[...] i łańcuch). Używałem ich bardzo rzadko, dlatego też ich stan oceniam na db+ (na bransoletce malutki kawałeczek na zapięciu jest pozbawiony złocenia, wszystko widać na foto, ogólnie mało widoczny) i bdb (łańcuch prawie nowy). Komplet lekko stracił swój blask, ale to kwestia odpowiedniego wyczyszcenia, aby cały lśnił. Prezentuje się [...]
[...] 3x45x9 . no i z racji ze jestem po prostu gruby i raczej po schudnieciu docelowym drobny nie bede to chyba mam forme "endomorfa" racja? W ankiecie dalem info , moge podeslac foto, a z ustalaniem diety nie bo nie mam pojecia co mam jesc( kiedys schudlem. 40 kilo n Dukanie ale porażka była spektakularna.. Czy te obliczenia oznaczaja ze mam jesc te [...]
[...] a6w (teraz już wiem, że niepotrzebnie). Ćwiczyłem też hantlami 5kg (codziennie, pod koniec już 5x70 na rękę). Teraz kupiłem drążek (z taśmami http://static.promoceny.pl/foto/vyrobky/081500/81459.jpg ). I znowu postanowiłem zacząć ćwiczyć, jako że zbliża się chłodniejszy okres roku i będę miał dużo czasu. Hantlami jestem w stanie teraz robić [...]
ALLEGRO: ADIDAS PREDATOR POWERSWERVE ADIDAS PREDATOR POWERSWERVE UŻYWANE, W ŚWIETNYM STANIE !!! REAL FOTO !!! ROZMIAR: US 81/2, UK 8, FR 42, JP 265 cena nowych 125 GBP, ceny używanych na innych portalach około 70 GBP Buty kupiłem w Anglii dla siebie, niestety zagrałem tylko 3 mecze i okazały się za małe. Długość wkładki 265mm. Profesjonalne [...]
Ostatnio natknąłem się na tego kolesia w internecie foto w załączniku . Bardzo chciałbym mieć taki brzuch i co polecacie na taką rzeźbe . Obecnie trenuje piłkę nożną i waże 82kg przy wzroście 188cm . Jakie ćwiczenia polecacie ? Na razie ćwiczę dla siebie kilka serii różnych rodzaji na skośne i proste mięśnie ... Czy takie ćwiczenia w warunkach [...]
[...] taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<
[...] środkowe mięśnie brzucha. Dołączam obrazek aby pokazać o co mi dokładnie chodzi. Robiłem a6w przez spory kawałek czasu, lecz zrobiła mi się głównie góra brzucha. Przykładowe foto znalezione w internecie. Czyli jak widać ostatnie "kostki" na brzuchu, oraz tzw. "boczki" Trening brzucha chcę robić po siłowni w domu, najlepiej codziennie, ew. 6 razy [...]
[...] największych gwiazd profesjonalnej kulturystyki. Na scenie głównej oraz na naszym stoisku będzie można zobaczyć naszych mistrzów,pokazy zaproszonych gości,odbędzie się też wiele konkursów i niespodzianek dla publiczności.Ceny oczywiście super promocyjne-specjalna oferta targowa. Z targów planujemy tradycyjnie coroczną foto-relację. Zapraszamy.
Witam mam do sprzedania telefon nokia n70 telefon jest w stanie idealnym dziala nie wiesza sie nie sprawia problemow. Zestaw zawiera : Telefon n70 Ladowarke 2 karty pamieci 1gb Kingstone i 64mb Kabel usb Cd ze sterownikami Dokumenty Telefonu GWARANCJE Przejsciowke na jack'a Przejsciowke dzieki ktorej podlaczy stara ladowarke nokii Foto [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i czytam i zastanawiam się jaki cel powinienem sobie obrać masa czy rzeźba;/ wiek: 28 wzrost 173 cm waga 87 biceps około 34 cm Pas na wysokości pempka 107 cm aktualne foto dodałem do profilu, zależy mi głównie aby jakoś wyglądać bo obecnie kiepskie mam proporcje a nie chce też wyglądać jak kulturysta, nie wiem jak to nazwać :) chcę [...]
