SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fosfor

  • Calcium Glycerophosphate

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Calcium Glycerophosphate - glicerofosforan wapnia, związek ten stanowi połączenie wapnia, fosforu i glicerolu w jedną molekułę. Glicerol należy do polioli (alkohole cukrowe), w suplementacji sportowej stosowany ze względu na swój wpływ na gospodarkę wodno-elektrolitową organizmu. Pomaga utrzymać właściwe uwodnienie komórek mięśniowych i przyczynia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2011-11-05 11:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z suplami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,chcialbym zredukowac brzuch,cwicze oczywiscie na siłowmi,robie brzuszki ,biore kreatyne . Zjadam sniadanie oraz obiad ale nie objadam sie,czuje ze brakuje mi sil do cwiczen,jak powinny wygladac moje posilki,co powinienem jesc głownie a co nie i o jakich porach i jak czesto moge to robic. Oczywiscie przy kreatynie spozywam duzo jabłek i soku [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2009-08-09 10:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukujmy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,chcialbym zredukowac brzuch,cwicze oczywiscie na siłowmi,robie brzuszki ,biore kreatyne . Zjadam sniadanie oraz obiad ale nie objadam sie,czuje ze brakuje mi sil do cwiczen,jak powinny wygladac moje posilki,co powinienem jesc głownie a co nie i o jakich porach i jak czesto moge to robic. Oczywiscie przy kreatynie spozywam duzo jabłek i soku [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2009-08-20 11:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitaminki - prosze o rade :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] D2 , witaminę C, witaminę E, biotynę, pantotenian wapnia, kwas foliowego, witaminę K1 , witaminę B12 , nikotynamid, pirydoksynę, ryboflawiny, tiaminy, magnez, wapń i fosfor, żelazo, miedź, mangan, jod, chrom, molibden, selen, cynę, wanad, krzem, nikiel. centrum tylko ze marnie opisane ale ta wersja silver ma wiecej np b6 , magnezu i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2007-11-17 13:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kulturystyczne i dac sobie z reszta spokoj? A jeszcze napisze sklad tego z biedronki. moze sie przyda oczywiscie sklad w jednej tabletce to: witamina C 60mg niacyna: 18mg EN wit. E- 10mg EaT kwas pantotenowy 6mg wit b6- 2mg b2-1,6mg b1-1,4mg folacyna- 200mikro grama biotyna 150mikro grama b12 1m.g. wapn 120mg potas 100g fosfor 60mg magnez 45mg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2009-12-23 11:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sodium Glycerophosphate - glicerofosforan sodu

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Sodium Glycerophosphate - glicerofosforan sodu, czyli połączenie sodu, fosforu i glicerolu w jedną molekułę. Glicerol jest alkoholem cukrowym, który gdy przyjmowany jest w odpowiednich dawkach pozytywnie wpływa na gospodarkę wodno-elektrolitową organizmu w czasie wysiłku, pomaga utrzymać właściwe uwodnienie komórek mięśniowych i przyczynia się do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2011-11-16 22:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vigor Senior

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam takie pytanie... bo mam wtyki i mam witaminy Vigor senior (dla osób po 50roku życia) za free. I teraz mam pytanie czy ja 17letnia osoba moge to łykać (witamin nigdy za wiele ). Skład: Witamina A Beta-Karoten Witamina d3 witamina E Witamina C Kwas foliowy Biotyna Witamina B1 Kwas pantotenowy Witamina B2 Witamina PP Witamina B6 Witamina [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3739 Data: 2006-04-05 19:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy i odżywki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam to mój pierwszy post na forum więc jeżeli zły dział to proszę o przeniesienie.A teraz do rzeczy mam 15 lat ćwiczę dopiero od poniedziałku więc prawie nic mam oczywiście dietęale postanowałem zakupić kreatynowy napój przed treningowy od activlaba i teraz moje pytanie czy od suplementów czy odżywek moge przestać rosnąć? pewnie to kolejny mit o [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2015-01-15 00:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wheat sprout

