SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fusion

  • Jak dobrac suplementacje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcialbym dobrac juz odzywki na nastepny cykl, wlasnie skonczylem poprzedni cykl (hyper fusion, bcaa, i hmbolon) ale nie byl on odpowiednio dla mnie dobrany. Slyszalem ze duzo lepsze rezultaty uzyskalbym na odzywce weglowodanowo bialkowej, bcaa, i kreatynie, do tego jakis no-booster. Slyszalem tez ze musze dobierac odzywki przewaznie na bazie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2008-12-14 18:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocny cykl-ocena

    Temat
    Doping

    [...] i piatki) 8-13 winstrol 50mg eod odblok clomid Odrzywki: Aminokwasy calodzienne Beef Amino Universal Aminokwasy bcaa aminostar Hmb aminostar Aakg aminostar Gluta fusion Hi-tec Bialko wpc 80 Ostrowia Witaminy olimp omega 3 Carbo olimp Dieta: Posilek 1: Platki owsiane+wpc+odrzywki+woda+orzecy Posilek 2: Oliwa z oliwek+5bialek [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2013-03-08 17:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl zimowy

    Temat
    Doping

    Witam ! Chce wziac na cykl zimowy ktory ma potrwac ok 2 mies . wiec chce wziac tak : - dece ( ktora wybrac najlepiej ) - meta polska - magnum 8000 4kg - hyper fusion - olej mct co o tym myślicie ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 87 Wzrost: 189 Obwód klatki: 117 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2009-12-13 10:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Rozpoczynam ścisłą dietę redukcyjną a oprócz tego mam następujące suplementy: BCAA Xplode, Białko Matrix Fusion, TCM Olimp oraz Carbonox. Mama kilka pytań co do stosowania w/w produktów. Tak jak Tcm będę stosował 4 piguły rano oraz 4 po treningu, BCAA 20min przed treningiem oraz od razu po. Białko (wyszło 2 razy dziennie) i Carbonox według [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2013-01-05 21:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY NA KLATKĘ.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tryb życia: wt:ergometr wioślarski + areoby ,śr:-wolne ,czwartek:rano ergometr wieczorem areoby, piątek - mam zamiar chodzić na siłkę na azs. Od tego tygodnia biorę hyperfusion z hi-teca dla poprawy moich wyników na ergo. Mam do was pytanie odnośnie planu treningowego na siłkę.... Czy wystarczy abym ćwiczył samą klatę? (gdy trenuję na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2011-02-25 00:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam kilka odżywek i witamin nie chciałbym z czymś przesadzać bo jest tego trochę a myślę że może nie potrzebnie. Planuję za niedługo zacząć cykl. Ćwiczyłem 4 miechy na sucho znaczy jadłem gainerka zrobiłem 5 kg w tym okresie, ostatnio zaliczyłem miesiąc przerwy. Teraz planuję wjechać z jakimś cyklem kreatynowym plus dieta. Posiadam: 1 kg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2015-08-24 19:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początki, a może nie... supelmentacja i treningi

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] do kitu. Ledwo co na biceps na łamanej sztandze podniosę 30kg (dno). Mam zamiar zacząć suplementację tylko nie wiem jak... Mam zamiar kupić cm3 treca lub leucine fusion także trec... Które będzie lepsze i które stosowane zgodnie z zaleceniami na ulotce da najlepsze efekty wiecie aby urosła łapa i siła w niej? Oczywiście będę ćwiczyć [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2013-09-17 20:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc! Wiem że już sie pytałem o to ale to juz ostatni raz przed zamowieniem. Doradzcie ostatni raz Co wybrac ? Crea Fusion - 500 g za 105 zł OLIMP Białko: 0 g Tłuszcz: 0 g Węglowodany: 0 g Jabłczan kreatyny (tricreatine malate): 3,0 g Glikocjamina: 1,0 g Betaina (Betaine anhydrous): 2,0 g Alfa ketoglutaran argininy (AAKG): 1,0 g Tauryna: 1,0 g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2006-05-27 18:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chciałbym usłyszeć wasze uwagi odnośnie mojego dodatku do diety w postaci suplemacji. Jest to mój drugi cykl (pierwszy na kreatynie monohydrancie gdzieś w sierpniu) i chciałbym wkomponować w dietę kilka odżywek w poniżej podanych dawkach i produktach. Trening trwał by okres 6tyg. Celem jest zwiększenie masy. Chciałbym aby w suplemacji [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2010-10-10 12:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki, dieta, ćwiczenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jestem początkującym "siłaczem". Mam 23 lata 191 cm wzrostu i 83 kg wagi, budowa bardzo szczupła z lekkim tłuszczykiem na brzuchu. Zaczynam właśnie 3 tydzień ćwiczeń na siłowni i staram się ustalić moje zapotrzebowanie na białko, węglowodany i tłuszcze. Dużo pracuję i nie mam czasu dobrze się odżywiać więc jedynym sposobem są odżywki. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2011-05-12 14:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wykorzystac rowerek treningowy aby schudnąć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam pytanko. Jak wykorzystac rowerek treningowy aby zrzucic zbedne kilogramy. Zakupilem wlasnie rower Reebok Fusion REV-10201 ma on w sobie kilka programow cwiczen z tym ze nie wiem jaki program wybrac na odchudzanie. Dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 110 Wzrost: 176 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 105 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2008-04-22 18:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3ci cykl, potrzebuje pomocy, rady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cos na pompe ? wzmocnienie, sile ? Duzo myslalem nad stackami ? Albo przedreningowkami lub potreningowkami / ?? Typu te cellmasy, cytocell, meso, dorian, storm, hyper fusion ? etc etc, booster czy jak to sie nazywa;p No nie wiem , chce widziec efekty, by wraz z dieta i dobrym treningiem to cos dalo. Nie chce tylko mono + domieszka cm3 . [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2011-12-29 20:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nino Schembri wraca!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    “Elvis" wraca na gali Fury FC 7, która odbedzie się 5 grudnia, w Sao paulo. Nino zmierzy się z Mauro “Xuxa", w kategori do 75kg. Czarny pas BJJ, oraz weteran Pride FC potwierdził informację dot. jego walkę w Brazylii. “Jesteśmy bardzo ucieszeni poziomem gali, oraz faktem, że możemy mieć w swojej rozpisce tak znanego fightera jak Nino. Xuxa to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2008-11-27 01:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Pomoc - Detonator/HyperFusion/TST

