gainer

Zamiast Gainer 1 vitalmax kup tej firmy Gainer 2 i dokup kreatyny i wywal testos booster nie jest ci teraz potrzebny

gainer to jedzenie w proszku, o mocy bułki z serem, wiec jest to dodatek do diety, aczkolwiek - nieraz niezbedny. kreatyna jak najbardziej, nie wiem ilugramowe sa te capsy, ale jesli 1g na/cps to starczy. kreatyne przyjmuje sie zazwyczaj kolotreningowo i/lub rano. dlatego polecam w DT dwie dawki po 3 - 5g na porcje, brane rano/przed/po treningu - [...]

Siema, mam 18 lat, trenuje nie całe 2 lata z przerwami i średnim skutkiem. Postanowiłem sie dosuplementować. waże 72kg przy 180cm, chciałbym dojść do czerwca do jak najwiekszej wagi jaką uda mi sie zdobyc przy czym nabrać na sile.Czy te suple były by dobre? - Kreatyna mega caps z olimpu, bedzie to mój pierwszy cykl na kreatynie, czy 300 tabletek [...]

Diete mam do tego mam jeszcze białko serwetkowe ostrawa wpc80 a waszym zdanie co bedzie lepsze serwatka czy ten gainer

Cyklow sie nie robi na krecie i gainerze. Gainer mozna brac caly czas wg brakow w diecie. Ja wybralbym mass xxl. Skald dobry i smak tez bardzo dobry.

Mozna ale te suple raczej tylko przy redukcji. Zamiast aminokwasow kup sobie bcaa, aminki latwo dostarczyc z diety. Bialko lub gainer - zalezy jakie masz braki.

Przedewszystkim dieta i dobry trening. Przy tej wadze samo bialko 80% nie wystarczy. Jakis dobry gainer. Potrzebne sa weglowodany. A kreatyna? Czemu nie, powinna pomoc

wszystko co nie nazywa sie Gainer 737 jest lepsze ;)

Magnum lepszy w zupełności.... Testowałem to i to.... Gainer 737 to totalny niwypał.... Smak beznadziejny....

idz do sklepu i powiedz tak :yo yo nigga men give me good shit... i must have good subject yo yo give me ANIMAL PAK and good "gainer" i jestes BIG!!

to jest naprawdę solidny gainer

Wiem ze za ta cene nie zaszaleje :) No ale cóż ;] Pewien kulturysta poradził mi ten gainer 1:

firma American Muscle gainer Mass Power 4 kg za 119 złotych szukaj dobrze w internecie

Zalezy na czym ci zalezy ... Jak na jako takim gainerze - Magnum Jak na Dobrym Stolcu - 737 Dołóż kasy i kup jakis gainer z wyzszej półki...z lepszymi WW

Chce się poradzic... Co lepiej zamowic? Taki magnum: http://www.allegro.pl/item315386735_mega_magnum_8000_trec_4kg_gainer_z_kreatyna.html czy moze taki Gainer 737: http://www.allegro.pl/item315414137_megabol_gainer_737_3kg_najtaniej.html Jako uzupelnienie diety... i wogole :]

Witam.mozecie mi doradzic??a wiec tak:mam ok 60 kapsulek creatine monchyndrate Olimpu i niewiem co do tego dokupic-czy gaibolic 6000 3kg czy glutamine i jakas tani gainer,masówke??dzieki za odpowiedzi

no dieta bedize i to dobra.. do tego gainer.. no ale chodzi mi o jakis koks:) bo sama aga to nie bardzo nie ??

nie tak zaraz po posiłku, bez przesady np. 8:00 śniadanie, 11:00 gainer, 14:00 obiad, 16:00 trening, 17:15 gainer, 18:30 posiłek potreningowy, 21:30 posiłek na noc taki prosty schemat nie musisz się do niego stosować gainera możesz też wypić w odpowiedniej ilości do jakiegoś posiłku, jeśli był on bardzo ubogi w makroelementy Zmieniony przez - [...]

Witam. Mam 16 lat. Ćwiczę od ok. 10 miesięcy. Moje wymiary to: 180cm wzrostu, 35cm biceps, 105cm klata i 75kg wagi. Chciałbym przybrać trochę na masię i w tym celu zakupiłem sobie Whey Pro Gainer 2. Mam pewną rozpiskę. Oto ona: Poniedziałek: Klata, Bicepis. Klata: -wyciskanie na ławeczce 4*12 -butterfly 4*12 -ściąganie drążka wyciągu z [...]

kupując gainer vitala będziesz miał 1215g białka, kupując natomiast GB6000+ostrowia będziesz miał 1320g białka. W przypadku drugiej opcji będzie też więcej ww. Więc lepiej wychodzi opcja GB+Ostrowia