SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fosfor

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdecydowane mozzarella. W porównaniu z serami żółtymi ma bardzo dobrą proporcję wapń - fosfor.

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-24 11:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć! Co sądzicie o ślimakach jadalnych jako źródle białka w zamian np. kurczaka. W 100 gramach mięsa mamy 25g białka, 2 gr tłuszczu w tym tylko 0,07gr cholesterolu, fosfor, magnez, żelazko, cynk, sód. Kaloryczność to jakieś 80 kcal w 100 gram. Akurat mam dostęp do ślimaków już obrobionych do spożycia za grosze więc tak rozważam taką propozycję ;d

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-11 15:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Paatik ale naprawdę ta cola paluszkami działa %-) nie wiem dlaczego. To przez skład, czyli cukier, kofeinę, fosfor i kwaśny odczyn. Ponoć rurę można przepchać to i nasze rury można przepchać :P A paluszki to może ze względu na sól- tj. elektrolity ale forma łatwiejsza do przyswojenia jak Ci nie dobrze :P Bo ja jak kiedyś wypróbowałam elektrolity z [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-09 10:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC NITROBOLON II pods. str.16

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Gdyż jest formą znacznie łatwiej rozpuszczalną i wchłanianą do tkanek. W tkance mięśniowej ulega przemianie do fosfokreatyny, magazynuje bogato energetyczne rodniki fosforanowe i dystrybuuje je do syntezy białek i skurczów włókien mięśniowych. Skład: Wartość energetyczna: W 1 jednej kapsułce 0 Kj / 0 Kcal, w 100 gramach 0 Kj / 0 Kcal [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-28 08:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] burak + jajko + śledź+cebula+ogórek + kawa+mleko __________________ zrobiłam badania morfilogia,ALAT,AST,Fe,Ca,glukoza,amylaza,FA,GGT,bilirubina,Na,K,kreatynina- wszystko ok fosfor podwyższony ,może od tej witaminy D ,więc póki co mniej będę jej brać. a lipidogram hmmm ogólny cholesterol wszedł 216 mg/dl ale i tak o 50 mniej niż ostatnio jak [...]

    Odpowiedzi: 606 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 12:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Truskawki działają krwiotwórczo, odkwaszają i działają moczopędnie, są bogatym źródłem witaminy C, zawierają żelazo, wapń, fosfor, magnez i mangan. Poza tym są najbardziej erotycznymi owocami w klasyfikacji moralesa Na zdrowie Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-06-13 22:10:24

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-13 22:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUMP EXPRESS Preparat przeznaczony dla dorosłych osób aktywnych fizycznie, sportowców, jako środek zwiększający możliwości wysiłkowe oraz ułatwiający rozwój siły, wytrzymałości i masy mięśniowej. Zalecana dzienna porcja: 1porcja (70g proszku – 120 jednostek miarki OLIMP lub 8 płaskich łyżek stołowych rozpuścić w 350ml wody) 1 raz [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 09:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta bezmięsna, proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] witaminy i minerały to jakies platki typu corn flakes bym musiał wrzucić bo tam sporo tego dorzucają i z tym wszystkie witaminy byłyby w normie poza tym że sód byłby 300% i fosfor 400” Jak masz braki w witaminach to łykaj jakis kompleks witaminowo- mineralny. Oczywiście jak najbardziej warto zwracac uwage aby z pozywieniem dostarczac [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2008-08-11 13:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra jutro rano lece na badania Dzwoniłem dzisiaj do laba, jak wymienilem badania i porosilem o wycene Pani zapytała kiedy ostatnio byłem na siłowni Przed badaniami kazała zachować 12h postu, 48h bez wysiłku fizycznego, być rano ok 7:00-8:00, na czczo ale wypić szklanke wody. Jeśli ktoś bierze jakieś lekarstwa przed badaniem nie brać. [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 11754 Data: 2017-03-01 21:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy dobrze robię

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ACT? Poszukać go na forum, czy znasz jakiś który mógłbyś mi polecić?? Co do serwatki to na 100g zawiera: białko -13g węglowodany - 71g tłuszcz - 1g wapń - 880mg-110%* fosfor - 800mg-100%* Witaminy: B2 - 2,74mg-170%* B12 - 1,86ug-186%* -kwas pantotenowy - 4,6mg-76%* Wartość energetyczna: 345 kcal Dzięki everr, każda odpowiedź się dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4070 Data: 2007-08-02 18:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak ciężko zajrzeć na byle jaką stronę apteki? Informacja żywieniowa 1 porcja (12g + 150ml wody) Hydrolizat kolagenu 10 g Natywny kolagen typu II 5 mg Witaminy i składniki mineralne: Witamina C 12 mg (15%*) Witamina B6 0,21 mg (15%*) Wapń (z Calci-K™, Albion) 210 mg (26,25%*) Fosfor (z Calci-K™, Albion) 105 mg (15%*) Magnez 56,25 mg [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 21:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULINARIA 35+

