foto

A gdzie jakies foto grupowe?%-)

3/6/2021 1. Omlecik, kiszona o kiełbaski (bez foto) 2. Wołowina i warzywki 3. Sałatka z kurczakiem 4. Pudding /SFD/2021/6/4/305083d085434b8ca1a0ee8d6f5b6ef1.jpg /SFD/2021/6/4/1de89d7588c84efb8a611d94451419ef.jpg /SFD/2021/6/4/4dc94a72b2f84454920536cd0726172a.jpg

Niestety nie %-) Tu kumpel foto robił po prostu z dobrej perspektywy i tak wyszły.

Ale to tak foto wyszło, serio %-) W realu jest gorzej %-)

Jak wyżej wspomniane .dodam od siebie że znacznie lepiej jest sam ręce odchylić trochę do tyłu za głowę ( nie jak na foto kar prosty ) bo mamy wtedy stałe napięcie

Ja się o foto tego psiaka pytam??? Bo rundka z chartem rundce z basetem nie równa....

30/5/2021 1. Jajecznica, serek żółty, kiełbaski, parówki i warzywki 2. Baton go on (bez foto) 3. Sałatka z kozim serem, kaczką, truskawkami i burakami 4. Pudding (bez foto) /SFD/2021/5/31/bdc97e8f536448a88da83afef1ba42be.jpg /SFD/2021/5/31/15068a94ee624e0bafc0e80b1964ed15.jpg

[...] sylwetki liczy sie w tym, jak zaprezentujesz sie wizualnie, nikt nie ocenia zawodnikow poprzez to, jakie wymiary posiadaja czy ile wazna na scenie, choc np. waga i wzrost sa jednymi z kategorii na zawodach. jednak koncowo musisz wygladac proporcjonalnie, miec niski bf i umiec sie odpowiendio zaprezentowac. wrzuc foto to na pewno cos doradzimy

28.05 off Rano 45 min cardio- rower w terenie Przy okazji moje Posiłki chciaz nie ma czego oglądać. Na 1 foto ryz kura szparagi (ostatnio z warzyw jem praktycznie tylko szparagi) 2 foto ostatni posilek czyli wpi maslo mogdalowe, migdały. Wychodzi bardzo mało (miseczka córko, najmniejsza jaka jest:p)ale w smaku jest taki sztos że koniec. [...]

[...] "Tour de doping" ;-D Przy okazji, waga "wcześniej niż oczekiwałem" wskazała 81kg, co cieszy. Martwi to iż coraz częściej zaczynam myśleć o "braniu" węglowodanów %-) Ta dekstryna co wrzuciłem foto jest nielegalna...? %-) Jeśli jest w kształcie ziemniaków czy choćby kukurydzy to pewnie nie /-)_ Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2021-05-29 09:31:56

Ta dekstryna co wrzuciłem foto jest nielegalna...? %-)

Kiedy jakieś foto ??

A kota czy kiełbachy wolisz? Tak czy inaczej - ja się oblizałam mimowolnie oglądając foto powyżej. Kot i kiełbacha mi pasują. Chociaż ładne kwiaty też mogę oglądać - tyle że nie w ząb się nie znam co to będą za kwiaty na fotkach.

A kota czy kiełbachy wolisz? Tak czy inaczej - ja się oblizałam mimowolnie oglądając foto powyżej.

[...] norma 6.00-25.00 I jako ostatni Sex horm. Bind. Glob. 32.5 a norma 18.3-54.1 aczkolwiek nie mam pojecia co to za badanko Mieszkam w Belgii i nie mam pojecia czy te badania i wskaźniki są takie jak w pl, jak coś to moge wrzucić foto. Prosiłbym was o jakieś porady co zrobić? Proviron by pomógł? Czuje po prostu ze sie nie odblokowałem Pozdrawiam

Ile razy wrzucacie foto supli to sobie zaraz myślę "Ja też! Ja też sobie kupię!". A potem na szczęście przychodzi chwila refleksji i przypominam sobie ile takich butelek buteleczek i słoiczków z tabsami juz wywaliłam bo stały i stały... Jakoś brak mi motywacji do suplowej regularności, nawet o głupiej kreatynie nie pamiętam. Tylko wit. D umiem [...]

[...] złapać , czuć osłabienie było , mimo to trening poszedł na maxa i wyszło super :) , po treningu wszystko w biegu i do pracy zajechałem na styk :/ , chciałem zrobić jakieś foto ale nikogo nie było :/ Dieta : 1. 60g B + 80 WW Trening - dextro 45g 2. 60g B + 150g WW 3. 60g B + 70g WW + 5g T 4. 60g B + 70g WW + 5g T 5. 60g B + 35g T Trening : 1. [...]

Ile razy wrzucacie foto supli to sobie zaraz myślę "Ja też! Ja też sobie kupię!". A potem na szczęście przychodzi chwila refleksji i przypominam sobie ile takich butelek buteleczek i słoiczków z tabsami juz wywaliłam bo stały i stały... Jakoś brak mi motywacji do suplowej regularności, nawet o głupiej kreatynie nie pamiętam. Tylko wit. D umiem [...]

Prawdopodobnie bedzie także nasza ,juz znana fitneska i foto modelka-Małgorzata Mackiewicz. Była na kilku programach-wielu forumowiczów ją pamieta. /SFD/2021/5/26/d242500c752b4c3e9b6cafd3539766b3.jpg /SFD/2021/5/26/6741a85304744662893f58f4dd47a4b2.jpg

[...] https://iv.pl/images/47e4e595c4534af466f30741b00c7058.png https://iv.pl/images/2cd419f403e7e4c37fe62d9db3b1b806.png Niestety nie mam w domu obecnie dużego lustra. http://foto-hosting.pl/img/e9/ef/e7/e9efe7ada6e9cc058d019dcb361436a43652234e.jpeg http://foto-hosting.pl/img/4e/af/28/4eaf28868637a8729fb36313f96945d2b3eb9b10.jpeg Jaki jest cel? [...]