[...] z mrm u czarnego 199pln puszcze za 165pln wysyłka moja priorytetem BCAA+G lemonade 1000g z mrm u czarnego dla przykladu 259zł ja puszcze za 229zł wysyłka moja priorytetem bialeczka optimum 100% Whey Protein - Gold Standard smak vanilia 2lb (funty-okolo 1kg) 75zł 100% Whey Protein - Gold Standard smak rocky road 2lb (funty-okolo 1kg) 75zł
[...] omega 3 (jedz jak najwięcej warzyw w tych posiłkach) a jeśli sam sobie zapewniasz wyżywienie to na obiad jedz nogi z kurczaka np. w angli są one bardzo tanie 6 nóg za 3-4 funty do tego ryż 3 funty za 2 kg i warzywa brokuł + kalafior po główce za funta sztuka. Tak czy siak z 10-20 euro na jedzenie musisz liczyć jadąc tam i chcąc jeść skromnie [...]
[...] (170.8) vs. Roman Faraldo (170.5) 170 lbs.: Khonry Gracie (168.8) vs. Trevor Gudde (170) *- Melendez przekroczyła limit wagi słomkowej o 0,2 funta **- Phillips przekroczył limit wagi piórkowej o cztery funty ***-Brennan przekroczył limit wagi piórkowej o dwa funty https://youtu.be/6vvHjsRmDZA Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2020-11-11 17:20:58
Witam ,rzeczy są sprowadzone z UK ,koszulki są tam tańsze ale nie po 4 funty,z bluz mam tylko L,jak powystawiam więcej obrań to zostawię linki,i chyba normalnym jest że jak ktoś coś sprzedaje to chce cos zarobić a do kupowania nikogo nie zmuszam,wiec proszę nie wypisywać haseł typu bo ty to kopiłeś za 4 funty,chyba że ktoś sobie zamówi jedną [...]
To sa funty, a nie kilogramy! Co do rekordow, to sa nawet lepsze wyniki. Ja po prostu nie wierze, ze Pudzian tyle targa. Zmieniony przez - Majklu w dniu 2009-08-13 12:01:52
[...] ;) Następnie zaleca, aby shake ten miał proporcje 4:1, węgle:białko. Spoko. Należałoby pić tego potreningowca w ilości 1 g. na 1 funt masy ciała. Moja masa ciała to 194 funty. Daje mi to 194 gramy...... ale gramy czego ? 194 gramy węgli, a do tego jeszcze 48,5 g. białka? Czy cały proch ma ważyć 194 gramy? Czyli wychodziło by.... eeee... 156 [...]
Nic w tym dziwnego jeśli czyta się ze zrozumieniem. Facet napisał: "So a 200 lb man would have a maintenance calorie level of 3,000 calories, and can lose weight on 2400-2600 calories a day". Lb=pounds, a jeden funt to 0.454 kg. Przeliczając np. 85 kg na funty dostajemy ok 187 lb, mnożymy x 15= 2808 i odejmujemy 500 = 2300
[...] hantli nad głowę na ławce skośnej do góry 5 kg x2 x15 6 kg x1 x12 Biceps nadchwytem na łamanej sztandze 5kg x 15 x 12 x 10 Triceps na bramie J Obciążenie na linach 4 funty x2 x15 5 funtów x1 x12 na koniec 20 min bieżni, szybki marsz przeplatany biegiem x3. Martucca Ruda zaproponowała rozkład: 1800 kcal, BWT % 30/40/30 jem tak od trzech [...]
[...] to się bardziej opłaci) i nakleić na kopertę, wtedy widać że Ci bardzo zależy:) 2. Piszesz list na klub, z prośbą o autograf danego zawodnika i do koperty wkładasz 1 lub 2 funty; to sprawdzony sposób bo sekretarka kasę włoży w kieszeń, ale czuje się zobowiązana. Masę rzadkich autografów w ten sposób zdobyłem:P A i koniecznie dodaj, że zależy Ci [...]
Zakupiłem go dzisiaj w Brytyjskim Tesco cena prawie dwa Funty . Praktycznie same węglę w jego składzie więc raz dziennie na śniadanie można go zapodać np. z omletem .
[...] Hidetade, który jest dla mnie mistrzem pozowania w niższej kategorii wagowej. Generalnie Raymond byłby ok, gdyby startował parę lat wcześniej, gdy limit wynosił 202 funty, czyli 91,5 kg. Alex Cambronero to taki Cedric tylko w 212, bardzo estetyczny, wyróżnia się i nie pasuje do reszty zawodników ciekawe jak go ocenią. Dugdale facet [...]
[...] kogos kto robi lub ma wtyki w jakis fabrykach kurakow.Ja osobiscie kupowalem przez jakiegos posrednika 15 kg takiego mixu kurczaka czyt.udka,czasami piersi i nozki za 3 funty,czyli naprawde tanio. Chleb za 25p o ktorym pisze Khain jest o fujjjj glina na maksa(chodzi tu pewnie o chleb z sainsbury'ego). Natomiast tam gdzie ja [...]
[...] ćwiczenia pomocnicze, powiem inaczej bez własnej wiedzy na temat wyciskania laik niezatrybi o co chodzi, a tak wogóle to są tam niejasności jesli chodzi o wagi ciazarow raz funty raz kilogramy, chociaż próbowałem poprawic po nim dynamike troszke i udalo mi sie niestety nie poszedłem w ciezarze a spadłem, pewnie przetrenowanie bo tak jasno jest [...]
Holland & Barrett Kilka rzeczy jest przecenionych o 50%. W sklepach juz poprzebierane ale mozna zamowic przez internet ( 2 funty oplata). Wiem, ze suple H&B to nie górna polka ale jesli juz ktos chce to sa takie perelki jak : Amino 1000 - 190 tabletek za 4,99 ( 18 aminokwasow) lub 2,99 za 100 tap L-Tyrosine - 50 tap za 2,24 L-Glutamine [...]
Padme, nie jakos bardzo wczesnie, ale punkt 6:00:-) Placek robi sie migiem i polecam! Hehe no tak jak Ronnie Ci juz pisal, to funty nie mniej jednak sila Platza nie do wytlumaczenia:-D Choc na tym filmiku tak srednio jak na niego, pewnie dlatego, ze to jego typowy trening a nie jakas popisowka- jak slusznie zauwazyl Opalinho:-) Banan, noo marza mi [...]
Dokładnie tak. W Polsce jest drogo i tyle. Wyobraź sobie że zarabiasz 2000zł. Nowy samochód kosztuje 8000zł; Nowy telewizor 500zł; Tak to właśnie wygląda w UK, tylko że oni tam nie mają zł, tylko funty. ;p