foto

Generalnie i tak jest na plusie bo znacznie mi teraz spoczynkowa spadła. Okres nieciekawy. Żona w tarapatach bo masowo ludzie sesje foto odwołują.. A i w cateringu mocne tąpnięcie. Zobaczymy co to będzie. Może niedługo kcal będę podbijał z tynku że ścian.... %-)

Aaaa przepraszam. Nie wczytuje mi foto, greckiego jest ogrom wałków, myslalem ze pl.

[...] czy on jeszcze nadaje się do spożycia, a na opakowaniu nie ma żadnej informacji o terminie przydatności. jak myślicie, coś takiego może się w ogóle zepsuć? i czy ten RIVALUS (załączam foto) to dobry gainer czy raczej bez szału? bo nie wiem co z tym fantem zrobić ;) dzięki za pomoc i pozdro! /SFD/2020/3/15/42b35719e99b4d2dbf894d1d6c632440.jpg

[...] grupie szczęśliwców którzy mają gdzie ćwiczyć to jakoś bez szału. Dziś udało się dłużej pospać, wstałem ważenie i na budziku 105.9 więc 100g mniej niż tydzień temu. Szybkie foto i raport do Bossa. Ten tydzień bez zmian, zostają 2 tyg masy i potem w planie minicut, oczywiście zależy czy będzie gdzie. Potem preworkout i na trening Łap ŁAPY [...]

14/3/2020 Aktywny dzień z biegankiem, treningiem i spacerem :-) 1. Jajki, parówka, chlebek i warzywki 2. Mięsko ryż fasolka 3. Wafle ryżowe z masłem orzechowym (bez foto) 4. Serniczek 5. Omlet /SFD/2020/3/15/fabbbfa246004b1c83a9bc64259891a8.jpg /SFD/2020/3/15/9fb6f3d14dd3405fb287db02327343e7.jpg /SFD/2020/3/15/eb27afabdc4049e894d4dbe68d707685.jpg [...]

Witam, chciałbym dostać od was radę co dalej robić - redukować czy masować? Swoją przygodę z dietą zacząłem dokładnie rok temu i wyglądałem tak jak na pierwszym foto..Od tamtego czasu staram się poprawić moją sylwetkę - zredukowałem już trochę smalcu ale czy wystarczy żeby wejść na spokojną masę? Dodam, że została mi skóra na bokach i brzuchu - [...]

Witam Panowie ,wpadlo mi w ręce coś takiego jak na foto i chciałem zapytać czy wszystko z tym gra czy można mieć jakiej obawy? /SFD/2020/3/12/8010be7a037e4f7ebddba60263fc1f6d.jpg /SFD/2020/3/12/73ac4103b40840a19d4ad78204ba780b.jpg /SFD/2020/3/12/e3cf291f7d8a4f7f9020d531c18feab4.jpg /SFD/2020/3/12/5a43813611334b1fab477261d0f9a9b5.jpg [...]

Witam Panowie ,wpadlo mi w ręce coś takiego jak na foto i chciałem zapytać czy wszystko z tym gra czy można mieć jakiej obawy? /SFD/2020/3/12/8010be7a037e4f7ebddba60263fc1f6d.jpg /SFD/2020/3/12/73ac4103b40840a19d4ad78204ba780b.jpg /SFD/2020/3/12/e3cf291f7d8a4f7f9020d531c18feab4.jpg /SFD/2020/3/12/5a43813611334b1fab477261d0f9a9b5.jpg [...]

kumpel zrobi foto skladu to podrzuce z puszki, bo jak mnie wych**ali to sie wkurze%)

Gdzie nie gadam to kwiecien ma być gorszy jeszcze. A przy okazji foto z rana. Forma na pewno już życiowa.

Witam.mam do załatwienia taki hormon jak na foto ale nie orientuje się czy to oryginał niby ktoś zapewnia że apteka i podaje to dziecku i mu trochę się nazbierało.czy ktoś się orientuje czy to legit A druga sprawa bo niewiem czy dobrze myślę biorąc 5jd hormony wychodzi jedn fiolka na dwa dni dobrze rozumie?? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]

[...] lantusa na sam koniec, jeszcze z MK %-) Ale jak zawsze mówię - ze mnie nie brać przykładu, ja jestem inny ;-) No i w końcu mam moje upragnione pół metra na kablu %-)%-) Oczywiście nie na pompie, dzisiaj na czczo mierzone :-D Bo na foto niżej to wiecej bedzie. Choć to dalej nie to co bym chciał ;-) https://zapodaj.net/images/312e6e94673e7.jpg

Od 7 lat bije głównie po nogach , dla mnie to najlepsze miejsce...nigdy nie miałem żadnego problemu...niedługo mostek będzie mniej ml to może się przełamie i spróbuje w najszerszy... Powiedz mi tylko dokładnie w które miejsce, masz może jakieś foto..?

[...] wazne zeby w srodku mialo byc to co ma bo reszta to malo wazna No nie wiem czy boląca dupa przez 2 tygodnie jest mało ważna...mowa tu o wykonaniy Wykonanie klasa, w reku duzo ladniej niz na foto, Ment i Testo P, bezbolesne. Ponalewane 1,1ml. Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2020-03-09 12:16:38

Ech to jest jeszcze gdzieś zima??? Jak z innej planety te Twoje foto:) A psiule dawały radę? Labradory/goldeny oba?

8/3/2020 Wolne od treningu. 1. Wołowina i kiszona 2. Shake mleko+białko (bez foto) 3. Chude ciacho. Shake monte + sernik z białą czekoladą 4. Stek z antrykotu i szparagi /SFD/2020/3/9/df042403983642bdade65cddc4a8f2e6.jpg /SFD/2020/3/9/5b9f91276c4146f18277d4a272edfc76.jpg /SFD/2020/3/9/a0e82bc900f6470091ae3a3c96679e94.jpg [...]

Dymeq robiłem dziś też ten sernik z budyniem. Całkiem ok, ale przez owoce trochę wodnisty się zrobił. Wrzucę foto jak już dojdę do perfekcji :-) Wojmir moim zdaniem źle myślisz, ale to wolny kraj i masz do tego prawo :-P Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2020-03-07 22:23:25 Zależy co masz na myśli. Kiedyś myślałem inaczej i nie powiem, żebym [...]

Dymeq robiłem dziś też ten sernik z budyniem. Całkiem ok, ale przez owoce trochę wodnisty się zrobił. Wrzucę foto jak już dojdę do perfekcji :-) Wojmir moim zdaniem źle myślisz, ale to wolny kraj i masz do tego prawo :-P Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2020-03-07 22:23:25

Foto z raportu /SFD/2020/3/7/1ef251213aa74e10ab2024a0456c13d9.jpg /SFD/2020/3/7/0ddfbc39d8e94962bcf3af4b169e1efb.jpg /SFD/2020/3/7/b5f08ed5366c46b2b8bc11d426e4394e.jpg /SFD/2020/3/7/984297c7d3a641aca5b791d75bc19ba4.jpg /SFD/2020/3/7/a16d825cb0e7425eb22453152a4d8b5a.jpg

Foto /SFD/2020/3/4/1be0af67b7ca48ec9c6c0e0d017a6d81.jpg Zmieniony przez - Kefiros w dniu 2020-03-04 19:05:25