SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gainer

  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po 12:00 100g owsianych 60g hitec protein 60g Gainer 1 10g oliwy z oliwek czekolada w prochu mleko Banan

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 14:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    100g owsianych 60g hitec protein 60g Gainer 1 10g Oliwy z Oliwek mleko Banan

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 12:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po 12:00 100g owsianych 60g hitec protein 60g Gainer 1 10g oliwy z oliwek mleko Banan

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-25 13:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    30g Extensor z wodą Następnie shake 100g owsianych 60g hitec protein 60g Gainer 1 10g Oliwy z Oliwek woda iskal Banan

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-26 08:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po 12:00 100g owsianych 50g Extensor IZOLAT 97 60g Gainer 1 10g Oliwy z oliwek mleko Banan

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 13:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    20g Extensor IZOLAT 97 100g owsianych 60g hitec proyein 60g Gainer 1 10g Oliwy z Oliwek mleko iskal Banan

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-28 08:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • masa gainer, sila kretka, rzezba spalacz.Nie no spoko nie ma problemu widze ze masz sprecyzowane cele Zmieniony przez - SILCE w dniu 2009-11-28 15:18:24

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 14646 Data: 2009-11-28 15:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    100g owsianych 50g Extensor IZOLAT 97 60g Gainer 1 mleko

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-28 20:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] pytania, jakie zadaje sobie każdy chłopak mniej więcej w Twoim wieku, który zaczyna cokolwiek trenować. I moja odpowiedź będzie zawsze taka sama - w Twoim wieku jedynie gainer (np. Gainbody 30 Machine-Man) i białko (np. Whey Protein 80) dla uzupełnienia diety. Jesteś obecnie w okresie dojrzewania i Twój organizm cały czas rośnie, nie ma [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 14646 Data: 2009-11-28 23:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na czczo 20g Extensor IZOLAT 97 100g owsianych 40g Extensor IZOLAT 97 40g hitec protein 60g Gainer 1 mleko 5g oliwy z oliwek isikal Banan Ponad 1000kcal Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-11-29 09:07:19

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-29 09:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    100g owsianych 50g extensor izolate 97 60g gainer 1 mleko banan

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-30 13:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    13:00 100g owsianych 50g extensor izolate 97 80g Gainer 1 mleko

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-01 14:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    13:00 2h katowałem łapy 100g owsianych 80g Gainer 1 50g Extensor izolate 97 40g hitec protein mleko teraz 100g ryżu 200g filetu ogórek zielony a przed tym 10g Extensor izolate tak samo będzie po posiłku

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-02 18:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    20g Extensor izolate 97 100g owsianych 20g Extensor izolate 40g hitec protein 80g Gainer 1 mleko isikal Banan

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 08:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po 12:00 100g owsianych 40g extensor izolate 97 80g Gainer 1 mleko Banan Zaraz 100g ryżu 200g filetu ogórek zielony sok pomarańczowy naturalny THX za soczkasa

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 14:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gainer po treningu będzie, a teraz kawa+detonator. Co tam Ci naleśniku nie pasi? Na rybę mnie naszła ochota.. GoroPL jakoś tak wyszło, teraz co jakiś czas będę coś tam wrzucał

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 16:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    200g ryby 30g Extensor izolate po 18:00 100g owsianych 20g Extensor izolate 40g hitec protein 40g Gainer 1 mleko

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 17:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    100g owsianych 40g hitec protein 40g Gainer 1 mleko iskal Banan Zaraz 100g durum 4 jajca 20g Extensor izolate 97

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-05 14:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • smakowo sredni gainer mialem smak waniliowy... ale w porownaniu do gain fasta to to jest ochyda:)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-05 21:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pół litra soku pomarańczowego 100g owsianych 40g Hitec protein 40g Gainer 1 mleko banan iskal Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-12-06 09:10:07

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 09:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)