foto

[...] Wchodze na wage i wyskakuje 94,8 czyli pierwszy raz ponizej 95kg, a do tego biore miarke i w pasie tez jakos 95 :). Od nowego roku jakies -5kg i - 5cm w pasie, a na dole foto od poczatku dziennika czyli roznica po 5 tygodniach. Troche swiatlo inne, ale ja roznice w lustrze widze }:-( W weekend zrobie foto bardziej podobne do tego po lewo [...]

raportuj bieg %-) Taaa jest %-) Czekałam na foto (miałabym dowód dla szefa, że sie nie opitalam |-) ), No ale obejdzie się ;-) Przebiegłam 8-) Moje pierwsze oficjalne, na zawodach 10km Czas 1:03:31 (brutto) 1:02:53 (netto) średnia 9,541 km/h Pierwsze 200m to był rochodzenie się grupy na starcie, bo było dość ciasno. (tak na moje oko 50 m przed [...]

o dzizys slodki! ale foto :)) ja myslalam ze to beda kawalki miecha a tu caly ryjek, lapki... ale z 65kg to moznaby spokojnie MC robic %-)

Nie spac , tak foto jakiegos leszcza widzialem tam 5/5 w skali suchara wez sie za miche! ale nie martw sie mam ppdobna forme. Foto zapasniczki nawet nawet zalezy od gustu ****a biore krete i spac rano do roboty i jakis trening przydal o by sei jutro zrobic

http://facet.onet.pl/foto/sexy-soccer-2010-w-berlinie,3244825,0,foto-male.html Ta część mistrzostw w piłce kopanej mi się podoba

Ja widzialem jarussa foto, wyglada na profi, dlatego to nie jego foto

Cos mi sie wydaje gdyby foto bylo z wiekszej odleglosci w innej dobrej pozie to nei byloby tak zle. To foto jest fatalne.

patrze na 1 strone micz na twoje foto i ja sie pytam w czym ty masz problem ? ;-) W tym,ze musialem wciagnac i napiac brzuch zeby foto wyszlo ok %-) Jakbym puscil to wygladalbym jak koks w ciazy

Wrzucę foto i zaniżę poziom 8-) a co mi .. ! w realu ogólnie jest lepiej. i foto jest słabej jaksoci bo mi program pogorszył przy zmniejszeniu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cbe7aba5737c44c4803975860394521c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fd5438174d5b41949ad03f51d3a621d2.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cdad50495ef64912b76ce0e5e3a8ad81.jpg [...]

tamte foto bylo jak bylem nazarty i woda opity bo robilem nogi. Dzisiejsze foto jest naczczo po aerobach. moze stad roznica. Tak czy tak talie mam szeroka. Miesnie weyjda ja weejde na redukcje. na razie jest jak jest

b50 jak na 18scie lat wygladam lepiej niz niejeden tucznik tu ;]43 w grabie na zyle pozatym jest moje foto lapy pare stron wczesniej ale teraz jest bardziej wyciete. nie mowie ze ty slabo wygladasz bo wygladdasz przekozacko tylko cromwell tez niczego sobie. ale jak wyslal te nastepne foto jednak miazdzysz go. Jeden plus dla niego ma fajna fote w [...]

[...] a powaznie, to nie wiem. juz nie jest daleko, ale jeszcze troche brakuje. w pewnym momencie nastanie ten moment i bedzie ok (mam nadzieje ) ciekawa rzecz, ze teraz (foto 2) mam taka sama diete jak na foto 1, ale zamiast tyc, to chudne. to jest jednak prawda - im chudszy jestes, tym wiecej wegla mozesz jesc bez otluszczania. no i poza tym [...]

http://allegro.pl/plakat-plakaty-b1-jakosc-foto-180g-druk-24h-i2440744521.html http://allegro.pl/plakat-plakaty-a1-jakosc-foto-180g-druk-24h-i2440744483.html Wysyłasz im projekt/foto co tam chcesz i ci drukują Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-07-01 18:48:14

Zamieszczam moje foto, żebyście mogli zobaczyć co tak naprawdę mi dolega i swoim fachowymn okiem postawić mi diagnozę :P Jak widać - klaty brak (a pragnę jej baaaardzo :P) no i brzuch. Mimo, ze niby nie jest tak źle - to wierzcie mi - jest. Podkreślam, że na tym foto napiąłem się jak tylko mogłem, więć sami rozumiecie. Help.

Dziękuję wszystkim za posty/opinie. Co do zawodów, na razie nie wyglądam tak, aby w ogóle przechodziło mi to przez myśl. Zobaczymy, co będzie za parę lat. Może wtedy będzie sens spróbować. Aha, jeszcze to: OPIS TRENINGU BRZUCHA + FOTO INSTRUKTAŻOWE - MIĘŚNIE SKOŚNE BRZUCHA: http://www.sfd.pl/temat308130-strona7 DRUGIE FOTO INSTRUKTAŻOWE - MIĘŚNIE [...]

witaj kolego jest fotka sprzed całej suplementacji na stronie wcześniej pierwsze foto jakie wstawiłem to foto z dnia gdy otrzymałem przesylka BB potem masz kolejne jak już skończyłem cykl z BB a następne jest po cyklu BB i nitro 2pozdrawiam

jak masz to może tez dołącz jakies foto do wglądu pozdrawiam AAAAA i do BB serio polecam nitro dużo daje przed treningiem tz więcej się ma checi na ostrzejszy trening pamiętaj o foto jak masz

A mi zajęło to 5 lat z małymi poślizgami :-) Pierwsze foto: 2009 rok, maj, ok 115kg Drugie foto: 2014 rok, styczeń, ok 95kg /SFD/Images/2015/8/5/6329ec1e19e64abb988e666dd611407d.jpg /SFD/Images/2015/8/5/a39474238c364891b9b978ab5c8cc48f.jpg

[...] mydło. A chwale sobie olejek z Alterry Massageöl Mandel & Papaya (Olejek do masażu `Migdały i papaja`) Nie jest drogi i chyba dosyć naturalny. http://wizaz.pl/kosmetyki/foto/45800_250.jpg Dobroczynna, relaksująca pielęgnacja. Każda skóra zasługuje na indywidualną pielęgnację. Olejek do masażu Alterra został opracowany specjalnie do [...]

[...] plugastwa systemy - poza windowsem też coś istnieje... dla zielonych - tutaj uzyskasz podstawowe informacje o komputerach obrobka wideo - zostan malym rezyserem grafika/foto - tworzenie grafiki,fotomontaże itp. gry- mózg też trzeba trenować;) administracja - prośby,petycje,zażalenia bez pradu() - dyskusja o wszystkim, tylko nie o [...]