gaba

gaba ci w tym absolutnie nie pomoze

do Raimana : to dobrze że kółka odpadają a z fiatem dużym to ja miałem przeżycia miałem kiedyś i se jadę z ojcem od babki a tu tylny most poszedł i gaba !!!! cały tył pizn,ą,ł o ziemię jak na tym filmiku co pick up szoruje po ziemi podwoziem hehehe. a jak jechałem ponad 100km/h to musiałem drzwi trzymać żeby nie odpadły hehehehe ....... to były [...]

Ty stosowales GABA prawda ? Dzialalo cos na lepszy sen i szybsze zasypianie czy szkoda kasy ?

A własnie jak już jest temat. Chciałem się jeszcze dopytać, co uważasz za lepsze rozwiązanie - przed treningami MMA - High Kick i przed siłownią Beta-Alanina + kreatyna po każdym treningu, na treningu izotonik czy lepiej przed każdym treningiem 10 g BCAA(lub 1g na 10 kg mc) + BA a po treningu Kreatyna. Dodam że HK świetnie na mnie działa, ale na [...]

GABA to lipa i nie działa ZMA też słabe zarzuć sobie SLEEPER z TRECA tam przynajmniej jest pare dobrych składników, a co do kreatyny to daj sobie spokój z fazą nasycenia szkoda marnować kreatyny wystarczy 5 g dziennie bez żadnych cyklów. Zmieniony przez - bartek229 w dniu 2017-05-04 12:20:13 Zmieniony przez - bartek229 w dniu 2017-05-04 12:21:36

możesz na sen dorzucić także GABA

owszem, podałem diete - U.D 2.0 mass werszyn... Z tym HMB to może macie racje....... narazie odpuszcze i skupie sie na czyms innym. Co byście doradzali ? Tauryna, GABA... cos innego? jakies sugestie ?

Fajna dyskusja na temat suplementu-hormonu który jest jednym z najlepiej przebadanych, o ilości artykułów już nie wspomnę. Był już nawet chyba nie jeden artykuł w PB,ale i w innych polskich magazynach związanych z szeroko rozumianymi sportami siłowymi. Burza o dawkowanie,..........,myślę po sobie że optimum to 3 mg przed snem,tak aby nie blokować [...]

GABA nie działa w tak śmiesznej ilości. Trzeba brać ogromne dawki, które i tak dość śladowo przenikają bariere krew-mózg. Testowane na sobie - działa od 5g w góre(a to już jest nieekonomiczne) Zamiast GABy lepiej było dać mucune(standaryzowaną na l-dope), albo melatonine.

Chodzi również o ogólne zastosowanie jej w kuchni, nie tylko do ważenia porcji GABA.

kwas gamma amino maslowy czyli GABA mozna kupic w wysylce u mnie ... jakby co nie bylo reklamy mojej firmy !!! zapraszam na moja strone od polowy wrzesnia !!! beda super promocje jesienne !!! zero kosztow wysylki !!!! super gratisy !!!! juz za tydzien darmowe ulotki-katalogi i super palakaty firmu UL.... hmmmm , nie moge robic reklamy !!! och , [...]

u nas w dziale malo kto testowal, a jak testowal to sie nie przyzneje;) osobiscie bym wolal zainwestowac w cos zupelnie innego. jak chocby produkt poprawiajacy jakosc snu na bazie gaba, tryptofanu

a tryptofan,5-htp i gaba razem bym mógł łączyć ? a tryptofan to nie jest przypadkiem 5-htp ? Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2015-11-20 02:22:42 Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2015-11-20 02:24:09

z taka GABA to nie jest tak ze ona w ogole nie dociera tam gdzie powinna i suma sumarum nie dziala? ktos o tym pisal, nie wiem czy ambroziak czy ktos?

Hej. Dzięki za odpowiedź :-). Sypiam różnie raz dużo raz mało (około 4 godz) ale na to też średni mam wpływ więc jest jak jest. Próbowałam stosować suplementy na sen typu gaba i na regenerację 1 tabl mega bcaa Olimpu ale narazie dałam sobie spokój bo mam wrażenie że wtedy już w ogóle nie spalam nic :-)może to subiektywne . Może zwykła melise będę [...]

Masz racje Voy iz tauryna nie jest polecana przed treningiem w sportach wytrzymalosciowych.Duza dawka azotu(a dokladniej zwiazanego z tym powstawania kwasu aminomaslowego-gaba) moze zmniejszyc efektywnosc treningow, jesli bedzie on typowo wytrzymalosciowy.Wtedy tauryne zdecydowanie lepiej wziasc po treningu. Strong rowniez pisal o tym ze trzeba [...]

np kakao, potas, gaba, l-arginina, koenzym Q-10, musisz monitorwać cisnienie i sprawdzać jak się zachowuje w ciągu dnia, może jakieś nerwowe sytuacje wywołują taki stan. Ogólnie suplementów jest sporo jeśli chodzi o nadciśnienie, nie każdy musi odpowiednio na ciebie podziałać. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-05-17 21:23:24

mi na sen a szczególnie jego głębokość pomaga GABA i polecam spróbować https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_GABA-opis36008.html

Z gabą nalezy uważać, powyzej 3g już nieciekawie się moze zrobić;-) ? No właśnie czytałem trochę na forach i opinie są mocno podzielone. A takie coś jak 5 htp? Testował ktoś?

Ja gdy nie moge spac a musze rano wstac wyspany biore Zolpidem(Nasen). Dziala bardzo dobrze i szybko tylko mozna sie uzaleznic. Bioré sporadycznie kilka razy w miesiacu. Zastanaiwam sie nad srodkiem GABA. mozna go brac dlugotrwale np 5x w tygodniu przez dluzszy okres czasu, czy tez tylko doraznie? Dziala juz od pierwszej dawki? Ktos wie o jakis [...]