futbol

Jako ze sam gralem wiele lat w pilke nozna, a teraz gram w futbol, powiem ze futbol naprawde wymaga o wiele wiecej wytrzymalosc i mowienie jakoby w pilce noznej biegalo sie przez 90 minut jest pomylka :] w futbolu akce rozgrywane sa srednio co 30-40 sekund, akcja trwa ok 10s.(tak przez ok1,5 godziny zakladajac ze mecz trwa 3 godziny, bo jest [...]

[...] Założycielką pierwszej w Polsce sekcji Piłki Nożnej Kobiet działającej do dziś przy klubie Czarni Sosnowiec jest pani Irena Półtorak. Pierwszą w historii polskiego kobiecego futbolu bramkę zdobyła kapitan Czarnych Barbara Juda. Drugą strzeliła Wanda Waniek, która, jak Kazimierz Deyna, potrafiła zdobywać bramki bezpośrednio z rzutów rożnych. [...]

[...] oparty na zdrowych zasadach. Żeby trener nie zajmował się innymi organizacyjnymi sprawami, bo obecnie jestem kierownikiem, sprzątaczką i menadżerem. Szkoda, że teraz futbol w naszym regionie wymiera, najlepsi zawodnicy z mojego zespołu musieli odejść. Niektórzy mieli do mnie o to pretensje, ale co miałem im zaproponować? Dalszy ciąg [...]

[...] sie wam spodobac... Przedewszystkim prosilbym o chronologie ogladania zdjec, filmik, bo wszystko ma swoja popularno-naukowa calosc ;) Tak wiec w USA spotrem narodowym jest futbol amerykanski, sport ktory dla nas Polakow, ludzi niedawno oswobodzonych z wplywow rosji, jest zupelnie jak czarna magia, a czasem nawet niekiedy jak Media Markt - dla [...]

[...] od strzelania goli. Steve Bloomer Kiedy umieszczono numery na koszulkach piłkarzy (w Ameryce dopiero w latach 40-tych!), to każdy z tych numerów sztywno określał pozycję futbolisty na boisku. Zaczynając od bramkarza (numer 1), lewego (numer 2) i prawego (numer 3) obrońcy, dalej lewego (nr 4), środkowego (nr 5) i prawego (nr 6) pomocnika, [...]

[...] to automatycznie zagramy bardziej ofensywnie. Oczywiście można tak zrobić i kopać do tych napastników długie piłki z linii obrony i liczyć na to, że raz na jakiś czas futbolówka się dobrze odbije i będzie okazja bramkowa. Jeśli jednak chce się wyprowadzać akcje z linii pomocy, to potrzebni są do tego jedni zawodnicy, a drudzy w środku pola [...]

[...] sałata, ogórek, marchewka + suple: tran 1 łyżka, olej z wiesiołka 4 kapsułki + leki: Dostinex 1/2 tabletki Trening: bieganie - 3,83 km w 23:32 min (średnia 9,77 km/h) futbol amerykański 2h W bieganiu znowu rekord, z treningu na trening jest postęp! Marzę o przekroczeniu bariery dźwięku (czyt. średnia 10 km/h) :-D A futbol jest idealny na [...]

pewnie zadnego przeciwnika nie mozna lekcewazyc ale Porto mocno sie oslabilo nowy trener i opchniecie do Atletico Falcao mocno zwieksza nasze szanse na zwyciestwo Oficjalna strona FC Barcelony informuje, że urazu na wtorkowym treningu nabawił się Gerard Pique. Katalończyk będzie wykluczony z gry na okres trzech tygodni, co oznacza, iż nie wystąpi [...]

[...] Jednak Wenger pokazał, że jest dokonałym menedżerem. Z ogromną wizją i konsekwencją realizował postawione przed sobą cele. Zrewolucjonizował nie tylko Klub, ale cały futbol na Wyspach. To właśnie jego dokonania sprawiły, że dziś brytyjskie kluby nie wahają się sięgać po trenerów z kontynentu. Początki jednak nie były dla niego łatwe. Gdy [...]

[...] jak samemu stajemy się dziadkami. Jest to całkiem coś innego jak ojcostwo, wtedy jako młody człowiek próbowałem podbić cały świat w poszukiwaniu edukacji, chciałem grać w futbol i być wielkim kulturystom. Dzieci od zawsze były dal mnie ważne i w strategicznych decyzjach ich dobro było na pierwszym miejscu, ale jest tak wiele rzeczy do robienia [...]

