szczała 1.Jak chce domowe zma to styknie raz dziennie na noc 6 tabs filomagub6 i jedna zincas forte czy moze jakos inaczej zapodac ten stuff?? 2.Jakiej dawki potasu nie nalezy przekraczac??
Chce sobie kupic w sklepie Whey gainer Nutrend ta najwieksza paczke (chyba ponad 6 kg) ale nie wiem czy lepsze to czy moze trec Mass xxl czy to wlasciwie wszystko jedno ? Dodam ze mi najbardziej zalezy na przyroscie masy poki co wszystko jedno w jakiej postaci...
Witam! zakupilem gainera BIOGENIX Monster Mass 1000g o smaku truskawkowym! Niezabardzo mi to samakuje, z wodą jest nie do przełknięcia z mlekiem już lepiej czy można to mieszać z czymś innym? Może macie jakies swoje sposoby na poprawę smaku
Jak w temacie, tylko Śląsk bo inne oferty nie będą korzystne, do Katowic czy ciutke dalej moge dojechać i odebrać. Interesują mnie jakieś dobre ceny, a nie z kosmosu. Co do gainerą, z co najmniej średniej półki(odpadają na białkach zarodków pszenicy ) Czekam na oferty, PILNE.
Mam jedno kilogramowe opakowanie gainera Aminostar "Sweet Whey". Nieotwierane, data ważności do 12.2014r. Jak ktoś jest z okolic Przysuchy albo będzie przejeżdżał, to mogę sprzedać za 10zł lub wymienić za odrobinę jakichś innych supli.
Czesc mam Crea fusion 500g + gainer Treca XXL 2000g + tribusteron 90 Olimpu 120kap + Carbo olimpu 1000g. Jak to polaczyc zeby uzyskac jak najlepszy efekt?? Prosze o pomoc.
mam takie pytanko, czy wegle w carbo i gainerze sa takie same , czy moze w gainerze sa te ktore dluzej sie wchlaniaja i dluzej utrzymuja sie w organizmie? pozdrawiam
Witam! Chce kupić kreatyne jakąś mono + gainera mass xxl na jakiś październik-listopad. Jak zalecacie ją brać kreatyne razem z gainerem? czy najpierw kreatyne a potem gainera, żeby uzupełnić potem to co się wubudowało z mięśni? ;))
Witam serdecznie! Kuplem niedawno: VITALMAX Gainer 2 4500 g, Olimp CREATINE MEGA CAPS(150 kaps.) oraz 1kg dextrozy z firmy Olimpa. Bardzo prosil bym o rady w jaki sposob to poloaczyc i o jakich godzinach przyjmowac ,zeby dalo jak najwieksze efekty. Z gory dziekuje za odpowiedzi. Pozdrawiam.
Mam pytanko zakupiłem gainera Mass UP 3KG jeśli nie będę ćwiczyć to przytyje bo warzę tylko 60KG i więc z patyków się mięśni nie zrobi proszę o odpowiedzi,
Szukam dobrego Gainera w cenie ok 30zł za 1kg. Dobry pod względem składu, smak nie musi być niewiadomo jaki. Białka ok. 20-30g Zmieniony przez - pakeroo4a5 w dniu 2010-08-06 16:10:25
Witam na siłownie chodzę już od miesiąca mam prawie 18 lat. Przez ten czas zjadłem gainera masa XXL i jestem zadowolony z niego. Teraz sam nie wiem czy mogę wziąć sie za Monohydtar kreatyny i gainery z firmy american muscle :] chce to mieszać proszę o pomoc.
Mam pytanie, bo jestem laikiem w tym temacie: jakie suplementy są na "rzeźbę"? tzn, żeby nie przytyć, tylko się wyrzeźbić? macie coś godnego polecenia, co przy tym nie rozwala organizmu? nie zna,m sie na tym, a chciałbym sie fajnie wyrzeźbić. chodzę na siłownie 3xw tyg, plus 1x basen. co radzicie?
czesc wszystkim, jaki gainer teraz bedzie najlepszy bo przeraza mnie natlok tych wszystkich gainerow, sam juz nie wiem co wybrac, szukam takiego na kieszen ucznia, do 150zl za 3-4 kg powiedzmy. Prosze o konkretne nazwy dzieki i pozdrawiam
Witam. Szukam gainera w dobrej cenie (do 2,20zł - 100g / 100zł - 4,5kg) z dużą zawartością białka (ok. 30g na 100g). Również poszukuję jakiegoś białka na noc w dobrej cenie (do 5,50zł - 100g) Oferty najlepiej pisać na maila.
Siemka, od niedawna jadę na cyklu z Vitalmax Creatin Monohydrate, rezultaty są widoczne, lecz w diecie mi trochę brakuje może polecicie mi jakiś dobry Gainer? ;)