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Wheat sprout - kiełki pszenicy. Stanowią one bogate źródło witamin A, B C i E i składników mineralnych takich jak magnez, fosfor, wapń, potas, cynk, selen, mangan, miedź, jod, krzem, molibden. Zawierają także błonnik oraz kontrowersyjną amigdalinę. Kiełki pszenicy, że względu na bogactwo składników odżywczych mogą stanowić cenne uzupełnienie diety [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5176 Data: 2011-11-16 23:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o bialku serwatkowym rolmleczu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kakao. Skład: Wartość odżywcza 100 g. SERWATKI w proszku tłuszcz 1 g. białko 13 g. węglowodany ( laktoza ) 71 g. sole mineralne 8 g. wapń 880 mg - 100%* fosfor 800 mg miedź 4,6 mg witaminy B2 2,74 mg - 170%* B12 1,86 ug - 186%* kwas pantotenowy 4,6 mg - 76%* wartość energetyczna 1465 kj ( 345 kcal ) * [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2004-12-29 22:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasiona chia (Szałwia hiszpiańska)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WRZUCAM JAKO CIEKAWOSTKĘ. Składniki odżywcze w 100g Kalorie 524 kcal (2194 kJ) Tłuszcz 31,4 g Kwasy omega-6 5,9 g Kwasy omega-3 20,4 g Węglowodany 37,5 g Błonnik pokarmowy 33,7 g Cholesterol 0,0 g Białko 21,2 g Witamina B3 11,2 mg Witamina E 29,1 mg Wapń 500,0 mg Żelazo 6,5 mg Magnez 290,0 mg Fosfor 535,0 mg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7118 Data: 2012-10-25 09:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam czy w wieku 15 lat można zażywać witaminy PEAK Vitamins A-Z lub inne witaminy?Dokładny skład: Witaminy na porcję (2 tabl. )/ RDA* Witamina A 0,8000 mg / 100% Prowitamina A 0,0200 mg / ** Witamina B1 1,4 mg / 100% Witamina B2 1,6 mg / 100% Witamina B3 18 mg / 100% Witamina B5 6,0 mg / 100% Witamina B6 2,0 mg / 100% Kwas foliowy 0,2000 mg / [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2011-01-06 22:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabela zawartosci witamin i min

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , czy wiecie gdzie moglbym znalezc tabele ilosci witamin i mineralow w owocach i warzywach oraz innych poduktach oraz dzienne zalecane dawki sporzycia ow przez dorosla osobe pracujaca fizycznie ? Z gory dziekuje Be inspired, be free.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9447 Data: 2002-08-24 10:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zalecane dawkowanie 1-2 tabletki dwa razy dziennie przed posiłkami. Wartości odżywcze Porcja 1tab Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 60tab SKŁADNIKI AKTYWNE L-carnitine 500 Tabs Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Wapń (fosforan dwuwapniowy) 95 mg 10% Fosfor (fosforan dwuwapniowy) 70 mg 7% L-karnityna (Winian L-karnityny) 500 mg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2015-06-18 22:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NVE Stacker HELL N.O - brał ktoś.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kupiłem sobie taki priłorkaut i będę go miał gdzieś za parę dni. Brał ktoś może co cudeńko ?? Taki ma skład. Wartość energetyczna 37kcal Węglowodany 9g Wapń 70mg Sód 35mg Witamina B6 6mg Niacyna 36mg Kwas foliowy 400mcg Witamina B12 3mcg Fosfor 535mg Magnez 360mg Potas 75mg Hell N.O matrix 30000mg Nitro gear AAKG L-arginine [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2012-12-31 13:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest taki Gainer???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema. Znacie taki Gainer gdzie oprócz B, T, W są jeszcze duże ilości witamin różnych?? Chodzi mi o coś takiego jak Gainer i Zestaw witamin w 1?? powiedzcie czy znacie coś takiego.. i najlepiej w pouszce :) a nie w folii :) mam jeszcze 1 małe pytanie czy ktoś stosował "NATURELL BULK" i jakie miał po tym efekty itp. smak, rozpuszczalność... [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2005-08-09 15:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer na poczatek

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czy takie coś będzie dobre na początek Scitec jumbo Scitec jumbo SKŁADNIKI AKTYWNE Jumbo Porcja 220g Ilość porcji w opakowaniu 40 Opakowanie 8800g Zawartość jednej porcji zaw: Węglowodany: 150g - w tym błonnik 5g - w tym cukry 37g Białko (WPC) 50g Tłuszcz: 6g - w tym tłuszcz nasycony 2g - w tym cholesterol 50mg Sód 68mg Potas 122mg Selen 11mcg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2012-08-03 22:09:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • /SFD/2017/4/21/c186c869c46448e8a510812c44c709dd.jpg OPIS Zawierają wapń, fosfor, witaminy PP, B i C Doskonały dodatek do ciast, deserów Suszone morele stanowią smaczna przekąskę Morele Suszone Naturalne smakują wyśmienicie jako samodzielna przekąska lub jako dodatek do ciast lub deserów. Świetnie współgrają też z potrawami mięsnymi, jako dodatek [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2017-04-21 10:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka obnizaja cholesterol !!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] byly traktowane jako glowny winowajca odpowiedzialny za rozowj mazdzycy. Niewazne bylo to ze sa pokarmem zawierajacym wszystko co potrzebne do zycia - bialko tluszcze wapn fosfor siarke magnez a takze witaminy A B D E H i PP. Teraz sa juz dobre wiadmosci dla milosnikow jajek - amerykanscy naukowcy w b.r dowiedli ze lecytyna zawarta w jajkach [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5603 Data: 2003-08-25 10:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OPIS Uzupełnia braki cynku Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego Wpływa pozytywnie na zdorwie skóry, włosów, paznokci oraz kości Wzbogacony o wapń i fosfor Cynk jest niezbędny do wzrostu i podziału komórek oraz pomaga w tworzeniu DNA – materiały genetycznego komórki. Wspiera prawidłowe działanie hormonów płciowych oraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2018-10-16 11:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)