[...] , ta radość. Mocno trzymam kciuki i kibicuję. Dzięki Fajnie. Czołgu, sugeruję, nawet początkowo kosztem ciężaru zwęzić chwyt na ławce. Z tego co wiem, to pozycja gracza w futbol = ręce przy ciele. Niech trening siłowy uzupełnia treningi futbolu, będzie jego integralną składową;-) i nie pozwalaj zbyt wcześnie flarować łokciom. Dzięki, tak [...]

Plan treningowy: Pon: Siłownia Wt: Futbol(siła wytrzymałościowa) Śr: Siłownia Czw: Futbol(dynamika) Pt: Siłownia Sob: Wolne Niedziela: Futbol(technika) Poniedziałek: -Zarzut z ud 5 x 6-3 -Wyciskanie płasko 5 x 8-3 -Przysiad 4 x 12-6 -"Dzień dobry" 4 x 15-10 -Szrugsy 4 x 15-12 -Brzuch (dwa ćwiczenia 4 x 25) 25 minut aeroby Środa: -Rwanie 5 x 6-3 [...]

[...] i warunku rozwoju, gdzie badane były tylko naturalne możliwości) największą siłę dynamiczną mieśni mieli właśnie dwuboiści i miotacze. No i murzyni idą tam gdzie jest kasa- futbol, mma, boks, kosz- i tam święcą tryumfy. Po chvj mają się pchać w sporty niepopularne w USA? Więc wykorzystują warunki, tylko na inne sporty. W Afryce sprawa wygląda [...]

[...] trofea. Może nie dbają za bardzo o koszty, jednak Arsene Wenger najwyraźniej uważa, iż można to osiągnąć bez wydawania wielkich pieniędzy. Otóż nie można. Dzisiejszy futbol jest okrutny i jednoznacznie daje do zrozumienia iż wzmocnienia rzędu 10 mln euro są po prostu niczym. I tak jest z Thomasem Vermaelenem. Boss ‘The [...]

jak dla mnie najlepszy futbol w serie A prezentuje AC Milan, jest to jedyna drużyna grająca futbol ofensywny , radosny w lidze włoskiej - FORZA MILAN !!! z resztą na inny futbol nie pozwoli Berlusconi który kocha atak

[...] występem moich rodaków. - Jak ważna była piłka nożna w Serbii w latach 90., kiedy w Twoim regionie miała miejsce nie najlepsza sytuacja polityczna? - W tamtych czasach futbol był dla nas wszystkim. To był najlepszy sposób na pokazanie światu, kim tak naprawdę jesteśmy. Wtedy w mojej ojczyźnie działo się wiele złych rzeczy – miały [...]

Tak wygląda plan transmisji z 1 kolejki: piątek, 29 lipca 18:00 ŁKS Łódź – Lech Poznań: CANAL+ Sport HD, Polsat Sport, Polsat Futbol, Polsat Sport HD 20:30 Polonia Warszawa – Lechia Gdańsk: CANAL+ Sport HD sobota, 30 lipca 13:30 Cracovia – Korona Kielce: CANAL+ Sport HD, Polsat Futbol, Polsat Sport HD 15:45 Ruch [...]

Plan transmisji na żywo z meczów 7. kolejki T-Mobile Ekstraklasy: piątek, 16 września 18:00 Widzew Łódź – KGHM Zagłębie Lubin: CANAL+ HD, Polsat Sport, Polsat Futbol, Polsat Sport HD 20:30 Lech Poznań – Jagiellonia Białystok: CANAL+ Sport HD sobota, 17 września 13:30 Podbeskidzie Bielsko-Biała – Ruch Chorzów: CANAL+ [...]

Plan transmisji na żywo z meczów 2. kolejki Ekstraklasy: piątek, 5 sierpnia 18:00 Górnik Zabrze – Widzew Łódź: CANAL+ Sport HD, Polsat Sport, Polsat Futbol, Polsat Sport HD 20:30 KGHM Zagłębie Lubin – Lech Poznań: CANAL+ Sport HD sobota, 6 sierpnia 13:30 PGE GKS Bełchatów – Podbeskidzie Bielsko-Biała: CANAL+ Sport HD, [...]

Plan transmisji na żywo z meczów 6. kolejki T-Mobile Ekstraklasy: piątek, 9 września 18:00 Ruch Chorzów – KGHM Zagłębie Lubin: CANAL+ HD, Polsat Sport, Polsat Futbol, Polsat Sport HD 20:30 Lech Poznań – Wisła Kraków: CANAL+ Sport HD sobota, 10 września 13:30 PGE GKS Bełchatów – Widzew Łódź: CANAL+ Sport HD, Polsat [...]