gainer mass

[...] - 20 : http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_CFM_Gainer_20-opis3685.html - 30 : http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_CFM_Gainer_30-opis3686.html Również bdb gainer w stosunku cena/jakosc/ilosc. Różne wersje odpowiednio 10, 20 i 30 to % zawartość białka. 7. Spalacze a) OLIMP THERMO STIM [...]

Witam. Wysyłam mój nowy plan treningowy dietę, i suplementacyjny i proszę o pomoc czego w nim brak i co ewentualnie w nim zmienić. Ważę 80kg 182cm wzrostu; Cel:Jak największa masa mięśniowa. Dieta: Poniedziałek I. Śniadanie: 1.Mleko 2%tł 250ml 2.Płatki owsiane 150g 3.Dżem truskawkowy niskosłodzony 20g B/26.41g W/123.76g Tł/ 15.84 KCAL/477.5 II [...]

Witam. Wysyłam mój nowy plan treningowy dietę, i suplementacyjny i proszę o pomoc czego w nim brak i co ewentualnie w nim zmienić. Ważę 80kg 182cm wzrostu; Cel:Jak największa masa mięśniowa. Dieta: Poniedziałek I. Śniadanie: 1.Mleko 2%tł 250ml 2.Płatki owsiane 150g 3.Dżem truskawkowy niskosłodzony 20g B/26.41g W/123.76g Tł/ 15.84 [...]

Witam. Wysyłam mój nowy plan treningowy dietę, i suplementacyjny i proszę o pomoc czego w nim brak i co ewentualnie w nim zmienić. Ważę 80kg 182cm wzrostu; Cel:Jak największa masa mięśniowa. Dieta: Poniedziałek I. Śniadanie: 1.Mleko 2%tł 250ml 2.Płatki owsiane 150g 3.Dżem truskawkowy niskosłodzony 20g B/26.41g W/123.76g Tł/ 15.84 [...]

Witamy w teście niesponsorowanym Bardzo proszę aby teraz nie pisać , dam znać kiedy będzie można. Test prawdopodobnie będzie trwał od 7 do 8 tygodni. Informacje o mnie: wiek : 18 staż treningowy: 2,5 roku najbliższy cel sportowy: Masa wzrost: 184 waga: 79,5kg wymiary : udo (prawe, w najszerszym miejscu): 58,5 łydka (prawa, w najszerszym [...]

Witam.Chciałbym sie od was dowiedzieć jak się odżywiać przy porannym treningu i popołudniowej pracy.Mam dietę ustawioną na trening wieczorny ,ale niestety zmieniły mi się godziny pracy..Podaję mój plan dnia: 8:00-pobudka 8-30-śniadanie 10:00-11:00trening 11:30-II śniadanie 13:20-obiad 14:00 idę do pracy 17:00-I posiłek w pracy 19:40-II posiłek w [...]

Witam Zamieszczam Liste Kodów Kreskowych Opakowań Olimpa i Biogenixa I Prosze o niewpisywanie sie w tym temacie, jedynie ci którzy posiadają inne kody których tu nie bedzie. Więc Ograniczcie Spam do Minimum i wtedy sukcesywnie uzupełnimy wszystkie produkty OK DODAJCIE JAKIES KTORYCH TU NIE MA Lista: ......OLIMP BIAŁKA Olimp System Protein 80 750 [...]

[...] uzupełniony w te składniki odżywcze, te których nam brakuje na przykład w szkole czy w pracy. Kolejnym wartym suplementem w czasie trzymania "michy" jest BULK (Jest to taki gainer 50% białka 50% węglowodanów, oczywiście na "oko") Z Bulków polecam MHP UP YOUR MASS, Hard Mass (TREC) . Bulki stosujemy tak samo jak gainery, białka czy carbo, wtedy [...]

[...] wymagają, aby produkty węglowodanowo-białkowe nie były już tylko zwyczajną mieszanką makroskładników “gorszego sortu”. Odchodzi się od opinii, że produkt typu gainer to tylko “torba cukru”. Składy zaczynają być imponujące nie tylko pod względem jakości użytych surowców, ale i dodatków funkcyjnych i pro anabolicznych, które pomagają [...]