[...] z supli: beta alanina + trec fat burner stale jako uzupełnienie diety WPC. codziennie 1L zielonej herbaty (4-5 lyzeczek zielonej, jedna czerwonej) ok 2,5g B, 2-3g W, ok 1g T foto wrzuce może po robocie, ogólnie myślę, że ok 5kg fatu do zrzucenia. No i sedno sprawy, co myślicie o połączeniu; Sicitec Estro Block + DAA 3g/ed + Universal Sterol [...]
[...] 103kg a Wasylem 116 ale teraz stoję staram się ograniczać wegle. Skończył em właśnie jablczan. I wiem ze to nie w tym temacie ale czy do tego clena lepszy będzie HIIT czy 45 min biegu 10.5 km/h z gory dzięki za info. Mam nadzieje ze nie pojedziecie mnie za mocno. Zalaczam moje foto /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d73b7154c74841e9913b80804f5078ba.jpg
no wiec mam 18 lat wzrost 183 waga 90 łapka 39 klatka 113 przedramie 34 karczek 43 udo 60 poza tym, ze twarde to nic ciekawego ;) to aktualne foto - wiem, ze zalany jestem ale idzie zima i mam zamiar na xpandzie podlapac jeszcze nieco masy dotychczas mialem jeden cykl na cell-pump i r-types przed wakacjami natomiast dyma burn extreme i hmb [...]
Witam. Wklejam tylko jedno foto po przebudzeniu. Nic o sobie jeszcze nie napisze, niedlugo bedą nowe foty. Za to chcę napisac jedno mądre zdanie "PRECZ Z KOKSEM I FRAJERSTEM, KÓTRE KOKSUJE!".
[...] skory, prawdopodobnie w wyniku wypychania skory przez nowe miesnie klatki (na to wskazuje symulacja;). Przed przygoda z silownia mialem faldki, ale znacznie mniej. Czy mozecie mi polecic cwiczenie na te miesnie, ktore po wzroscie wypchna skore i wygladza faldy? Oto foto wspomnianych faldek: http://img413.imageshack.us/img413/3804/faldkiic6.th.jpg
WITAM WSZYSTKICH.MAM DO SPRZEDANIA NOKIĘ 6100+KABEL(KOSZTOWAL 60 ZL)+ŁADOWARKA+OPROGRAMOWANIE+PŁYTKI Z GRAMI,TAPETAMI ITP+PUDEŁKO+PAPIERY ZE TELEFONIK BYŁ ZAKUPIONY W SALONIE.JESTEM PIERWSZYM WLASCICIELEM.TELEFONIK ZADBANY,ANI RAZU NIE UPADL,NIE BYL ZALANY.MA ROK,ALE STAN BARDZO DOBRY.TELEFON NIE MA ZADNYCH UKRYTYCH WAD.JESTEM Z OLSZTYNA I BY MI [...]
Sprzedam używany przezemnie telefon SPV c550. Posiada slot kart pamięci, aparat foto 1,3mpix, odtwarzacz filmów i mp3 (posiada funkcjonalne guziki do obsługi odtwarzaczem mp3), system windows mobile, który daje możliwość wygrywania ogromnej ilości dostępnego w internecie softu (gry duken nuken, doom, counter-strike, worms itp) Telefonu używałem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, chciałem sie zapytać czy z takim poziomem tłuszczu mogę już wchodzić na powolną mase (revers), jeżeli byćie mogli oceńcie na oko poziom bf :) Wstawiam ankiete i foto: Płeć : Mężczyzna Wiek :17 Waga :68,5 Wzrost :167 Cel treningowy : Teraz cel to 10 miesięcy masy bez zalewania. Staż treningowy na siłowni :9 miesięcy Uprawiane inne sporty : [...]
[...] o 8:00/9:00 praca moja jest fizyczną pracą w warunkach temperatur minusowych. teraz troche o moim ciele.: Budowa ciała mesomorficzna :) wiek:23 cm:173 kg:84 moge wrzucić foto... zależy mi na tym by wyrzeźbić swoje ciało na co dzień trenuje "kalenistyka" z przerwami nie całe 14 mies. jeśli chodzi o suplementy diety to mam za sobą pare [...]