fotki z wakacji

[...] dwa razy w tygodniu, dość mizerny, poszło tylko z 1-2 cm w ciągu 3 miesięcy. W wakacje zrobiłem przerwe miałem wtedy (32 cm !!!) od 1 wrzesnia 2001 zmieniłem plan. Na Klata+bic raz w tygodniu i do dziś (po 3 miesiącach) mam 37-38 cm tak wieć patrząc na fotki z wakacji nie wieże własnym oczom, jakie to "patyczki" były

[...] patrolu i tym podobnych rzeczy, zapominając chyba o tym, że występują tam sami pozerzy , nad którymi pracuje cały sztab charakteryzatorów. A tutaj przecież mają być fotki z wakacji, czasami w bardzo spontanicznych okolicznościach , i nie ważne czy zdjęcia są mniej lub bardziej udane. Przede wszystkim chodzi o dobrą zabawe i pamiątke z [...]

UwE zwróć uwagę, że nie którzy z nas (np. ja) ćwiczą zaledwie dwa miesiące... A co masę mamy pokazywać?!. Nie lepiej walnąć w okresie rzeźby (wakacji) fotki?. Poza tym skąd ten pomysł?. ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie [...]

zamieszczam swoje 2 fotki z silowni. to bylo na poczatku wakacji i wazylem 4-5 kg wiecej niz teraz. prosze o opinie. nie musicie mowic ze mam za duzo tkanki tluszczowej bo to wiem poza tym rzadko cwicze brzuch (bo nie lubie) Pozdrawiam

siemano Berez & kaos & all no no spoko fotki lap soga .moze nie wyglada na tyle ale wiezcie mi on ma tyle w lapie wiem ucze sie w szkole razem .A Berez zaraz bedziesz chcial zebym swoje fotki walna ;P nene jeszcze nie teraz ale do wakacji cos poleci napewno ile by nie bylo to i tak jest zamalo wy***laj z hala tylko sens i naturalnie [...]

Hmmm, dzięki za miłe słowa :) Od jutra biore sie za ostrą jazde Z kreatyną i siłownią (albo na odwrót) Mam nadzieje ze nabiore tej massy do wakacji Po jakimś czasie zamieszcze tu fotki jak tam postepy (jeśli będą ) Pozdrawiam! Massujcie się jak najwięcej :->

W takim razie życzysz sobie Amazone moje fotki z wakacji,świąt czy też z czasów w których dzielnie broniłem barw najlepszego klubu piłkarskiego w Polsce ? Czy tez wolisz tego prezesa ? Blessed is he who, in the name of charity and good will,shepherds the weak through the valley of darkness.

moze Ci Macciej pozyczy a tak na serio to wrzuce fotki ale z wakacji jak pojade gdzies w tym roku....... ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez [...]

duralas -dzieki i tez cie pozdrawiam -jak dorwe sie do skanera to wrzuce fotki z tamtych wakacji gdzie wazyłem ok 108kg -teraz waze 114kg ale chce wrzucic rzezbe to schudne troche -ale w maju/czerwiec zapodam 7 deki -to moze znowu pojdzie masa! nie wiem nie brałem nigdy deki! ale zobaczymy -pozdrowie Alexa -ostatnio sie z nim nie widziałem [...]

Ok OK . Dla mnie to Co odniosłem teraz ( dla innych NIC nie odniosłem ) Jest to dużo . Ponieważ 6 = 16 Kg i jestem z tego happy Nie bede sie poddawał przemyślałem All i jakieś głópie opinie na mój temat już mnie nie bede przejmować. Pod Koniec wakacji wżuce nowe Fotki bo od dziś zaczełem nową dite i porównacie sobie :P hehe Ale i Tak będe Koślawo [...]

[)@IVI!@/V dzieki Jagniol z tego irokeza miał niezłą beke hehe Clenoman mi tam sie podobają takie posty typu fotki z wakacji albo takie gdzie ktos pokazuje zdjecia z roznych lat jak to budował mase itd ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

[...] i postaram sie obejrzec walki bez reguł w Moskwie.Jeśli będe miał fart i bedzie jakiś zorganizowany turniej to napiszę jakąs relację i ze 2 fotki.Ale nic nie obiecuję а вообще каждый [...]

macie fotki z wakacji ale nie macie skanera..... eeee - tam nie zgubilbys sie mapke bysmy narysowali.... z Centralnego na Bankowy to "rzut beretem" A Nikosia tez nie jedzie?? ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, [...]

daje co 10 minut dobrze jest zwycieżać a jeszcze lepiej kopać leżącego ---------------------- Jak by ktos coś kupował w sklepie lub drugi t-shirt a ma juz abonament, to niech go weźmie na mnie "shadow_" odpłace sie SOGiem

hrhrhr.... no trzeba trzeba jak tylko przerobie fotki z wakacji i zaloze posta, zajmiemy sie tym konkursem -------- BodyBuilding --------

[...] trening czasem zrobiłem, pompki, brzuszki, podciągnięcia, ale najlepszy relaks i odpoczynek dla mięśnia to pływanie. Mi najlepiej kajki się podobały, sama radość (możę od nich mi bary się wyrzeźbiy??) hehe. Czas to mięśnie!!! Moje fotki po 2,5 roku ćwieczeń: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98891&whichpage=1&crc=1405533#post7

[...] go za to że zażartował sobie ze bije kogoś w 10, przecież mówiłem i mówie ostatni raz JESTEM ULTRAS. Ja wolę kibicować niż się bić! Ten post stworzyłem, żeby mnie ocenić, a nie żeby ocenić mój klub, albo powyzywać! Czas to mięśnie!!! Moje fotki po 2,5 roku ćwieczeń: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98891&whichpage=1&crc=1405533#post7

[...] :) Chce zrzucic pare kilogramow,centymetrow i tlusczyku... mam 166cm i z 66 kilo (z czego z 4 kilo w biuscie heh :D ) acha i mam 19 lat. Jak zobacze poprawe to wrzuce tutaj fotki z przed i po ale to jeszcze duzo czasu... NAPISZE WSZYSTKO CO I JAK, z lekka sie nie znam za dobrze... i chciala bym omijac bledy... wiec licze na wasza POMOC i [...]

jestem na masie wakacje wale na rzezbe az do pazdziernika potem 3 miesiace masa i juz do wakacji 2004 rzezba .Potem wysle fotki moje i silowni .

no ja mam fotki z wakacji tylko musze do mlodej skoczyc zeskanowac w ponedzialek i wam kilka zapodam **Moderator Dzialu Sporty eXtremalne**