foto

Sama waga nic nie mówi, najlepiej jakbyś wrzucił foto. Natomiast jak już się zdecydujesz czy masa czy redukcja to: Masa: http://www.sfd.pl/%5BART%5DPrzygotowanie_do_budowy_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej__inetheend-t970208.html Redukcja: http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html Zmieniony przez - paramaribo2 [...]

daj foto bedzie mozna ocenic nad czym trzeba popracowac

nie jestem jakis bardzo chudy ale gruby tez ie jestem. jutro postaram sie wstawic foto.

teraz zobaczyłem foto, bierz się za mase bo rzeźbić nie ma z czego. Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-05-16 23:12:11

za ile ??? i jaki?? masz może foto albo dajj linka jak wygląda

[...] jakieś urozmaicenie. Ja lubie sie zmęczyć nie tylko dźwigając ciężary ale także aerobicznie:) czyli żeby sie troche ze mnie polało. ciekawe czy bede mial jakieś efekty po tych treningach narazie chodze na siłke od 2 tyg. wcześniej w domu wiec teraz efektów nie widze. jak sie nie pojawią wtedy coś zmienie. moje foto http://www.sfd.pl/temat175342/

Nie tyle co sie przestraszyłem,ale skoro to jest twoje foto to nie moge jego miec :) W sumie **** w to :PP

Hmm, mam tyle tkanki tłuszczowej, że widzę ogólny zarys górnych mięśni brzucha, oponki nie posiadam, ale mięśnie są nieco zakryte - przy wzroście ok. 175 ważę ok. 66 kg - grubasem raczej nie jestem;) Ew. pokażę foto, to będzie Ci łatwiej stwierdzić.

http://zapodaj.net/516f3985292f9.jpg.html http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/933189786f114bfa8cbf3f82d35de254.JPG to drugie to foto kolesia z potwierdzonym gino, dla mnie już nie ma raczej wątpliwości.. Zmieniony przez - Kacperloo w dniu 2013-02-07 15:35:43

Tylko jest jeden problem. Skoro masz tę zbędną tkankę tłuszczową, to trudno będzie robić inną masę niż tłuszczowa. Ale to gdybanie, daj ankietę lub foto do oceny, to się okaże, czy jest sens robić masę.

Chciałem już zrobi foto ale sie powtrzymałem ;d niebęde sie przejmował nieudacznikami. Faktycznie mam takie wyniki i chciałbym cos zrobic z tym estrogenem..

wyciskanie hantelkami z supinacją :) a dokladniej to Ci powiemy jak bedzie foto :P bo moze nie masz masy po prostu :D

daj foto

przedmioty wygladaja identycznie, nie mam w chwili obecnej mozliwosci zrobienia fotki bo w pracy siedze, jedynie wieczorem kolo 23, ale tak samo to wyglada jak na foto /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/334017cc35d04b75b1098ef70c023293.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8f72000b473849c29e1d33a2f7ecc296.jpg

planuje taki zakup! masz moze foto? członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

przyjemny po to jest forum aby pytać... ja każde pytanie staram się traktować serio i doradzić jak tylko potrafię... pomysl sobie - ktos daje swoje foto i pyta co wg nas ma zrobic... a ludzie sie wypowaidaja "hahaha ale wygladasz... normalnie jak szczupak... haha" miło ?

smalec ona dlugo juz nie byla w kraju wiec to nie wchodzi w gre poza tym jest ze mna wiec chyba z przyczajki zrobiles jej to foto mmmmmmmmm?

jakie efekty?? daj foto

tak mniej więcej,robie foto ręki ale nie odzwierciedla tego co chcę powiedzieć

Foto 1