] takie jakby miesnie byly glodne;) Zwykly obiad malo pomogl ale juz teraz wiem dlaczego ;) bo byl to prawie sam tluszcz;)) Reasumujac co kupic ?? NIe chce wydawac majatku, - gainer 737 + kreatyne olimpu? jak widze ten gainer to wszystko w jednym czyli fajna sprawa czy tylko mi sie tak wydaje? czy moze cos innego + bialko ostrowi? + kreatyne? [...]
i**** do szkoly nie dotarlem, ****a mialem ***nac temu gnojowi, bo juz go trzymalem za koszule i zrobilem zamach i ****a, tylko sie wystraszyl lekko a ja nic nie zrobilem ale ***ac to, kaca dzisiaj nih**a nima wic C, sok i gainer daly rade
Od dzisiaj 10% w dół idą ceny wszystkich gainerów i glutaminy w proszku Vitalmaxa. Zmiany są już na stronie www.atleta.pl Oto aktualne ceny: GAINER 1 1 kg 28,00 zł GAINER 1 2,25 kg 53,00 zł GAINER 1 4,5 kg 96,00 zł GAINER 1 10 kg 192,00 zł GAINER 2 1 kg 37,00 zł GAINER 2 2,25 kg 71,00 zł GAINER 2 4,5 kg 134,00 zł GAINER 2 10 [...]
Od dzisiaj 10% w dół idą ceny wszystkich gainerów i glutaminy w proszku Vitalmaxa. Zmiany są już na stronie www.atleta.pl Oto aktualne ceny: GAINER 1 1 kg 28,00 zł GAINER 1 2,25 kg 53,00 zł GAINER 1 4,5 kg 96,00 zł GAINER 1 10 kg 192,00 zł GAINER 2 1 kg 37,00 zł GAINER 2 2,25 kg 71,00 zł GAINER 2 4,5 kg 134,00 zł GAINER 2 10 [...]
Sima wylliam.Staram sie być uczciwy wiec odrazu mówie że to jest nie do zjedzenia, przynajmniej dla mnie. Spokojnie jest tam jeszcze 4kg gainera, jak nie wiecej. Oczywiście w wiaderku, nic nie mieszałem i nie dodawałem, gainer ma troche dziwną konsystencje znaczy sie nie jest jednolitego koloru. Gdzieniegdzie dostrzec mozna małe grudki koloru [...]
Myslicie, ze jest to realistyczny plan? Przez to pol roku na silowni przybylo mi okolo 4 kg. Nie jest to jakiś ekstremalny przyrost masy ciała, z tym że w twoim przypadku przyrosty są trudne do osiągnięcia, gdyż grasz w basket. Przy takim trybie życia ciężko o odłożenie masy. Dlatego proponuję rozpisać sobie odpowiednią dietę (+Gainer+ Carbo) [...]
siema wariaty! kurde blaszka bana dostałem, ale już (jak widać) mnie odblokowali, chociaż musiałem interweniować. hehe, domis- też mam takie blokady, a jak już komuś za***ie to mi póżniej szkoda go no chyba że miałem konkretny powód. np. w ten weekend pierwszy raz ochroniaże wynieśli mnie z klubu, musiałem za***ać koleszce bo sie patrzył na [...]
[...] czasu chcialby brac tylko Mass XXl treca i carbo z olipa. Czy spozywanie tych srodkow nie wplynie jakos negatywnie na zabieg i czy moze lepiej nie brac ich do czasu operacji. gainer to ryz z odrbina pirsi z kurczaka tego tez sobie nie odmawiasz ?? chyba ze tuz przed narkoza - chyba jest zalecany post, ale o tym lekarz poinfomuje zdrowiej !!
[...] najlepiej co do profi whey to jest to odzywka i powinna byc dawkowana ze wzgledu na diete...jesli brakuje Ci bialka i wegli w tym samym stopniu to profi sie nadaje...jesli brakuje Ci wegli a mniej bialka to wtedy jakis gainer i tutaj wchodzi kwestia jaki to ma byc gainer...im wiecej brakuje Ci wegli w diecie tym gainer jest ubozszy w bialko...
Mam kreatynę i hmb i chcę jeszcze coś dokupić .Chodzi mi o masę mięśniową a nie żeby nabrać zwykłej masy.Nie wiem co kupić czy: samo białko,może gainer,może amino anabol lub bcaa, a może coś na zwiększenie testosteronu w organiżmie.Cwiczę 5 lat mam 85kg na 175 wzrostu.
samo białko,może gainer a w diecie masz jakies braki bialko/kalorie?? może amino anabol lub bcaa w wiekszosci przypadkow w okresie masy nie brakuje ani aminokwasow ani BCAA jesli dobrze dieta zbilansowana wec bez pelniejszego rozwiniecia z Twojej strony nie wiem czy potrzebujesz ich a może coś na zwiększenie testosteronu w organiżmie. ile masz [...]
Gainer 2
