forte

A osłonowymi jakie ? Mam phospolipidum forte (w sumie to nie jest oslonowka) A na żołądek?? I czy wyniki mogą być takie od nadmiernego białka? Uciąłem ostatnio węgle i tłuszcze a białka to potrafię i do 4g

Phospolipidum forte jem od kilku dni dopiero po 2 tabletki po 300. Podbić do 1200? 2 razy dziennie po 2 ? Coś jeszcze do tego dać ? Mimo wszystko dzisiaj walnąłem propa, ale turę do poniedziałku odpuszczę. Sobota niedziela bez tury zrobię. Phospolipidum wezmę jeszcze na noc 600 to będzie 1200, jutro to samo. Jak nie spadnie to odstawiam całkiem. [...]

Ja daje nac 1g dziennie + essentiale forte 2x2 kaps. Leci kombi lgd 14mg +mk 30mg i wszystko cacy

Właśnie nie "klapie" mnie jakoś strasznie. Skupienie na plus, potliwosc na plus, ale bez większego pobudzenia. Bardziej czuje yohimbine forte 10mg od apollo do tego 400mg kofeiny i jest ogień .

Tentyp a dodalbys jeszcze co dodatkowo leciało u ciebie do cyklu oprócz longkat i NAC ? Esselive forte do 2x2 kaps, berberyna, Ginger root i Omega 3 bo nie lubię ryb :-D

Witam Czy dostane u Państwa sfd vit.c1000 90tab oraz magb6 forte 90tab ? I jaka cena ,pozdrawiam

[...] treningowe przed i po treningu) 4. Kofeina 200mg (tylko przed treningiem) 5. Burak 300 ml (przed treningiem) 6. Kreatyna 5g (każdego dnia w treningowe po treningu) 7. Omega3 forte z SFD 2-3 kapsułki (każdego dnia) 8. ZMA 2 tabletki (każdego dnia przed snem) 9. Vitaminal od allnutrition 1+1 (każdego dnia) 10. Ashwagandha forte 1 kapsułka (każdego [...]

[...] 2 razy w tygodniu podroby i soczewicę. Jajka wpadają też zazwyczaj codziennie. Każdy dzień to praktycznie inne posiłki, ryże, kasze, bataty jako źródła ww i zero śmiecia, więc o brak witamin się raczej nie obawiam. Dałem je profilaktycznie. Może wyrzucę te witaminy i dam d3+k2 forte. 1 tabletkę dziennie a bliżej jesieni podwoję dawkę.

[...] pewnie z 40 cm mięsa hehe Pytanie więc mam czy w takiej sytuacji dodanie do suplementacji np 4 G da a , 2g T T 60% sapoin Wit b6 100 mg 400 mg magnezu 27 mg cynku z zincas forte to wszystko na noc może mi pomoc ? Problemy z libido też mam ale żadnej partnerki życiowej aktualnie nie ma więc zależy mi bardziej na właściwościach teścia tych [...]

Zincas forte bedzie najlepszym źródłem cynku? Ok to daje na noc 3g-da a , 1tab zincas forte, 2g tt, 450 magnezu Wit b6 200 mg? 1h przed położeniem się do łóżka to odpowiednia pora? Zasypianie zajmuje mi jakieś pół h

Ilość godzin snu i ich jakość zdecydowanie ma wpływ na kształtowanie sylwetki, jak i naszego zdrowie. Zdecydowanie warto spać trochę dłużej. Jeżeli jednak odsypiasz w weekend aż tyle godzin, to jest całkiem dobrze. Z suplementacji godnej uwagi pod tym kątem warto zastosować: 1. Allnutrition Ashwahandha Forte: [...]

Witam, czy jak bede bral rano 2 tabletki metanabolu, po poludniu 2 i 1 wieczorem to jak do tych 2 rano i 2 po poludniu zjem po 1 tabletce essentiale forte to wystarczy?? Metanabol mam z Malay Tiger metaxon-10

z progesteronem nic nie zrobisz, nie istnieje lek na zbicie. nie masz jakos strasznie wybitego ast wiec luz, a jak chcesz to wrzuc sobie na 2 tygodnie 1.5g nac + liv52 + essentiale forte i na pewno sie poprawi przy takim wyniku

heparegen lub essential forte i wroci do normy alt :)

https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dni 19.08-29.08.2019 https://i.imgur.com/Ec2Jmga.jpg 27.08 w poniedziałek wizyta u fizjo (prowadzącego po operacji) pierwsza od niemal miesiąca. Odwiedzenie i rotacje już całkowicie w normie i nie sprawiają problemów. Chwaliłem się mu przed badaniem poprawą zgięcia i siadaniem już w przysiadzie. Jednak badanie [...]

[...] środków oralnych (nie potwierdził i nie odnosił się do sarmów, ale powiedział, że sam nie bierze heparegenu). Nie podważam tut. opinii, tylko dzielę się tym, co wyczytałem od mądrzejszych i bardziej doswiadczonych ode mnie ;) NAC mam z firmy Apollo hegemony i drugi z NOW, więc to jedne z lepszych firm. Narazie wrzucam essentiale forte do tego.

31.08.2019 SOBOTA Późne śniadanie bo o 10, potem na zakupy, w końcu sam na warcie :-D. A tak to się kręciłem, troszkę rower poczyściłem i napęd, oddaje w przyszłym tygodniu na serwis, a brudnego nie oddam %-) Samodzielne gotowanie to jednak Sajgon… Przyzwyczaiłem się jak Żonka gotuje %-) A i zważyłem się dziś 70.6kg mimo, że wczoraj załadowałem [...]

01.09.2019 NIEDZIELA Wczesna pobudka, bo o 7.20. Babka rusza o 9.15, więc wstałem, szybkie śniadanie, spakowanie i ruszyłem na miejsce startu. Po treningu potreningowy, rozciąganie i rolowanie w trakcie etapu Vuelty, działo się! Trochę odpoczynku, potem gotowanie na jutro, a teraz już jem kolację. Zaraz wpadnie jakiś film na netflix. Żony nie ma, [...]

02.09.2019 PONIEDZIAŁEK Myślałem żeby zrobić trening pod nazwą „aktywna regeneracja” rano na czczo, gdyż potem zapowiadali deszcz… ale nie chciało mi się wstać. Cóż pomyślałem, jak coś zrobię trenażer. Więc pobudka o 7.00 i o 7.30 w pracy. Trochę zawirowań, na koniec wyprostowanych, no chociaż szybko dzień minął ;-). Po pracy jeszcze nie padało [...]

02.09.19 Trening Push hipertrofia: 1. Butterfly - 15x46,5kg; 15x46,5kg; 15x46,5kg 2. Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej - 15x26kg; 12x28kg; 10x30kg; 8x32kg 3. Wyciskanie na hammerze na skosie ujemnym - 12x90kg; 12x90kg; 10x90kg 4. Hex press - 12x22kg; 12x20kg; 12x20kg 5. Wyciskanie sztangielek na barki siedząc - 12x18kg; 12x18kg; 9x20kg; [...]