SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

foto

  • Jak dobierać suplementy, odżywki itp....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sorki juz podaje prawidlowe foto ;) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a4f817589cd14f5fab9e046f12d12982.png

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2015-01-22 12:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jeszcze foto sylwetki poprosimy, gdyż bf 15 % to taki graniczny jest dla masy i redukcji. Gdy masz sporo tkanki tłuszczowej, budowanie masy mięśniowej idzie bardzo opornnie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2016-11-15 17:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrzucać czy nie?!

    Post
    Galeria Zdjęć

    zostawic ofc!! dlaczego?? kiedy widzisz jak sie pocisz i pracujesz a nic nie przybywa zawsze mozna popatrzec na takie foto i dodac sobie otuchy ze moze byc gorzej:)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5919 Data: 2005-05-27 13:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrzucać czy nie?!

    Post
    Galeria Zdjęć

    jest wypowiedział sie wreszcie alternatywny krytyk działu nasze foto jet pilot! wiecie można kasować te na których jadą gościowi przez 4-5 stron tak jak to było z strit faiterem pakerem faiterem czy jak on tam miał.. Zmieniony przez - p9c9 w dniu 2005-05-27 22:29:20

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5919 Data: 2005-05-27 22:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na siebie to ejstem calkiem zadowolony z efektu ale poźniej to tak troche znowu ten bebech jest i pewnie już zawsze będzie. No ale tutaj moje pytanie mam te 185cm wzrostu i waga jest obecnie w granicach 84-85kg bo nie mam precyzyjnej wagi i jak sądzicie ile powinienem zjechać jeszcze. Zarzuce foto w nastepnym poście powinno to ułatwić ocenę.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2012-03-14 19:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogę, chociaż bardzo dużo jem białka, owoce, warzywa, koktajle różne, dużo mleka piję i ogólnie to żadnej chemii Do "wyrobienia masy" nie wystarczy jedzenie samego białka ;-) Potrzebujesz odpowiedniego bilansu kalorycznego i materiału energetycznego-czyli węglowodanów i tłuszczy. Wygladałem podobnie do Ciebie w tym wieku. Aktualne foto w profilu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4167 Data: 2016-08-15 10:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Minal Rok - Ocen mnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Hmm nie ma wymoarow w profilu jest ok :) daj jeszcze foto przodem .. SoG leci na rozgrzewke

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6041 Data: 2005-09-01 23:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja jestem endomorfik, ektomorfik czy mezomorfik?? (190cm 75kg) NIE ZAWSZE MOZNA POZNAĆ PO WADZE TYP BUDOWY. lICZY SIĘ TO CZY SZYBKO ŁAPIESZ TŁUSZCZ, CZY WOLNO, WRAŻLIWOŚĆ NA INSULINĘ. nAJLEPIEJ WRZUĆ FOTO TO ZOBACZYMY. a mozna zamiast kurczaka cos innego jesc ?? JESLI CHODZI CI O MIĘSO TO TAK. nAWET BARDZIEJ POLECAM MIĘSKO WOŁOWE. OGÓLNIE CHUDE [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4582 Data: 2009-08-17 11:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    foto: To jaka mam budowe?? endomorfik, ektomorfik czy mezomorfik?? Zmieniony przez - J A R E K w dniu 2009-08-17 12:52:23 Zmieniony przez - J A R E K w dniu 2009-08-17 13:35:20

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4582 Data: 2009-08-17 12:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Polfa] Ephedrinum Chydrochloricum

    Post
    Doping - zdjęcia

    Zresztą to foto ze stronki jest zdaje się... Normalne efekty, jak po efi.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6028 Data: 2009-10-15 13:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Polfa] Ephedrinum Chydrochloricum

    Post
    Doping - zdjęcia

    foto ze stronki zgadza sie ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6028 Data: 2009-10-15 13:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce spalic tluszcz

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wrzuć swoje foto to ocenimy czy jeszcze dużo do wycinania

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4213 Data: 2012-09-14 23:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miekkie piszczele :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    masz obrzek podudzi, koniecznie lekarz. zrob foto to cos wiecej bedzie mozna powiedziec.to co piszesz o okostej to bzdura:) Zmieniony przez - szczeżuj w dniu 2010-11-15 19:46:38

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6285 Data: 2010-11-15 19:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam suplementy.

    Post
    Targowisko

    [...] citrate - 250kaps 46zł Olimp - TCM Mega Caps 300 kaps 60 zł Olimp - Tauryne Mega Caps 300 kaps 44 zł Nieuzywane (choc byly zamiary uzycia). Odżywki Otrwarte Olimp BCAA - otwarte ale ani 1 kapsulki nie brakuje :), dla podejrzliwych moge zrobic foto z wylozonymi wszystkimi kapsulkami. 70 zł Blue Rhino brakuje 6 kaps. 87zł Ceny do negocjacji

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2006-11-23 13:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zabijcie mnie śmiechem :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    foto no. 2

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6782 Data: 2003-12-01 17:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zabijcie mnie śmiechem :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    sorki za brak pozowania. foto nr. 3

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6782 Data: 2003-12-04 20:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zabijcie mnie śmiechem :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    foto nr.4

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6782 Data: 2003-12-04 20:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zabijcie mnie śmiechem :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    foto nr.5

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6782 Data: 2003-12-04 20:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zabijcie mnie śmiechem :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    foto nr.6

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6782 Data: 2003-12-04 20:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zabijcie mnie śmiechem :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Waga - 50kg, Przyrost w 6 miesięcy - 45kg Dokładnych wymiarów nie znam ale ciągle rośnie !!! :) Foto nr.1

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6782 Data: 2003-12-15 22:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)