freediving

[...] trening bezdechowcow w ostatnim numerze gazetki "nurkowanie" jest opisane conieco ponadto mozna znalesc cos na ten temat na stronach poswieconych nurkowaniu albo freediving (nie jestem pewny czy dobrze napisalem) odpowienie cwiczenia i koncentracja pozwalaja w dos krotkim czasie znacznie poprawic wynik jesli chodzi o gosci ktorzy [...]

Masz rację conanie- brakuje takiego klubu. Na początku liceum przeczytałem ogłoszenie o kursie nurkowania swobodnego, myślałem, że to polskie tłumaczenie freediving. Zapisałem się, ale w klubie wytrzymałem tylko trzy lata. Specyfika nurkowania bezechowego wymaga czegoś więcej. W klubie byli w większości panowie koło czterdziestki, z brzuszkami i [...]

Przetlumaczylem maly artykulik(fragment) z jeden ze stron o freedivingu. Moze ktos juz czytal go, ale jest tutaj podana jedna z ciekawych technik relaksacyjnych i wentylacyjnych, co jest,jak wiekszosc z was dobrze wie, podstawa do dobrych osiagow. (przyp. z bigblueteam.com :"80% sukcesu w nurkowaniu na zatrzymanym oddechu to sprawa umysłu, a [...]

Trenuje freediving(nurkowanie na bezdechu) od dłuższego czasu i wiem ze głęboki relaks w statyce i w innych kategoriach jest lepszy od hiperwentylacji. Hiperwentylacjia powoduje zanik odruchu oddechowego czyli czegos co zmusza nas do wdechu i wydechu.Jesli tego nie ma mzemy usnac pod woda tzn. blackut co moze dla nas sie skoczyć ...... Patriot [...]

Mam troche czasu (i chce mi sie) to Wam napisze jakie treningi bo widze ze wczeniej to pisanu o próbach cwiczenia a nie o treningacj FREEDIVING. Wstep: Musimy ddech nie dlatego ze nie mamy wystarczajacej ilosci tlenu we krwi tylko ze zbyt dyzej ilosci CO2 (dla mniej uczonycj dwutlenku wegla ). A zatem musimy podniesc nasza tolerancjie na Co2 i [...]

A zreszta co ja sie bede produkował ejdzcie na strone : www.freediving.com.pl tam znajdziecie wszystko o free... Treningi, itp. Opisuja je tam najlepsi np. Nitas , pulek, Ceti . esli czegos nie rozumiecie to mozecie to napisac a ja postaram to wytłumaczyc. pozdrawiam

Witam! Podobnie jak kolega gratuluje wyników... bo jest czego:) Jeśli chodzi o rozedme, to na logike wydaje mi sie ze ciezko sie jej nabawić ćwicząc freediving tak jak my to robimy (od czasu do czasu... przynajmniej ja). Jeśli nie dotłaczasz sobie powietrza do płuc (nabierasz do jamy ustnej, zamykasz ją i językiem wtłaczasz to powietrze do płuc - [...]

trening ???? hm....... Przedewszystkim tabelki (zamieszczone sa na stronie www.freediving.com.pl- dział treningi) które układasz pod swoje mozliwosci. Niestety mam bardzo mały dostep do basenu dlatego robie tzw. apnea walk(w drodze do szkoły)które polega na chodzenu na bezdechu(w moim przypadku po ok. 130 metrów) [...]

Zle podałem link:(teraz dopiero zauwazyłem) www.freediving.com.pl

No niestety trzeb atrenowac nic nie ma za darmo chyba ze jestes kolesiem który ma pojemnosc zyciowa 11 litrów jak jeden szkot(zapomniałem nazwiska - pierwsza jego statyka to 6.cos a kolejna 7. cos ). Trenij tabele ze strony www.freediving.com.pl na CO2 i O2 pozdrawiam

[...] wytrzymuje kilka dni, a zatem człowiek tez moze. Mógłby wziasc ciekły tlen do puc i np. wytrzymac na bezdechu kilka godzin lub zanurkowac na kilka set metrów !!! Jest to narazie w fazie badań ale moze kiedys nie bedzie takego czegos jak freediving bo kazdy wytrzyma na beezdechu kilka godzin. pozdrawiam

[...] W dynamice przepływam ok. 75 metrów. Dużymi głębokościami nie mogę się niestety pochwalić: tylko 10 metrów, bo głębiej się nie da, bo jest już dno :( Ja jednak trochę ćwiczę freediving. Wszystkich zainteresowanych tematem odsyłam na najlepszą moim zdaniem stronę www.freediving.com.pl tam znajdziecie sporo informacji o tym pięknym sporcie oraz [...]

[...] km dziennie) co na pewno poprawilo moja wydolnosc. Teraz zamiast jazdy na rowerze biegam. Co do cwiczen silowych to przez ok rok calkiem serio do tego podchodzilem ale gdy freediving wciagnal mnie na dobre, przestalem cwiczyc. Cwiczylem tez statyke ale po chorobie jeszcze nie cwiczylem statyk, ale zaczne :) Co do cwiczen na basenie to plywam w [...]

Ladna stronka. Chyba serio topic upadl. Wszyscy skonczyli z freedivingiem... Ja w kazdym razie trenuje teraz delfina wiec jestem ledwo zywy i nie mam czasu i sily na freediving:D

Moj kolega ma te pletwy ale sa one na mnie za duze i nie moglem ich wyprobowac. Przeczytaj sobie sa sadza o nich inni freediverzy: http://www.freediving.com.pl/forum.php?fk=693&id=8012345568

Duzo informacji znajdziesz na www.freediving.com.pl Przy okazji mozesz odwiedzic moja stronke: http://singlebreath.w.interia.pl/

[...] z tym blackoutem pod woda to nie sa przelewki bo moze naprawde dojsc do tragedii wiec lepiej wiedziec wczesniej. Z tego co mozna obejrzec na filmach m. in. na tym http://www.freediving.sk/video/sk_zvolen031220/erik.avi to najwazniejsze: - utrzymywac drogi oddechowe partnera nad woda - zdjac maske, umozliwic swobodny dostep powietrza do drog [...]

Witaj! :) Z moich rekordow to zrobilem w pletwach 100m. Zajrzyj na www.freediving.com.pl jest tam opis ostatnich mistrzostw swiata we freedivingu. Niezle zamieszanie bylo (np Tom Sietas wypadl bardzo slabo). Polska ekipa calkiem pozytywnie. Stecki cwicz wiec ostro i oczywiscie bezpiecznie! Pozdrawiam

Freediving World Records - Men Discipline Result Competitor Country Date Static Apnea 8:58 Tom Sietas Germany 12/12/04 http://www.impulseadventure.com/freedive/world-record.html Tak brzmi moja odpowiedź

Co tam u Was drodzy frediverzy? Temacik cos ostatnio podupadl, nikt nic nie pisze, ogolnie nudaaaa... :zieeew: Napiszcie no jakies info, czy zyjecie - uprawiacie jeszcze freediving czy moze odplyneliscie w wieczny wielki blekit :P:P:P