gainer

CO WY ******LICIE !!! za 100 zł ostrowia najleprza !!! słuchaj najlepiej wyjdzie jak kupisz sobie WHEY GAINER 4000 z Olimpa ( 3 kg 118 zł, 3,8 kg 129 zł) ...jak brałem go 2 lata temu to zrobiłem 10 kg siły z 75 na 85 ( wycisk ) podkreslam ze niestosowałem diety jeszcze wtedy . albo dobrym rozwiazaniem jest MASS XXL z TReca ( 3kg za 84 zł) ja tez [...]

A czy mogłbym do tego brac jeszcze Gainera ?: ACTIVITA Massive Gainer

zalezy od brakow w diecie co kupic. ogolem gainer to immo strata kasy bo weglowodany najlawiej dostarczyc, a i domowego mozna latwo zrobic: carbo + bialko + oliwa z oliwek i sobie dajesz ile Ci pasuje danej rzeczy. oprocz martwego mozesz robic "dzien dobry", unoszenie tulowia na lawce rzymskiej itd. wejdz w link ktory Ci podalem, masz ta [...]

gainer na redukcję, to nie jest dobry pomysł;

ja ci moge sprzedac gainera olimpa (wedlug ciebie kiepskie?) gainer gain bolic 6000 za 75zl + przesylka 7,5zl czyli 82,5 a w sklepie po 104zl

Jeżeli masz fundusze to ładuj 2xCP, do tego białko/gainer/carbo w zależności od braków w diecie, witaminy, zma, zdrowe tłuszcze. pozdr.

pewnie zbieraj money i wal 2 *Cell Pump do tego wiadome dodatki w stylu bialko <element diety> gainer <element diety> witaminy cynk + magnez carbo EDIT:: Piter - byles szybszy nie odswierzylem Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2006-12-11 14:15:47

no bedzie mono 6,10 sniadanie 6,30 a gainer 6,40 ! i gitarra !

Sports One Super Hard Gainer truskawkowy 5 kg ile za to?

na twoim miejscu nie walilbym mety tylko najpierw zjadl kretke+bialko+gainer i dopiero po 3 takich cyklach myslal o dopingu bo za wczesnie lapiesz za to co nie trzeba czyli tak zwane zaczynanie od dupy strony.Tez tak zaczynalem i teraz zaluje wiec nie popelniaj tego samego bledu mi nie mial kto doradzic a tobie ma takze przemysl to raz jeszcze.

No z tego co mi wiadomo to gainer jest do zbudowania masy ale mięśniowej, Wiec chyba mogę gubic tłuszczyk i zamienia go na mięśnie ?!

gainer na redukcję, to nie jest dobry pomysł....bzdura

[...] tej pory ciężko mi bez problemu wyprostować rękę hrhrhr. Jest ok. ============================================================================================== Po treningu gainer z białkiem, a zaraz posiłeczek złożony z makaronu i białeczka. Ciekawe, czy jutro pojawią się zakwasy i będą przeszkadzać mi w miażdżeniu czasek atakami na zawodach, [...]

tylko co zapewni mi szybko przeswajalne bialko np po I sniadaniu? czy tez np 3 godziny po obiedzie bede miec dopiero trening, mysle ze gainer dlatego jest na miejscu.

tylko tak jak napisalem ciezko teraz mam z czasem, a od stycznia to juz naprawde, zaliczenia a potem sesja, czyli to co tygryski lubia najbardziej wiec mysle ze gainer przed napewno nie zaszkodzi, a napewno troche energii doda

Jak cie goni czas to gainer to dobre rozwiązanie, choć ja jestem akurat zwolennikiem naturalnego żarcia Zdr.

ja tez. co wazne dla mnie np to to ze wychodzi o wiele taniej niz gainer. no ale tak jak napisalem, zdecydowalem sie na gainera z powodu braku czasu.

nie ma organizmu który źle reaguje na jedzenie gainer /mass xxl/ to tyle co posiłek

[...] za jakieś pół h porcja białka i spać ps; fotki znowu nie chcą się wczytywać :/, albo to mój super wolny net, albo nie mam pojęcia Edit: Edit: Witam, <zieeewa> właśnie poszła porcja mono, Teraz idę na spacer z psem, a potem śniadanko, tradycyjnie już płatki ryżowe z mlekim + gainer Zmieniony przez - Lypnik w dniu 2006-12-12 06:51:56

dobry pomysl nie czytalem wszystkioego ale.. białko i gainer musi być mono jest juz za***is*** tanie chyba ze jakiegos stacka wypuscicie