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] – 1,30 g Tłuszcz – 0,30 g Węglowodany – 7,70 g Wartość energetyczna: 28 kcal Indeks glikemiczny: 75 (wysoki) Witaminy: A, B1, B2, PP, C, E Substancje mineralne: żelazo, fosfor, magnez, selen, cynk, miedź, mangan Inne: błonnik, beta-karoten, fitosterole, celuloza, pektyny i kwasy organiczne Pestki z dyni: 100 g pestek z dyni zawiera: Białko – [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-01 18:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7.Extensor WPC 80% Rodzaj: - koncentrat serwatek Wartość energetyczna w 100g: - 406 kcal - 80g białka - 6g ww - 9g tłuszczu Inne: - sód 120mg - fosfor 40mg - wapń 500mg - magnez 50mg Cena: 1000g - ok.65.00zł Cena za 100g: ~6.50zł Zamieściłem w spisie tylko 80% koncentrat serwatek, ponieważ wydaje mi się on najpopularniejszy z 3 dostepnych [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-09 13:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od depresji do kaloryfera, masa vol. 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaniżone jest ft3 i podniesione masz antytg, a co z anty tpo? nie pamietam? Robiłeś obciążenie glukozą i witaminę D? DObrze byłoby też sprawdzić gospodarkę wapniowo - fosforanową - czyli wyżej wspomniana D, fosfor, wapń oznaczyć. To też ma znaczenie, jak z tarczycą coś się dzieje. USG nie robi, tylko pomacał paluchami. Jutro idę zrobić, [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15210 Data: 2016-12-14 19:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Produkt ma nazwe "Bone Calcium" i jego produkcja zajmuje sie firma NOW. W sumie jest to polaczenie 1000mg wapna i 500mg magnezu. Do tego dochodzi oczywiscie vit D, fosfor, mangan, cynk itp A wiec nie ma lepszego produktu tj o lepszej biodostepnosci. Mozna kombinowac ze skorupkami jaj(czyscic, suszyc , mielic)ale jest to problematyczne. [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-28 20:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] -Vitargo CGL-Nutrexa,tutaj mamy potrzebne nam ww vitargo z tym,że dodana jest również kreatyna monohydrat.Na porcje 76gr-60gr to ww,10gr.kreatyna,reszta to magnez,potas.fosfor. Ten suplement najbardziej do mnie przemawia ale czy kreatyna nie zatrzyma nie potrzebnej wody??Czy raczej będzie to za krótki okres czasu,zaledwie kilka godzin żeby [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 12:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równoważniki kwasowo-zasadowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwiastkami zasadotwórczymi będą magnez, potas, sód, wapń żelazo. a kwasotwórczymi siarka chlor fosfor czyli niemetale na zaś ktoś bedzie miał

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8470 Data: 2010-06-12 13:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Palimy fat przy niedoczynność tarczycy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hej. Dziś byłem zrobić badania, które zleciła endo tj. ACTH (nadnercza), testosteron, kortyzol, wapń, fosfor, magnez. ACTH dopiero za 2 tyg będą, a resztę wyników odbiorę w poniedziałek. Swoją drogą robiłem je w szpitalu i kolejka taka jakby była jakaś promocja w lidlu %-). Ponad 1,5h czekania. No i pielęgniarka mówiła, że mam ładne żyły. Dobrze [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-25 12:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc wypiszę makro i mikroskładniki: 100g makaronu pełnoziarnistego to: białko - 15,2g węglowodany - 68g cukry - 0,7g tłuszcz - 1,3g kwasy tłuszczowe nasycone - 0,2g błonnik - 6,2g sód - 0,01g folacyna - 30 mikro g niacyna - 4,9mg fosfor - 223mg magnez - 87,5mg żelazo - 3,7mg cynk - 2,6mg Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2008-10-19 15:02:02

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 14:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego kulturystyka i alkohol nie idą w parze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1) Puste Kalorie - nie prawda. Czysty alkohol to np wódka, ale piwo zawiera magnez, selen , potas , fosfor , biotyny i witaminy z grupy B. Wino natomiast zawiera szereg związków o działaniu prozdrowotnym, takie jak polifenole, miedzy innymi rezweratrol, który nie tylko ma działanie przeciwnowotworowe i antyzapalne, ale jest także inhibiterem [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8326 Data: 2011-05-18 02:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)