daj foto
foto prawdziwe, bo wyglądają przepysznie i na typowo cukiernicze?
Ja jutro obżąrstwo i koniec vlcd (dzisiaj ostatni dzień) zrobiłem jakieś foto, może coś pokażę jak się nie będę wstydał
Okej to mam już komplet informacji. Przed startem z bombką postaram się o jakieś aktualne foto i spróbuję zdać jakąś relację. Dzięki!
kurde, zrobiłem wlasnie foto sobie od tyłu i czysta miska działa cuda, plegar czysty od syfów :-))
kto dużo je, ten i spamuje ;-)
Wojciechu, zrobię jakieś ładne foto i wrzucę :-))
kto dużo je, ten i spamuje ;-)
jaki fajny gosc! %-) Viki robiliscie juz dzis urodzinowe foto w klubie? %-)
Druga Edycja Konkursu Krata Na Lato-zadania na finał str 10
Wiadomo inna poza całkiem . Nie chciałem do tej nawet nawiazywac w sumie poprostu wydaje mi sie ze w tej dobrze wygladam :D. Zobaczymy co tam jeszcze będzie za 2 tyg i wtedy zrobie foto porzadna
II OTWARTE MISTRZOSTWA BYTOMIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC
Miejsce zawodów takie jak w zeszłym roku - hala na skarpie poniżej foto /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/288866cd88434c59be55e38f92999a95.jpg
jw :-)) dawaj foto !
j**ać wały? %-) Foto dopiero po masie :)
Dawaj qrwa te foto, silnego swędzi %-)
TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Ladies
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aa7c2353260a42d99f82cb364a73e919.jpg Dzisiaj DNT, ale był basen i sauna :-) Dobrze mi zrobił taki relaks, bo dzisiaj czułam zmęczenie, ból łydek (po aero pewnie) i w zasadzie wszystkiego... SUPLEMENTY: przed śniadaniem- 1x Taurin po śniadaniu- Cla, Glucosamine, omega3 między 1 a 2 posiłkiem- Thermo Fusion po 4 posiłku- [...]
[BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68
[...] Waga jak zaczarowana jak już pisałem, od next tygodnia 2k kcal obetnie ciut tłuszcze bo mam ich sporo, reszta zostaje. Poniżej foto niby lepiej, ale ni uja nie jest to to, co bym chciał, mimo diety na 100% i treningu na sto pro. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/90835b8544fc42e4852764fa6a1a7d12.jpg
TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Ladies
[...] 2 Thermo Fusion, 1 Carnitin 1000 BCAA- okołotreningowo po 5 posilku- 1x Cla przed snem-2x Zma DIETA: 1 704 kcal B/W/T 133/181/49 1. jaglana, jogurt, c6, truskawki (na foto) 2. omlet: jajka, mąka gryczana, jabłka, c6 3. indyk, ryż brązowy warzywa, olej kokosowy TRENING 4. pizza brokułowa z indykiem, warzywa, oliwa 5. pizza brokułowa z [...]
kto dużo je, ten i spamuje ;-)
foto w avu Twoje?
kto dużo je, ten i spamuje ;-)
foto w avu Twoje? Nie jestem pewna, czy pytanie było do mnie, ale jeśli tak, to: tak. Jak będę miała więcej natchnienia, to zmienię :-P
kto dużo je, ten i spamuje ;-)
foto w avu Twoje? Nie jestem pewna, czy pytanie było do mnie, ale jeśli tak, to: tak. Jak będę miała więcej natchnienia, to zmienię :-P pytałem o tego golasa nad moją wypowiedzią
ale ktos musi przetrzeć szlaki,kiedys jeden też w czoło omke wbijał podskórnie bo mu koledzy doradzili nawet foto story dał
TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Ladies
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ca5b066f39584aa2b3dffca694e2cc2b.jpg Dzień 7 Dzisiaj DNT, ale zrobiłam aero 60 min. Po aero nie mogłam się oprzeć, bo rozpierała mnie energia i "trochę" pobawiłam się kettlami :-) W końcu miałam na to czas, bo ostatnio zaniedbuję bardzo kettle i moje plany z nimi związane... Skończyło się na zrobieniu 300 snatchy kettlem [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
