foto

tego nie widac na foto zupelnie,dopiero jak cwicze to jak dziecko z oswiecimia co sie do hantli dorwalo

Kurteczka TH doszła. Expresowe tempo :-) Szyta na miarę :-) W realu 100% lepiej sie prezentuje niz na foto. Jestem zadowolony i w 100% moge polecic tego forumowicza - U niego nie ma lipy.... ;-)

Jur,wiesz jak wygladam bez napinki itd?jak na 1 foto w dzienniku

Foto z nowej sesji zdjęciowej: /SFD/Images/2015/4/22/68aa1d00350049d88c9871f6aee9e5e2.jpg

Preria, mam foto ale słabej jakości. Z wczoraj przed snem - jak były ugniecione i suche i z dzisiaj jak rano je tylko trochę dogniotlam wilgotną ręką.

pokaż foto bo nie wierze, że lewy wcale nie urósł.

Dzieki :) Tymczasem pracowita sobota i niedziela - szkolenie z Tadeuszem Sowinskim - forumowym faftaq Jedzenie juz zrobione, zaraz ruszam. Łapie mnie delikatne przeziebienie. Bol gardla, cos tam sie z płuc odrywa. Goraczki nie ma. Ładuje ostro wit C, czosnek, cynk, zielona herbate + tabletki do ssania bez cukru. Na noc aspiryna poszla. Macie [...]

Aktualne foto z treningu /SFD/Images/2015/4/26/9c450a896a5a4d8d81c48f89060e1d41.jpg

Keks idz do lustra wez telefonik,ustaw tryb aparaciku,wyceluje w lustro obiektywem i ciapnij foto,nastepnie udostepnij tu albo na fejsbuniu

[...] po HIIT do domu wyszło słońce {{:-( ). Ostatnio bardzo mi podpasowały schematy z mniejszą ilością obwodów, ale za to dłuższe. Dziś wyszły 4, ale jeden trwał 3min. Jeszcze foto poglądowe karzełka. Z wczoraj ;-) https://lh3.googleusercontent.com/-kyJ7r88u2EE/VUiR024e63I/AAAAAAAAAmk/BCGSu05YoLI/w376-h698-no/IMG_20150505_085931.jpg [...]

@ Doris - Bez chamstwa w moim dzienniku, u mnie pełna kultura przyjaźń miłość i charem ( nie jaadam czekolad wgl, 100% albo nic ) @ Rajczu - Propsuje białe szczury }:-( Wróciłem z Wiecu KORWINA może jakieś foto będzie buhuhu, propsuje wszyscy na KORWINA !!!

[...] po siłowym ładowanie... I tak też standardowo rano wpadło 35min cardio z psiakiem na czczo, później posiłek - omlet z 200g białek jaj i 30g owsianych... A teraz... wrzucam foto poniżej %-) Omlet ze 100g owsianych, 600g białek jej, 3 łyżki masła orzechowego i 2 łyżki nutelli. I szczerze to żałuje tej nutelli bo nie smakowała mi na omlecie, [...]

wstaw foto ocenimy spalacz dodasz w połowie redukcji

[...] :-D dzis z rana na czczo 20 min aero tetno 160 :) Dieta: 1.30g bialka 2.75g owsianych+20g bialka + 4 jajka (omlet) 3.6 jajek+warzywa+ 150g chleba razowego +20ml oliwy (foto) 4.5.6 jeszze nie bylo ale juz czeka ryba + ziemniaczki wiec 2 posilki beda takie +6 twarog z oliwa /SFD/Images/2015/5/15/3d4a05c9361448c7aa0ebe40ac79ccf1.jpg [...]

masz foto w pozie bokiem na luzie? /SFD/Images/2015/5/19/8d0371f43cf84b6f939bbc53c762eba9.jpg

Bede i ja zapraszam do wspolnego foto :)

popatrz ze na foto, rami jest w glebi w srodku a morel blizej obiektywu i z brzegu, morel jest wielkoscia lata za arabem,a nogami nigdy nawet nie bedzie blisko.

Wprowadzenie jednego produktu oczywiście nie odbija się na jakości drugiego:-) Rzucę okiem na foto, jeśli będę mógł coś powiedzieć od razu ze swoim zasobem wiedzy - pomogę, jeśli nie - poślę wyżej i spróbujemy wyjaśnić sytuację. Produkt kupowałeś jak mneimam nowy i oryginalnie zamknięty?? Nie był pozbrylany etc?

[...] w pobliżu mojego zamieszkania (ok.1km ) Jeśli jej tam nie będzie , nie będę jechał po nią aż 50km !!! Awiza nie ma ani u mnie ani paczki u sąsiada !!! Zamieszczam dokładne foto !! Zaznaczam mieszkam we Frankfurcie nie w Mainz !! Nie mam ochoty i czasu jechać ponad 50km po paczkę ! Proszę o wyjaśnienie tej sytuacji !! Jeśli do końca tygodnia nie [...]

najlepszym spalaczem jest dieta w połączeniu z treningiem. poza tym tłuszcz spala się z całego ciala, a nie miejscowo. wstaw foto i zrzut z diety z jednego dnia, zobaczymy jak to wygląda i jak powinna wyglądac dieta