foto

Krótka biografia nowej zawodniczki: Josefine Magnusson pochodzi z Falköping (Szwecja). Studiowała na Uniwersytecie Malmo. Rozpoczęła studia na kierunku wychowania fizycznego, jednak po pierwszym roku zrozumiała, że chciałby zająć się edukacją fizyczną z nieco innej perspektywy, skupiając się głównie na społecznej stronie sportu. W czerwcu 2010 [...]

dziś również godzinny spacerek trafem się udał :D:D trening przeprowadze ok 18 ;) a z wagą narazie jest ok idzie powoli wdół ;) gdy bedzie mniej niż 80 wstawie foto ;)

Witam, jestem na 20 dniu A6W, monotonia tego ćwiczenia mnie zabija, jestem na diecie ale niewiem na jakie ćwiczenia teraz się przeżucić, patrzcie foto, ABS, ABSII czy dalej jechac A6W? Znalazłem takie ćwiczenia na youtubie http://www.youtube.com/watch?v=jzOHeXcGBU0 możecie coś poradzić? Zmieniony przez - snav w dniu 2011-02-01 23:00:54

[...] # funkcja tarowania # wskaźnik przeciążenia # wskaźnik zużycia baterii # pomiar temperatury otoczenia # wbudowany elektroniczny minutnik z alarmem # zasilanie: bateria alkaliczna 9V (jest w komplecie) cena: 60+kw foto: http://img3.imageshack.us/img3/7440/ad3133.jpg allegro on gg: 6533529 Zmieniony przez - nichitsu w dniu 2011-02-01 16:50:02

[...] (1) kcal 181 b:6 t:1 w:36 Poledwica sopocka 30g kcal 50 b:6 t:3g w:0 Oliwa z oliwek 10gr kcal 88 b:0 t:10g w:0 Łacznie: kcal 3220 b:207g t:93 w:392 Wypijam dziennie 5l wody .Do tego zielona herbata rozne pory. Troszke mnie podlewa na dolnej czesci brzucha wrzuce foto zobaczycie.Ogólnie prosze o sprawdzenie i skorygowanie ewentulanie bledow.

[...] po wypłatę a ciosy jakie zadaje są bardzo sygnalizowane a z refleksem Adamka nie pa prawda wyłapać tych ciosów. Zagrożenie tych cepów będzie przez 1 max 2 rundy. Później Tomek go zamęczy i McBride sam zrezygnuje, bądź przewróci. Aktualne foto pokazuje ,że Kevin w formie nie jest i na pewno nie będzie... Adamek zawalczy z najcięższym rywalem.

Srebrny łańcuszek pancerka próba 925 Z tego co pamiętam ma on około 18 gram. Nie jest za cienki, ani za gruby. Polecam. Cena: 60zł + koszt wysyłki Kontakt gg: 8885570 real foto: Zmieniony przez - p3mionek w dniu 2011-01-31 21:53:08

Grzesiek to stare foto teraz jest tragicznie ,Sesja mnie wykańcza

Kupie koszulki z Pitt Bulla, Venuma, Bad Boya, MANTO do 50zl. Podawajcie w postach rozmiar,foto, firme. Nie zniszczone lub nowe.

po pierwsze rzeźbić to trzeba mieć w czym a u ciebie raczej nie ma po drugie nie wiem co ty chcesz redukować masuj i to konkretnie i daj jakieś porządne foto

[...] zaatakować... Podbije kcal znowu w połowie lutego pewnie. W sumie na treningi chodzę pozytywnie nastawiony, sumiennie robię to co mam zrobić, czasem ciężko tyle zjeść, ale: http://www.youtube.com/watch?v=gxvNGy5jUeA Dzięki wszystkim za oceny, następne foto za miesiąc . A jutro już na trening Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2011-01-30 16:15:17

Mam na sprzedaż rakietę Wilson ncode n4. Dokładnie używałem jej 10 razy. Aktualnie leży mi w pokoju i się marnuje, bo nie mam czasu na granie. Powierzchnia główki 101 "/645 cm2 Waga 260 gr (bez naciągu) Długość 27,5 cala (70,00 cm) Materiał 20% nCoded Hyper Carbon / 80% nCoded graphite Balans 35,8 cm. Dałem za nią ok. 350zł. Czekam na [...]

dawaj foto

Najlepiej jakbyś dał zestawienie fotek. Pamiętam, że kiedyś wrzucałeś foto w tym pokoju. Umieść wszystko na jednej stronie, wtedy będzie widać ile mięsa nabiłeś.

[...] obciążania .. dlatego zazwyczaj ilość powtórzeń wygląda tak : 20,20,20,20 do każdego ćwiczenia Odżywki które właśnie wychodzę zakupić: Precision Engineered ethyl ester Storm Zamieszczam foto Sory ale troche mi przycieło to zdjęcie .. nie wiem dlaczego jak potrzebne więcej zdjęć to moge wrzucić Zmieniony przez - DrDe w dniu 2011-01-30 11:51:10

[...] wzdluz tulowia unoszenie hantli bokiem stojac kapturki szrugsy plan ten działa na mnie bardzo fajnie, mogę skupic się nad każdą partią. na pewno w każdy dzień relacja z żywienia jak i treningu, jak najczęściej foto relacje, filmy z treningów również. ogólnie ciągły monitoring poczynań:D Zmieniony przez - mlodzian01 w dniu 2011-01-30 10:17:28

Umysł ścisły tak ma . Foto wkrótce będą. Mam dużo czasu w pracy

[...] korka migdalowy dali.... ale od tego co teraz wychodzi na czarny rynek - nie ma chama we wsi,nie odroznisz. powaznie. mam jeszcze kartoniki,moge zrobic cyfrowka zdjecia,foto-porownanie, ale niechce mi sie... nawet etykietki zrywalem,porownywalem czcionki,wytrzymalosc na wode,jakie kleje uzyte,i co tylko mozna. zero punktu zaczepienia. [...]

volvo, wrzucilbys jakies foto łapki.

Ok dzięki Jak już wpadłeś to zmień mi nazwę tematu na Get Fit by Volferine/Foto str 8 Ja robiłem z Volumizerka Przed treningówkę łacząc z Stormem czasem z carbo i witaminy ale wszystko osobno brałem 1h-2h przed treningiem. Pozdr. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2011-01-29 18:01:52