[...] który powinien trafi ć do wyobraźni wszystkich, którzy ciągle jeszcze pierwszoplanową rolę w tym względzie przypisują białku. Wybieranie odżywek wysokobiałkowych zamiast gainerów można porównać do hipotetycznej sytuacji budowy domu. Logiczne jest, że kupując najwyższej jakości materiały budowlane nie uda nam się go postawić, jeżeli nie [...]

[...] który powinien trafi ć do wyobraźni wszystkich, którzy ciągle jeszcze pierwszoplanową rolę w tym względzie przypisują białku. Wybieranie odżywek wysokobiałkowych zamiast gainerów można porównać do hipotetycznej sytuacji budowy domu. Logiczne jest, że kupując najwyższej jakości materiały budowlane nie uda nam się go postawić, jeżeli nie [...]

[...] na forach dyskusyjnych wzbiera fala zapytań związana z nadejściem lata... Tak więc może się przyda małe FAQ dla chcących szybko i dobrze nabrać masy. 1. Nakupiłem białko, gainer, PH, kreatynę, glutaminę ... i co dalej? Możecie to rozpisać? 2. Jak najszybciej zdobyć masę? ([ AKTUALIZACJA: 2008.06.27 "RATUNKU, MAM ZASTÓJ, MASA MI NIE IDZIE CO [...]

Witam czy pvl mutant mass będzie pomocny przy budowaniu masy miesniowej jeżeli nie to dlaczego nie nadaję się to jaki inny gainer będzie lepszy w czasie budowy masy. Pozdrawiam

Cześć co polecacie na ostrą masę? Nie mogę za nic przytyć. Nie wiem czy może jakieś tabsy, mass gainer? Co polecacie? 19 lat 183cm 60kg Cel masa

Cześć,od trzech miesięcy jestem na masie. Przez ten okres piłem gainer Devil mass.Udało mi się dobić 92 kg przy 195 cm wzrostu. Chciałbym zapytać czy przerzucić się teraz na odżywkę białkową czy pozostać przy gainerze oraz do jakiej masy celować

[...] jak w tytule lecz przy wzroscie 180cm, wkurza mnie to konkretnie gdyż wyglądam źle, jestem teraz na etapie robienia masy i tutaj moje pytanie, jem dużo w ciągu dnia ale chciałbym teraz przytyć na szybko chociaż 5kg i po tym na spokojnie robić masówke. Czy biorąc miedzy posiłkami gainer mutant mass 2- 3 razy dziennie to moge szybko się zalać ?

Witam, zakupiłem białko WPC protein plus i gainera mass activator od sfd jako dodatek do diety. Jako ze mam problem z tak czestym jedzeniem zalozonych ilosci. Chcialbym je wprowadzic w codzienna diete, jak to najlepiej ugryzc i kiedy stosować ? Gainer odrazu po treningu zanim nie wroce do domku i nie upichce np.kuraka bedzie dobrym pomyslem ? [...]

[...] wyglądac mój trening? Najbardziej chiałbym zbudowac brzuch, klate i barki wtedy by nie było widać tak bardzo tych ulanych boczków o której godzinie najlepiej cwiczyc? z jaką intensywnością? Dodam że pod ręką mam też gainer mutant mass. Zacząć używać już teraz czy poczekac jeszcze? Od tygodnia sobie troche cwicze te pompki. Dzieki i pozdrawiam

Ostatnio hit robi Mass Attack? Oplacalna inwestycja jesli chodzi o gainer? Oprocz tego na oku mam Jumbo i Mutant Massa. Do tego chcialbym zebyscie mi polecili cos na zwiekszenie poziomu testosteronu, bo mam go bardzo nisko ;/

Witam. Mam problem z wypełnieniem węgli w diecie, zawsze mi brakuję, a w posiłku ciężko już mi dorzucić bo po prostu jestem pełny. Stąd moje pytanie, czy gainer będzie odpowiedni i kiedy go brać? Jeżeli tak, to jaki? Mutant Mass? Jestem aktualnie na masie, a moje zapotrzebowanie waha się w granicach nawet 3300-3500 ze względu na to, że pracuję w [...]