trec mass xxl/gainer mct olimp - uniwersalny dobry gainer mutant mass pvl - bardzo ciekawy skład solid mass vitamin-shop/gain bolic 6000 olimp/magnum 8000 trec - dla osob ktore maja duzy problem z nabraniem masy, jesc w duzych ilosciach :) moje typy, gainerow jest sporo zalezy ile poswiecisz na ten cel pieniedzy, jaki masz metabolizm(sklonnosc do [...]
a ja się podłączam pod pytanie, niedawno kupiłem Gain bolic 6000 Olimpa, i zastanawiam się jak dawkować, bo na opakowaniu piszę: 1 porcję (100g tj.210 jednostek wg miarki Olimp lub 14 płaskich łyżek stołowych) rozpuścić w 100 ml przegotowanej wody lub mleka. dobra to moje pytanie brzmi tak : to ile tych miarek mam wsypać? bo coś wątpię , żeby [...]
Dieta, do tego gain bolic 6000 albo mass xxl i lecisz z masą. Tylko żryj i trenuj jak zawodowiec bo nic z tego nie wyjdzie. W odżywianu pomogą Ci ułożyć diete. Zresztą sam zapewne widzisz ile te gówna bez diety Ci dały. Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-09-10 07:07:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dieta prowizoryczna jest.Jeżeli chodzi o gainera,co polecacie Zależy ile masz PLN-ów na ich kupienie.... Możliwości finansowe są też dość ważne, a jak chcesz coś lepszego to możesz jakoś sobie uskładać więcej pieniędzy. Szczerze Ci powiem, że ja mam 14 lat (no 13 bo 1998 wrzesień), z rzeźbą się wyrabiam, powoli, ale wyrabiam. Co do odżywek to [...]
Carbo nox to węglowodany a ten gainerator to białko plus węglowodany wiec chyba nawet nie wiesz jaka jest miedzy innymi jest różnica. Carbo to nie kupuj jesli masz w diecie dużo węgli bo jak kupisz carbo to ci sie utworzy tłuszcz, a carbo to cukier inaczej mowiac. jak juz to gainerator albo gain bolic 6000 chodź te drugi ma rożne opinie, sa [...]
[...] : te produkty zamowie najprawdopodbniej na sfd.pl BX Cell Pump Powder 450 g x2 Olimp Omega 3 120 kap. ( tutaj sie jeszcze zastanawiam ) Olimp 100% Natural WPC olimp gain bolic 6000 4 kg Olimp Vita-min Plus a ponizsze w aptece zaatakuje :p ZMA (filomagB6 + zincas forte ) <-- to w aptece ale dalej nie wiem ile jesli chodzi o ilosc :P [...]
zależy ile masz kasy na tego gainera to coś polecimy. Tańsze opcje to: Mass xxl 2kg - 69zł 3kg 97zł 4,8kg 160zł... smak bardzo dobry rozpuszczalnosc tez bdb gainer Biogenix monster mass za 3kg ~70zł smak dobry ruzpuszczalnosc tez dobry gainer Gain bolic 6000 4kg ~75zł smak wchodzi bez problemów ale i bez zachwytu. Skład dobry ogólnie dobry i tani [...]
kreatyne(jabłczan kreatyny),HMB,Omega 3,amino4500,tribusteron,nitrobolonII,dibencozide magnum ,Carbo. Z odżywek posiadam ,mass xxl,gain bolic 6000,master mas.Proszę o rozpisanie co ,jak,ile i kiedy brać,z góry serdecznie dziękuje Kreatynę bierz w dawce ok 10g na dobę w dawce podzielonej (najlepiej rano po przebudzeniu i przed lub po treningu). A [...]
jakis wynalazek znalazles ... :) po pierwsze nie gainery tylko dieta, po drugie jak juz MUSISZ miec gainera (ale tylko po to zeby uzupelnic braki w diecie) to kup sobie Gain Bolic 6000 - Gainera firmy OLIMP a to co kolega wyzej napisal to chyba chodziło mu o Bulka z Olimpu - o ile dobrze pamietam to Profi Whey Mass czy jakos tak ... Zmieniony [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] że bardzo dobry, wszystko ok Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia, piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : czyli odżywki? to Gain Bolic 6000 (gainer), a teraz Carbomax Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: jako takiego rozkładu niemam, ale wiem, że starałem się więcej białka i węgli, a mniej tłuszczu (dieta [...]
peepeek ja wiem ile czego mi bedzie brakowac,wiedz wybieram miedzy gainerasmi ktore maja 25 procent bialka i wegli tak z 65do 70!!!Bulk dla mnie nie za bardzo bo za malo wegli i za duzo bialka!!a same bialko tez nie!!!WIEM CO ROBIE dzieki flex zostane przy monster masie!!sog za pomoc!! TAK SAMO GAIN BOLIC 6000 BIALKA 15% TEZ MI NIE PRZYPASOWAL!! [...]
a więc w ramach wyjasnieniach bo żle napisalem. mowiac ze dieta jest ale chaotyczna mialem na mysli ze nie jem regularnie posiłków każdego ( powodem tego są zajęcia i różne pory powrotu do domu). niemalże codziennie zjadam dokladnie 168g bialka - czyli tylko ile dokladnie potrzebuję. Efekty: nitrobolon II określe krótko MIAZGA NOV IV - tu [...]
OLIMP GAIN BOLIC 6000® zawiera wyłącznie najbardziej ekskluzywne składniki tj kazeina micelarna, ultrafiltrowane białko serwatkowe oraz jajeczne To ma 15g protein a nie 80g na 100g produktu, nie zawiera białek roślinnych więc po co wogóle zawracać sobie tym głowę ?? zważywszy na cenę kazeina i jajko jest w śladowych ilościach, reszta to [...]
Podstawa zeby przytyc to dieta ułoz sobie diete wysoko weglowodanowa i napewno przutyjesz i białka mozesz jesc od 2-3g/kg masy ciała a jesli chodzi o odzywki to kup sobie gainera np. Gain bolic 6000 nie jest az tak drogi jak kupisz sobie z 6kg przy dobrej diecie napewno przytyjesz ale oczywiscie gainer zastepuje braki w diecie ale jedz tak zeby [...]
prosze o odpowiedź Olimp Gain Bolic 6000 za ile moge brac po cyklu CP oczywiscie bo teraz forsy nie ma Ta kreatyna w tym Gainerku jest wporzadku czy syf?