foto

Krystian Wolski Cię prowadził, dobrze kojarzę? I spóźnione wszystkiego dobrego! Świetne to foto ślubne na poprzedniej stronie :-)

[...] ale nigdzie nie napisałem, że chcę być mister fitness do lata...jak zgubię brzuch i rozwinę choć 50% moich założeń do końca grudnia to będę happy. Niniejszym, skoro jużmoje foto powstało w tym dziale, będę pewnie pisał różne mniej lub bardziej przydatne bzdury tutaj i opisywał swoje postępy...może mnie to zmobilizuje. BTW. szkoda, że nikt w moim [...]

Wódka Ty svko! };-) Zobaczyłem Twoje sushi z 19 strony i mam spyerdolony wieczór przez to }:-(( ps: włączam powiadomki Daj jakieś foto, bo przeszukałem cały temat i straciłem 10 minut życia Zmieniony przez - Jeffrey Dahmer w dniu 2013-02-13 18:36:39

[...] odradzal. Z drugiej strony czytalem jakies badania, ze interwaly wcale nie sa zle w umiarkowanej ilosci dla osob jak ja :-) Wez badz madry i pisz wiersze... Jeffrey Patus - foto dam jak uzam, ze juz moge ;-) Jak chcesz to Ci na priv podesle, podwiesisz se nad wyrkiem };-) A sushi nie robilem, kupione. Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu [...]

Nie :-) Jak pisalem, tamte sa z 23 grudnia, tylko czeba kierwa czytac! ;-) Dam jakies foto jak uzam, ze chce. Cytujac Ciebie "jak juz bedzie kosa".

A mnie tam dziwi niechęć wrzucania fotek co miesiąc :P Częściej nie ma sensu bo nic nie widać. Jednak po takim miesiącu można już uzyskać poprawę i na coś położyć większy nacisk, zmienić coś w planie. Wrzucaj w niedziele aktualne foto xD Chyba, że jest gorzej niż na grudniowym :D

Stalo sie - pas luzem na pepku pokazal 79 - 79.5 cm. Bardziej 79.5 cm. Jestem hepi :-) Jak sie nic nie zmieni to w nastepnym tygodniu male podsumowanie i jakies foto zapodam, choc juz i tak jestem na wyprowadzeniu z redu bodaj 12 dzien. DNT Oj przyda mi sie, dawno nie mialem dnia wolnego. Sa DOMS na grzbiecie i piersiowych, jest rekordzik w pasie [...]

No w końcu ;-) foto jakieś wrzuć %-).

[...] francuz stojąc nachwytem 3x 12-10 *SS: uginanie z supinacją +prostowanie wyciąg nachwytem 3x 12-10 *SS: 21 + kickback 3x 10 *SS: wyciskanie francuskie sztangi + ... 3x 10 + foto, które się zapodziało, a miałem wrzucić _____________________________________________________________________ https://www.youtube.com/watch?v=rbiOz51b43Y [...]

[...] w kątach poniżej 180 ;-), wszystko powyżej tego kąta jest złe u Ciebie on występuje w momencie zablokowania sztangi na górze żebyś sobie wyobraziła o co nam chodzi znalzłem foto w necie: http://167.114.250.81/fbl-2010/201007/70003840.jpg sprawdź czy tak umiesz i staraj się tak nie robić z ciężarem, zatrzymuj rękę tak żeby przeramię i ramię [...]

sorry że nie foto ale nie chce mi się przesyłać z tel na kompa Estradiol (s) 525,4 wartości referencyjne (28-156) Estradiol (jedn. tradyc.) 143,4 wartości referencyjne (7,63 - 42,6) Testosteron (s) >52,05 wartości referencyjne (9,90 - 27,90) PRL 321,6 wartości referencyjne (98 - 456) Wbite pierwsze HCG (2500), drugie za 3 dni. Czy w związku z [...]

no to czekamy na foto a co do wloskow to szybko ci odrosna

na ktorej str to foto?

[...] z JJ gdyby ten miał pas%-) Bądźmy poważni, mogą se tak mówić, ale to nie oni są matchmakerami. Sugar dobrze wie, że jeżeli zarówno on jak i JJ są w ścisłej czołówce, to ich walka jest nieunikniona. Twoje argumenty to foto JJ. No comment. Ja tam nic nie widzę, oprócz trochę młodzieńczego narcyzmu. Ale jakoś mnie to nie przeszkadza ani trochę.

skoro ma byc relacja to wstaw jakies swojej foto, zeby bylo co porownywac. a co do samego cyklu to przede wszystkim to hcg zbyt rzadko i ten clomid w 8mc to na hooj? ;-)

własnie zrobiłem sobie foto ,szału nie ma http://img509.imageshack.us/img509/1860/radekra8.jpg

macie fotke przodem bo ******licie że sucho a tu jeszcze cała masa tłuszczu.Foto na zimno bez bomby i bez wdechu .

nie ma mi kto zrobic bo juz nikt u mnie nie cwiczy juz po sezonie kazdy chleje hehe z kąd ja to znam .. btw masz mocyk jakieś foto z przed tego zayebistego pierwszego cyklona o którym pisałeś kiedyś ?

dawaj mocny jakies nowe foto bo to juz zaczynasz 4 tydzien zobaczmy jaka robote zrobil na razie mieciu inne srodki napewno dopiero sie rozkrecaja

[...] faktycznie cykl z doopy powrot do formy leci teraz. tydzien na saa delikatnie, nie dlugo zaczynam cwiczyc troszke sie pozmienialo. to od czasu do czasu cos napisze. moze foto dam tylko w photo shopie podreperuje bo z ta waga i wymiarami to wstyd mam pytanie do jakiego laboratorium sie udac na badania aktywnosci plemnikow czy cos w tym stylu? [...]