foto

ja bym chetnie foto zobaczyl tej sylwetki w profilu:)

[...] po posiłku.Staram się utrzymać to poniżej 86-7 cm przez cały okres masowania , zobaczymy co to będzie Żeby nie było niejasności , przytyłem dużo nie ukrywam.Ale wrzucę foto brzucha żeby nie było że mam jakiegoś arbuza w brzuchu Plecy w tej pozie bardzo rażąco odstają moim zdaniem Muszę je tyrać! Z dnia na dzień czuję jakbym pisał ten [...]

na foto co dostal koniu bylem po sobocie, co balowalem na kofeinie do 5 rana co mnie ladnie wysuszylo mam 180cm pod pachami sie golic nie mam zamiaru ot tak... wrocilem z Krakowa, troche wkurzony bo 2 dni pogoda ch***** i zamiast siedziec na zakrzówku i sie opalac musialem sie zadowolic aquaparkiem w Krakowie jakas rozpiske z tych 2 dni zrobie [...]

wstepnie zainteresowany x3 - prosze foto i wiecej info [email protected]

2-gie foto

Krzywo stoję bo sam robiłem sobie zdjęcie i wyszło tak foto. Tłuszczu niestety masakra na brzuchu. Moja dieta przykładowa: ok. 9:00 1-2 kromki chleba razowego z wędliną, ok. 100g sera białego (z jogurtem naturalnym) lub jogurt, pomidor, zielona herbata ok. 10-11 - baton musli ok. 13 - 3-4 wafle ryżowe ok. 15 obiad - porcja ryżu, 100 g kurczaka/lub [...]

szkoda ze pod katem to foto robione bo slabo widac te detale na plecach. Jutro bede robil plegar a wrocil moj partner treningowy to Ci nagram to obiecane dawno temu rozciaganie ;] Swoja droga pozarzucaj tez inne pozy jak dasz rade, jak lubisz robic foty na waleta to strategiczne miejsca poprostu zamaz w paincie Strasznie mnie siekawi jak tam [...]

[...] a waga stoi to znaczy, że tłuszczu ubywa a muskle rosną, ew.tylko to pierwsze także bidy nie ma Wyniki mnie zaskoczyły, bo serio nie spodziewałbym się, że testa mam powyżej górnej granicy. A nawet że do górnej granicy się zbliżam. Raczej spokojny ze mnie chłop Wklej foto jakieś może byc po treningu, na pompie, jak się wstydzisz dac na sucho

najlepiej niech mod skasuje temat a fotki wrzuc do tamtych tematów. aczkolwiek nie mam nic do tego, ze wrzuciłeś foto. bedzie lad i porzadek a tak tylko smietnik sie robi arti Zmieniony przez - kzk16 w dniu 2011-07-02 15:29:29

głowę mierzysz czy rękę :D? daj foto

Jak to ma być relacja daj jakieś foto przed rozpoczęciem cyklu żeby było porównanie :)

Kamila i Jarek na Długim Targu - walki zawodowe w K-1 26 czerwca, na Długim Targu w Gdańsku odbył się turniej bokserski im. Zygmunta Chychły zorganizowany przez Gdański Klub Sportowy SAKO. Na gdańskim ringu nie mogło zabraknąć Kamili Bałandy i Jarosława Daschke, którzy stoczyli pojedynki zawodowe na zasadach K-1. Pojedynki mogły odbyc sie dzięki [...]

[...] "oko" tak na dobry początek 1.Racuszki owsiane 2.ser biały,chleb razowy,wędlina własnej roboty 3.ser biały pomidor kefir chleb razowy 4 ryż schaboszczak ogórki foto:http://i52.tinypic.com/15hfs3q.jpg długa przerwa 5.ryż sos pomidorowy własnej roboty 6Jeszcze zaraz walne sobie coś żeby mi nie zeżarło masy przez noc PS .Mam [...]

"Chodzi mi o górną część przedewszystkim, bo nogi mam umięśnione niesamowicie i już raczej nie potrzebuję ich trenować jak coś to mogę wrzucić foto. " Chyba sobie kpisz ...

daj mi na maila real foto [email protected]

Nie ma co z wami rozmawiać. Jak mówię, że mam to mam i jutro wrzucę foto, a do klubu trafiłem naprawdę mocnego i zapewne będzie siłka, ale będę tam grał dopiero od połowy sierpnia, a szkoda zmarnować półtora miesiąca.

daj foto jakieś :D

dawaj foto

hyhy ktos chcial wczesniej me foto. mogę wrzucic ale jak zaraz jakis modek skasuje Zmieniony przez - miaow w dniu 2011-07-04 19:01:02

http://nk.pl/sledzik?shout=http://zryte.pl/3627/ty_mi_tu_nie_*******%20-%20Sprawd%C5%BA%20ten%20zryty%20obrazek i dawaj pasztet hrhrhr i foto też