foto

[...] na celu nagonienie do zakupu bogatych turystów, niż charakter edukacyjny. A kasę było na co wydawać. Co prawda większość produktów wyglądała tandetnie, jednak np statek na foto - wykonany z jednej brył robił wrażenie. Ceny nie znalazłem, ale myślę, że koszt w setkach tysięcy dolarów. Dla porównania cena małej figurki - kolejne foto. No i w [...]

taaa idzie jak nic hehehe od kretki chce zrobić odpoczynek więc kretka do arli odpada ;/, aaa foto nie daje bo nie ma się czym chwalić.. pokaże się po cyklu.. mam nadzieję ,że w formie

Foto z żoną the best gratuluje małżonki Co do foto twojego, widać znaczną poprawę ramienia. Pojawia się definicja. Motyle to ty masz Przedramię też masakryczne ogólnie na + wszystko

czesc ... pokaze wam moje 3 pieski wczoraj zrobilam im foto ;) Zmieniony przez - Niunia-sfd w dniu 2005-04-09 09:24:45

[...] Kiku_ kurczak nie był smażony na głębokim tłuszczu, jak już smażę to na oliwie i daję jej naprawdę niewiele z tym 1 posiłkiem to się zgadzam to był niewypał... wrzucam foto bułki sojowej na Twoje życzenie: źródło google: oglądałem Twoje fotki i widać progres te 5 kg to fajny wynik w miesiąc, zakup sobie coś dobrego na rozstępy bo już masz [...]

[...] WHEY PLUS 4. 100gr makaronu + 200gr piersi z kury+5gr oleju z dyni, 130gr jabłka, 100gr winogron 5. 150gr kefiru,5ml oleju kok, 20gr SFD WHEY PLUS 6. chlebek pita(3 sztuki,foto poniżej) z lidla+200gr piersi z kury+25gr sera gouda+salata z ogórków+odrobina ketchupu 7. 250gr twarogu+15gr oleju kokosowego+slodzik, 20gr orzechów wloskich [...]

W stokrotce karkówka masz po 9,99 a te masło to nie dobitki z tyg amerykańskiego. Mm a to to na foto to ponad 200zł za kg? Zgadza sie, foto mojego kolegi z pl co wogole nie cwiczy, ale tak sobie je. Dzis mi wlasnie wyslal foto kurczaka piersi kilo za 65zl jakies z farmy, i tak sie wlasnie zastanawiam ze jezeli byla by tam bieda, nawet by sie [...]

Ty Bzyku w ogóle to celebryta jesteś już,a sam nawet o tym nie wiesz,ludzie mi wrzucają foto Twojego brzucha i piszą że chcą taki sam};-) Zmieniony przez - luki77 w dniu 2016-06-09 23:05:56

Co to jest na tym drugim foto? kupowie na zapas to bezsenes nauczyłem sie juz tego;d

BARKI LEKKO + DWÓJKI CIĘŻKO 1. Wyciskanie zza karku smith R15 15x50 / 15x70 / 15x85 / 21x77,5 / 25x70 2a. Wyciskanie hammer 3x12 70kg 2b. Podciąganie sztangi do brody 3x15 42,5kg 2c. Odwodzenie maszyna 3x20 35kg 3a. Wyciskanie hantli siedząc 3x15 19kg 3b. Unoszenie bokiem 3x20 4kg 3c. Unoszenie liny przodem 3x25 5kg 4. Uginanie leżąc 5x [...]

Bzyku ale to tylko foto. Na żywo raczej nie widać tych kg. Może dopiero jak zdejmę koszulkę to te docięcie coś tam daje ;-)

To tylko foto, na zywo na pewno nie widac tych kg, nie? @-) Wez kuwa idz stad };-)

[...] 16x20 12x25 -prostowanie podchwytem na wyciągu 4x25-15 -prostowanie nachwytem 3x15 +7s. na łydki kilka fotek jak się je-zupki chińskie robią robotę%-)jak widać na drugim foto kot podp*****la mi żarcie%-)nic dziwnego że masa dobrze nie idzie%-) /SFD/Images/2016/7/4/3036dee2a1c545a59ceb648cf81ce2b2.jpg [...]

[...] niżej. W reszcie ćwiczeń też podokładane. Najgorsza jest pierwsza seria łączona, siady z suwnicą = zabójstwo dla ud %-) https://www.youtube.com/watch?v=diRA_HOPbwA I jakieś foto brzuszka z dzisiaj. Jedno już większość pewnie widziała na inscie %-) /SFD/Images/2016/7/6/2c085e3d0da64e26949de6e13ad75054.jpg [...]

Forma u Przemka ujdzie. Póki co na foto lepiej niż na żywo. Ale to tylko dlatego ze przy mnie był w koszulce :))

Tzn widziałem na fanpage'u że dyplom i podpis był z drugim miejscem, tylko że na zdjęciu były dwie osoby i 2 miejsce to akurat tej koleżanki z foto było %-) Przemek forma mega, szkoda tylko że juniorzy nie dopisali, chyba wystraszyli się przed wyjściem :-) mogłeś w ogóle wyjść w juniorach oraz 90+ i nie chciałeś, czy w ogóle nie było takiej opcji?

Jutro porobie jakieś foto z rana, żeby nie było że gadam głupoty %-) Sylwia jak mnie zobaczyła to teraz to mówi że głupi jestem że na Kielce nie jadę %-) Tylko też nie myślcie że ja od soboty to tak dzień w dzień jak wtedy %-) Grubo było do wtorku, w środę tam lekko to co pisałem, wczoraj nadprogramowo tylko 2l lodów, 1kg wiśni i trochę ciasta, a [...]

[...] przeze mnie pull. Drążek dość ciężko, wiosło też, dlatego że dwójki obolałe %-) Potem nachwyt już ok. Barki nieźle dostały. I bicek dzisiaj leciutko na pompkę. Jakieś foto z dzisiaj. /SFD/Images/2016/8/3/b09b54861b1f4866ac232b1344217834.jpg SUPLE: WPC Protein Econo: 60g po treningu, 60g na noc BCAA G-MAX: 50g na treningu BCAA 8:1:1: 20g po [...]

PUSH 2 1. Gironda dips R6 6x0 / 6x20 / 6x40 / 6x65 / 9x55 / 14x40 2. Wyciskanie hantli skos 4x 12x37,5 / 10x40 / 8x42,5 / 8x42,5 3. Sztanga skos dół 4x8 110kg + dropset w ost, serii 4. Wyciskanie hammer barki 5x 15x42,5 / 12x47,5 / 10x52,5 / 10x52,5 / 10x52,5 3s faza negatywna 5. Prostowanie nachwyt 5x15 62,5kg + dropset w ost. serii Moc co [...]

[...] modlitewnik 4x8 42,5kg Trening po dniu LC, ale pompa i tak dopisywała ;-) Trening dość lekki, przyjemny. W zasadzie nie ma co pisać %-) Robiłem razem z Sylwią, więc wspólne foto musiało wpaść %-) I jakaś tam pompka w trakcie treningu ;-) /SFD/Images/2016/8/7/ac6016bf115344289c390b5fd7609625.jpg [...]