foto

/SFD/Images/2016/3/10/4c11f23b50c7433da04c2ca1814eb740.jpg Środa 09-03-2016 Trening: Nogi, brzuch 1. Hack hammer 20x50 / 20x100 / 20x140 / 18x180 / 16x200 / 12x220 2. wyprosty jednonóż + obunóż 3s 10P+10L +10 obie (+3 sztabki na obie) 3. MCNPN - hammer 12x90 / 12x90 / 12x90 / 10x90 4. uginanie leżąc 4s 12-20 5. Łydka stojąc 3s 30-25 6. [...]

Ej to był chyba nawet ten sam wieczór, co z poprzedniego foto! \-)

Tu foto z pewnej nocy, kiedy postanowiliśmy zrobić niespodziankę koledze, huehue. On nic nie wiedział, rano ojciec mu wjechał do pokoju z pytaniem, co to za kamień przed drzwiami \-) /SFD/Images/2016/3/10/5db8c71e03fc4878a94931f0ce7341a6.jpg

masz foto? jak oceniasz poziom zatluszczenia? /SFD/Images/2016/3/10/d44a189bd3294d18acc4c6e9823ef741.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-03-10 20:52:05

mogles foto zrobic

zrobię nowe foto, mam pomysła

[...] , ostatnio odchudzalem się w 4-4.5miesiąca schudłem ok 9kg , starałem się jeść zdrowo ale niskokalorycznie, zrobiłem badania krwi i wyszły mi takie wartości jak poniżej na foto , moje pytanie czy jest się czym martwić i co oznaczają wartości które mam podwyższone i obniżone ?:) Bardzo proszę o wypowiedzi i Pozdrawiam :) [...]

[...] musimy miec na uwadze, ze zadajac pytanie w taki a nie inny sposob musmy liczyc sie z odpowiedzia w podobnym lub identycznym tonie ;-) Przy okazji - ale masz zayebiste foto profilowe!!! %-) };-) tylko jakaś fanka się jej wpierniczyła w kadr%) Ja bym nazwala to foto ja i moja idolka };-) Fotka piekna Megan jak na Mistrzynie Polski przystalo [...]

Dzień 364. Sobota 5.03 Dzień treningowy. Nogi i łapy skatowane że hoho. Wpadła też cala czekolada bajeczna z wedla %-), chyba już nie będę obserować dziennika SneSa }:-( Dieta: 1)Jajecznica +chlebek własnego wypieku +warzywa 2)Serek wiejski +chlebek +warzywa 3)Czekolada bajeczna Wedel %) 4)Fasolka po bretońsku z Lunch Protein, a jak ! (lunch [...]

Przy okazji - ale masz zayebiste foto profilowe!!! %-) };-) tylko jakaś fanka się jej wpierniczyła w kadr%)

wrzuć foto blondyny, ocenimy \-) wspinaczkę też chciałem zacząć, ale po zapoznaniu się z kosztami uprawiania tego sportu, odpuściłem

Clomidom ug nie ufasz , a exe juz tak ? clomid na foto to grecki Anfarm nie ug

Pokaż foto :-)

2016-03-09 Pokaże dzisiejszy dzień: Trening: FBW i zamieniłem auto na rower w drodze do pracy zrobiłem 20km w masce tlenowej co dało w palnik. Wyniki siłowe i mój strój na foto :) /SFD/Images/2016/3/9/f252f6525a0f46fc8f89953c67b3a14c.png /SFD/Images/2016/3/9/3aa17001b78f452b8a12a467fdac77bb.jpg Zmieniony przez - blocked w dniu 2016-03-09 19:56:15

zrób foto prolo i wrzuć je tu: http://www.sfd.pl/ORYGINA%C5%81_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675-s641.html#post9

Ciężary może i małe, ale Wojtek na pewno wie co robi :-)) Wyluzujta /-)_ Przy okazji - ale masz zayebiste foto profilowe!!! %-) };-)

[...] wtedy przegrywa i odlatuję, jem i płaczę. Jeśli chodzi o sylwetkę to największy problem jest z w okolicach pasa i ud. Tragicznie schodzi stamtąd fat. FOTO: Aktualne foto dodam jutro lub pojutrze. Tutaj zdjęcie z jakoś stycznia, na treningu: /SFD/Images/2016/3/9/2f6378f8fd874c1b82bdd5dffb67bde1.png AKTUALNE ZDJĘCIA KONKURSOWE: [...]

A gdzie foto tych kamaszy?? Ciekaw jestem co kupiłaś - jakieś kosmiczne markowe, czy mośkowe,, polskie?

IF dzień 3 Waga z rana 90kg obwód w talii bez zmian. Foto z rana, wieczorem dam więcej dla porównania. Szału nima. /SFD/Images/2016/3/9/ccdb510eb5754a5d944962a8fe5c71f3.jpg Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2016-03-09 07:18:14

nie zaszkodzi takiemu grubasowi troche pobiegać na rozgrzewce %-) Zapomniałem dodać obowiązkowe foto przypinki po treningu !! /SFD/Images/2016/3/8/63b638378fbd4c55bfdf120be8bd9f25.jpg