[...] pierwszym miejscu Białko: Nectar z Syntraxa (smak i jakosc wiadomo nie do przebicia), MxPro BSN Omega: Gall Omega , najbardziej oplacalne Gainer: Profi Whey Mass ZMA: zincas forte i filomag b6 Dopalacz testa: Żeń-Szeń Dopalacze mózgu: GO! BSL (mature tylko dzieki temu zdalem ) Witaminy: Daily Formula Aminokwasy: nie uzywam, bo szkoda kasy na [...]
góra forte trening miałem rano od 10.30 do 12 a rozkład posiłków jest taki 8-śniadanie 12-potreningowy(same węglowodany) 13.30-obiad 17.30.kolejny posiłek 21.30-kolacja(pieczywo=ser biały) no i teraz za ile tą odżywkę?
-Sylimarol -Hepatil -Essential forte do jednego cyklu chyba nie brac wszystkiego wiec jak polecacie.. -clomid bez recepty nie dostaniesz.. a nawet na maly cykl z mety(70tab) nie jest konieczny.. jakie znacie inne odbloki dostepne bez recepty ? (wiem oczywiscie ze nie zaden nie jest tak skuteczny jak clomid) thx.
Hard: DUDEK: miło mi, dzięki za tego typu posty, naprawdę! pawerty: nareszcie mam partnera w cierpieniu Herman2003: nie masz źle... u mnie nawet hardcorowe dawki nie powodują nawet najmniejszego pobudzenia... naprawdę chciałbym kiedyś mieć taka jazdę, jak kolesie, którzy opisywali na forum Cybera pierwsze wrażenia po 1 (!) kapsie Thermala - [...]
[...] i np w każda sobote wstrzykujesz sobie 100mg T prolong i 100mg boldka (uwaga jest to 0,5 ml) i w każdy wtorek tylko 100mg boldka cykl jest megawypas masa sie po nim trzym i fjutek staje jeśli zalezy ci na zmaksymalizowani efektów mozesz zakupic 100 tabsów polskiej mety i jesc 20 mg ed przez pierwsze 4 tygodnie oczywiscie z sylimarolem forte
najlpeiej niech zainwestuje w diete i odrzywki ja uzupelniajace;bilko,gainer,carbo,a takze witaminy,omega 3,i zma mzoe byc apteczne(zicas forte,filomag b6),moze terz wziasc hmb i do tego glutamne,a jesli chodzi o kretyne to moze wziasc za jakies 6 meisiecy
zapotrzebowanie na cynk podane podane przez autora dotyczy ilości czystego cynku. zincas forte zawiera 0,15g hydroasparaginianu cynku co się równa 27mg czystego cynku.
[...] BEDZIE W TYM POSILKU IMO ser żółty 20g OK b30/t50/ww70 Przed snem twaróg półtłusty 100g OK oliwa z oliwek 10g DAJ 5G b18,7/t19,6/ww3,5 Biore 3x filomag b6+1zincas forte i ide spac. Oprócz tego witamina C 3xdziennie 100mg,vitaral 1caps rano. DAJ TEZ OMEGA 3 W założeniach wychodzi zapotrzebowanie na kcal 3051, ja w tych 5 posiłkach mam [...]