Witam };-) Święta były świętami. Micha nieliczona w niedziele i poniedziałek. Były i ciastka, ale na spokojnie. Dużo zdrowych rzeczy ;-) No i zaczęłam nowy trening, z ...pobytem na pogotowiu. Masakra totalna. Wczoraj po siłowym, przeszłam na górę by sobie zrobić na spokojnie wytrzymkę. Udało mi się zrobić 3 serie (5 min) podczas pompek (w 2 [...]
[...] żółwim tempem, ale sporo km wleciało. No i tak chciałam się pochwalić, bo znienacka dziś zostałam doradcą w dziale Odżywianie 8-)8-)8-) };-) Zakupiłam dziś Osteoblock forte (wapń, mangan, cynk, wit D3+K2) głównie chodziło mi o K2, czy mogę do dodać do puli supli "po śniadaniowych" ? Omega3,d, b, selen ? TYDZIEŃ III, dzień 73 14.04.2016 [...]
Odświeżam temat, podobnie jak kolega kilka postów wyżej ,od kilku miesięcy mam problemy z żołądkiem. Zacznę od samego początku, w czerwcu, zacząłem więcej jeść i liczyć kalorie, początkowo, moje zapotrzebowanie wynosiło 2800 kcal, żeby tyć spożywałem 3000 kcal, później to juz około 3500, 3700 kcal, 130 gram białka, tłuszcz 100 gram, [...]
Ashwagandha, znana również jako witania ospała, jest rośliną, która może być skutecznym narzędziem w zwalczaniu chronicznego stresu, który dotyka coraz więcej osób. Wiele czynników, takich jak trudna praca, intensywne treningi czy problemy życia codziennego, przyczynia się do nadmiernego stresu, co z kolei prowadzi do szkodliwych konsekwencji dla [...]
Witam Odświeżę kotleta A co powiecie o tym produkcje? KF* ASHWAGANDHA 66+ FORTE - 180 TABLETEK Właśnie miałem zamiar kupować Medverita Ashwagandha 500mg gdzie jest standaryzacja do 7% witanolidów Ale trafiłem na te KF* tylko tutaj jest 5% Warte uwagi to KF* czy lepiej brać Medverita? Zmieniony przez - Antek-L w dniu 2018-12-14 19:14:16 Zmieniony [...]
[...] i pod kontrolą lekarza. Po miesiącu robimy przerwe. W tym czasie mocz bedzie miał barwe niebieską. Jeśli zaczną nam schodzić drobne złogi, w czasie ataku kolki weźmy No-spe forte i nic nie pijemy w czasie ataku bo ból bedzie silniejszy ze wzgl. na zablokowany odpływ moczu z nerki! Spróbujcie a nuz pomoże i Wam tak jak mnie ta kuracja pomogła. [...]
ja łykam teraz Venoruton Forte po 2tab. dziennie ,ogolnie lekarz mi powiedział ze ten venoruton to silny lek,a jak mu powiedziałem o tadzie 600 to nie wiedział co to jest(lekarz pierwszego kontaktu),dopiero jak przyszedłem na chate to przypomniałem sobie ze nazwa substancji czynnej glutatione,wtedy by pewnie wiedział
[...] za pierwszym razem miałem z kilkanaście, długo się z tym męczyłem, aż same znikły. Kojarzę, że brałem wtedy ZMA. Po jakimś czasie znów wyszły, było kilka, stosowałem sam cynk (zincas forte raz dziennie) i niedługo później już ich nie było. Nie mam pewności, czy to od cynku, ale może warto spróbować, bo zincas forte to kilka pln. Pozdrawiam
[...] cisnienie:) stosujcie uwaga uwaga - CZOSNEK I OMEGE 3 doskonale zbijaja cisnienie:) podwyzszaja odpornosc organizmu :) o odpornosci tez slyszalem - slyszalem ze po cyklu przez jakis czas powinno sie szamac 200mg wit C ps kupcie sobie Zincasa lub Zincasa forte nie bedzie takiej retencji wody wiec i nadcisnienie zniknie i gdzie problem:)
Żadnych piramidek!! Stała dawka!! I żadnego sylimarolu.. (do zastosowania essentiale forte lub esseliv) tak zapobiegawczo napisałem.. Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2008-05-06 22:09:29
1 max 2 tab zincas forte wystarcza najlepiej na wieczor po kolacji mi na tradzik pomagaja rowniez toniki na bazie cynku a takze wapn w tab ale w odstepach czasowych bo jedno utrudnia wchlanianie drugiego. pokrzywa z kolei dobrze wyrzuca wode jednak przy wiekszych dawkach tych srodkow praktycznie nie czuc no i wiadomo higiena podstawa jak bierzesz [...]
Środa, 16. grudnia - DNT Dzień pod znakiem FOREVER HUNGRY - półtorej godziny po każdym z posiłków byłam głodna jak wilk. Zgrzeszyłam sześcioma nerkowcami. Szyja nadal bardzo mocno bolała. Wieczorem wzięłam Nurofen Forte, posmarowałam się maścią rozgrzewającą i poszłam spać. Suple: magnez, wit D, selen, Gotu Kola, wit C, żelazo Napoje: ok 2,5 [...]
Trening to pikaszastblast duo aktiw ekstra forte.biorąc przykład z bardziej doswiadczonych trenerów i trenerek którzy mają uprawnienia postanowiłem pójsc ich tropem i skopiowałem trening od cenionego i szanowanego trenera Rudolfa Ismayra który zdobył złoto na olimpiadzie,oraz znanego i cenionego lekko atlety Fritza Schilgena.tak sa w tym treningu [...]
ja jem metke od poniedziałku i jedyne co to libido poszło apetyt nic biore do tego esseliv forte moze to blokuje troche ?? pamietam jak kiedys mietka jadłem po kilku dniach miałem apetyt