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] białkowych, carbo, 8.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Do Tycia, Endoformik 9. Czy masz dietę?: TAK I własnie: 1. Zestaw który zamiezam kupic: Detonator + Hyperfusion + BCAA TST + Thermo Fusion + Vosobolan?? 2. Czy jest sens brania Vosobolan w tym cyklu oraz te tabletki przy peak detonator to co one dają w połączeniu z samym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2010-02-09 21:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Na Redukcji Ala-LC do korekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mixu warzyw 10g oliwy 100g piersi z kurczaka 20:30 4 jaja 23:00 150g twarogu 12g oliwy Posiadane suplementy: Animal pak Bcaa (Dymatize 2200) Kreatyna (Hi-Tec Hyper fusion) Spalacz (clenburexin) Treningi : Poniedziałek,Środa,Piątek : Split - po nim 10 - 15 minut aerobów Wtorek,Czwartek,Sobota : 10 - 15 minut boksu (rozgrzewka) po nim [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2014-01-09 00:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, do sprzedania mam cały zestawik dla osoby, która planuje cykl na podbicie testosteronu - zestaw był dla mnie , nawet rozpocząłem jego stosowanie, jednak pozmieniały mi się plany urlopowe - wyjeżdzam znacznie wcześniej niż miało miec to miejsce i musiałem go przerwać, zanim tak naprawdę na dobre go rozpocząłem. W takim wypadku zamierzam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2011-08-07 22:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak połączyć te suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Dostałem od brata trochę supli i nie wiem jak je połączyć. Na siłkę chodzę od 1,5 roku z miesięczną przerwą i znów przez 6 miesięcy bez żadnej przerwy. Wcześniej brałem tylko gainera Mass XXL i krete mono. Teraz tego jest trochę więcej i nie wiem jak to połączyć {{:-( . Głównie robię trening na masę i dieta jako taka jest. Jak nie mogłem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2013-03-11 00:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z zarostem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cze mam kilka problemów z zarostem: 1. mam już prawie 19 lat a na twarzy pojedyńcze czarne i cieńkie włoski pod nosem i na brodzie a reszta to blond zarost są jakieś sposoby, żeby wszystkie zczarniały? 2. mam kilka pieprzyków na twarzy, ale nie są odstające jedynie jeden taki pod nosem jest odstający i uważam na niego. Golę się Gillete Fusion na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6925 Data: 2008-02-17 14:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy takie odzywki są ok na mase dla mnie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moich przejciach majac na celu budowanie masy miesniowej? Chcialbym tez zaznaczyc ze niedawno mialem przerwe pol roczną. bialko OLIMP SP 80 - 3200 g. kreatyna OLIMP - crea fusion - 500g VITALMAX Monohydrate Creatin 300g - przydala by mi sie tu jeszcze czy juz nie? OLIMP ala 200 - 90 kapsolek OLIMP carbo - 4000g OLIMP BCAA MEGA CAPS - 150 caps [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2006-09-23 15:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podrażnienie szyi po goleniu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] po goleniu, po pewnym czasie, kiedy to nie pomagało - bepanthen, jednak żadnych efektów poprawy niestety nie zaobserwowałem. Używam pianki gillette maszynki gillette fusion proglide, natomiast balsam po goleniu - nivea. Czy miał ktoś kiedyś podobny problem, który udało mu się zwalczyć? Z góry dziękuję za wszelką pomoc. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5388 Data: 2018-02-09 11:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)