gaba

[...] przeprowadzac wiec bede mial co robic (malowanie i ogolnie przeprowadzka) ale to jeszcze nie na pewno. Gdzies o 9 musze wstac tylko ze nie wiem o ktorej pojde spac bo nie usne za szybko bo wczoraj o 4 mialem problem z usnieciem znowu mi sie system zmienil na nocny %-) a melatoniny nie mam a gaba dopiero wyslana dzisiaj pewno listonosz zje %-)

ZMA mam, ale chodzi mi o coś innego. Dobra noc ma w składzie 1mg melatoniny, 150mg GABA i 150mg tryptofanu

15.10.2013 – DT – TEST PRZEDTRENINGÓWKI Menu: http://img211.imageshack.us/img211/851/zi7v.png Trening: http://img708.imageshack.us/img708/491/ju9d.png Opis: Menu: Miska mniej więcej ogarnięta, pomijając składniki jednego posiłku ;-). Skończył się przygotowany prowiant, wracałem z delegacji do domu i zajechałem na makśmiecia. 2 makwrapy weszły. [...]

15.10.2013 – DT – TEST PRZEDTRENINGÓWKI Menu: SFD/Images/2015/7/26/27f81208bd2d45f5805d623eafc05ab6.jpg Trening: SFD/Images/2015/7/26/0444817f11d746c9b06b5ff9d836d9c7.jpg Opis: Menu: Miska mniej więcej ogarnięta, pomijając składniki jednego posiłku ;-). Skończył się przygotowany prowiant, wracałem z delegacji do domu i zajechałem na makśmiecia. [...]

Jestem :-)) No ta GABA ciekawi

i pamietajcie melatoniny nie wiecej niz 3 mg bo przebadane bylo ze taka dawka tescia nie obniza %-) ja Gaba najpierw wrzuce 1 g ale spokojnie mysle do 3 g dojsc. Nie ekonomicznie wychodzi strasznie ale sprobowac trzeba wszystkiego. Najlepiej ogolnie pojedyncze suplementy testowac i sie widzi co naprawde dziala i wtedy sie nie bedzie kupowac [...]

Tez Wam tak forum muli ? Ja po gerze to mam zjazdy czasami takie ze masakra pierwsze pol godziny- godzina po treningu leze bo na nic wiecej sily spac by sie poszlo najlepiej a usnac nie da rady %-) no na usypianie to lepiej melatonina, gaba na glebszy sen aczkolwiek nic Ci nie zastapi odpowiedniej ilosci snu

do mnie tez gaba wleci w czwartek, ciekawy jestem %-)

Ja tez myslalem o tym GABA ale ten bezdech mnie odpycha

Nie wiem co jest grane z Holandii melatonine wycofali czy co bo na mojej stronie z suplami juz ponad miesiac nie wstawili nowej po tym jak wyprzedali. A Gaba w porownaniu z melatonina drozsza znacznie zreszta inne dzialanie zreszta GABE i tak bede kupowal ale zalezy mi bardzo na melatoninie

Witam, czy mogę przyjmować Gabę na noc razem z mixem Wapń-Magnez (Scitec) i chela-cynkiem ? gabe startować od jednego kapsa ?

14.10.2013 – DT – TEST PRZEDTRENINGÓWKI Menu: http://img818.imageshack.us/img818/5365/ijwo.png Trening: http://img849.imageshack.us/img849/8282/x1zw.png Opis: Menu: Miska Dograna na 99%. 100% było by, gdyby weszło więcej węgli kosztem białka. Ale nie ma co narzekać, jestem akurat w delegacji od niedzieli wieczorem do środy wieczorem. Z powodu [...]

14.10.2013 – DT – TEST PRZEDTRENINGÓWKI Menu: SFD/Images/2015/7/26/1705dd0bf4db464cb93e1c10c10d41d9.jpg Trening: SFD/Images/2015/7/26/50b772f192c0434591a41e16d10b130d.jpg Opis: Menu: Miska Dograna na 99%. 100% było by, gdyby weszło więcej węgli kosztem białka. Ale nie ma co narzekać, jestem akurat w delegacji od niedzieli wieczorem do środy [...]

Nie działa foto wyżej więc wklejam jeszcze raz. Wiek: 23 Waga: 90 kg Wzrost: 180 Staż treningowy: 3 lata Cel: MASA Dieta: 2600kcal powoli podbijam. 180g B. 330g W. 50g T Trening: split 5x e tyg Rekordy : WL; 110 Martwy ciąg : 120 Przysiad Maszyna Smitha : 170 Suplementy : - Magnez 500 - Witamina C 1000 - WPC - GABA - Kreatyna - [...]

ja teraz stosuję gaba 2g dziennie tą od dymatize i sobie chwalę, nic mi się nie dziwnego nie dzieje, a jakość snu lepsza.

Kuba to się rozgrzewa dopiero i wraca do swoich maksów. Jak to słabiak jestem, choć cały czas zaliczam progres (taka zaleta pierwszych kroków na siłowni). 13.10.2013 - DNT Menu: http://img819.imageshack.us/img819/2716/qlf7.png Opis: Menu: Bilans OK. Posiłek numer 2. Na basenie skoczyłem zobaczyć co tam serwują, chciałem coś zmaszkecić. Wiedząc [...]

WITAM Na wstępie dziękuję firmie HI-TEC jak i JURY – wybierającemu ekipę do Testu – za możliwość wzięcia udziału w teście przedtreningówek. Kolegom z niniejszego testu życzę powodzenia oraz graty wszystkim DANE: -Wiek: 36 lat -Staż treningowy: 12 miesięcy. 18 lat temu ćwiczyłem ok 3 lata na siłowni „piwniczanej”. W miarę regularnie, jednak bez [...]

U mnie skuteczna dawka GABA to 2-3g. Biorę cyklicznie, gdy mam dzień że mogę więcej odpocząć podczas "cyklu" to zmniejszam dawkę do 1,5g. Przy 12 treningach w tygodniu czuć różnicę w jakości snu.

Wiek: 23 Waga: 90 kg Wzrost: 180 Staż treningowy: 3 lata Cel: MASA Dieta: 2600kcal powoli podbijam. 180g B. 330g W. 50g T Trening: split 5x e tyg Rekordy : WL; 110 Martwy ciąg : 120 Przysiad Maszyna Smitha : 170 Suplementy : - Magnez 500 - Witamina C 1000 - WPC - GABA - Kreatyna - Przedtreningowiec [...]

trzeba uwazac tez z gaba, bo mozna przesadzic i "zdychac" przez chwile, wystarczy poczytac ;-)