FULLBLOWN te jego 61 cm to pewno na masie i po treningu na bica Na zawodach miał koło 110-116 kg, poza na masie pewno ze 130 kg, a dziś 97 kg. Szybki zjazd, tak jak by w ogóle przestał ćwiczyć. Gwiazdy lat 70/80 tych sa dziś (lub jeszcze niedawno) cięższe niz kiedyś na scenie. Co prawda głwnie przez to, że wtedy takich masywnych zawodników nie [...]
YHY kat ronnie mowi w swoim ost treningu o swoim wymiarze-to obejrzyj sobie ostatni trening keva!pozdr!a pozatym wortal fujarko!!!ty cały czas piszesz o kevinie na masie poza sezonem z duża ilkoscią tłuszczu.czy ja cos takiego napisałem??u mnie padło słowo poza sezonem a nie na masie a to róznica.nie wszyscy zawodnicy poza sezonem masuja sie z [...]
"na rzezbie!!!!(na zimno)" - idealną rzeźbe na się tylko na zawodach, bo wtedy dochodzi odwodnienie przez co uzyskuje się prawidłową rzęźbę, czasem jest to kilka litrów a więce kilka kg mniej. Co prawda nie ważę 120 kg mięsni bo nie chce i nie moge (nie kazdy może pajacować ze 120 kg w pracy ) Mam tyle kg ile chce miec i jest dobrze. [...]
fabio,skup sie lepiej nad górną połową ciała(bardziej niz na nogi).odstaje troche góra od dołu więc jesli chcesz miec proporcje to musisz popracowac!!! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)
OOOOO ODEZWAŁ SIE SIŁACZ!WCALE NIE TAKI SIŁACZ!PO TWOICH WYNIKACH WIDAC ZE CIENKI JESTES!!A KRETYN TO CIE ROBIŁ!ODEZWAŁ SIE TEN KTÓRY PRZY WADZE 145KG WYCISKA MARNE 250!!IDZ LEPIEJ I POCWICZ WIĘCEJ! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)
Moje wcześniejsze zdjęcie było trochę nieaktualne, to jest dzisiejsze Może dzięki niemu wyjdę na prowadzenie? Ps. Prawie tak żylasta jak Twoja FULLBLOWN Zmieniony przez - siedem3A w dniu 2006-05-26 19:53:52
FULLBLOWN i Cichy pozamiatali:-)), wstyd wrzucać swoje:)) Na usprawiedliwienie dodam ze w ciągu 2 lat miałem kilka złamań kości palców bądź śródręcza i za każdym razem po ściągnięciu gipsu ubywało pre dobrych cm z przedramienia}:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c28565a1569a4c5fb1527f68b8768539.jpg
uwierz mi robiłem juz uginania młotkowe większymi sztangielkami;).tam na kaptury to tylko 50tki są Zmieniony przez - FULLBLOWN w dniu 2006-08-17 21:29:57
ja tam na bica nie narzekamale zawsze mozna cos poprawic.faktycznie tric mam lepiej rozwinięty od bica Zmieniony przez - FULLBLOWN w dniu 2006-10-30 12:36:56
no co, jak fullblown jest w stanie zrobic 47 w lapie, 200kg wycisku na klate i 135 na barki, uzywajac tylko kreatyny(no i raz dece o ile pamietam z twojego postu), to ja juz we wszystko uwierze na tym forum. tutaj kazdy ma zajefana genetyke. ja szczerze powiem dwa lata temu mialem 28 w bicepsie, teraz mam 38 i nawet nie cwicze na silowni, po [...]
JA TAK SAMO PRÓBOWAŁEM DUZO RÓZNYCH FIRM I UWAZAM ZE MUSCLE TECH I JESZCZE JEDNA FIRMA ALE NIEZDRADZE JEJ NAZWY SĄ NAJLEPSZYMI FIRMAMI!!A PO DRUGIE TO WIDAC JAK WSPANIALE NA CIEBIE DZIAŁAŁY INNE ODZYWKI BO TWOJE OBWODY I SIŁA POZOSTAWIAJA WIELE DO ZYCZENIA!!!NO ALE TAK JAK NAPISAŁES TAMTE ODZYWKI DZIAŁAŁY SUPER NA CIEBIE!:)HEHE!POZDRAWIAM!TYLKO [...]
A PO DRUGIE PANOWIE JA DAWNO JUZ SKONCZYŁEM TEN TEMAT A WY DALEJ SWOJE!JESLI CHCECIE PODYSKUTOWAC TO PROSZE NA MÓJ TEMAT O KOVACSIE!NIEBEDZIEMY ZASMIECAC TEGO TEMATU BO I TAK GO ZASMIECILISMY INNYM TEMATEM ZA CO PRZEPRASZAM W IMIENIU MOIM I ROZMÓWCÓW ZAŁOZYCIELA TEGO TEMATU!!! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)