Jednak dobry trening to w znacznej części głowa :P :) Było tak: Przysiad:5 x 45/60/70, potem: 5 x 75 5 x 87,5 5 x 100 /2 min.przerwy/ Już czułem, że dzisiaj kaszanka, ale nic, przyszła kolej na MC. Miało być 5 x 5 x 104, kiedy okazało się, że przy 3 powtórzeniu coś mnie "ciągnie" w okolicy lędźwiowo-pośladkowej z prawej strony...no to wyłączyłem [...]
Wiem, ze powinienem poczekac z tym winem ale coz...na stawy lykam collaflex od poczatku cyklu i essentiale forte od czasu jak wrzucam wino. No dobra, chyba zrobie tak jak napisales Mroczek ;) dziekówa!
[...] i na t3 tez potrzeba wegli do funkcjonowania, moze pod koniec jakos przytne z 0.5gr, tluszcz niziutko trzymany same zdrowe jakies 0.3-0.5gr/kg , Wsparcie watroby essentiale forte do kazdego stacku polykanego po 2szt, i priobiotyk+prebiotyk na wsparcie żołądka. Czosnek na zbicie cisnienia . Jesli chodzi o spozycie wody to 6l dziennie. [...]
rozumiem, a czy mozesz mi doradzic jakie osłonówki były by najlepsze do tej mety? jedni mowia o essentiale forte a po cyklu hepatil a inni zeby hepatil brac cały czas. Twoje zdanie jakie jest na ten temat?
[...] bo nie warto się męczyć. I już będę grzecznie nie jeść mleka i nie próbować go jeść @@-) Warzywa: pomidor, sałata lodowa, ogórek, papryka czerwona, czosnek Suple: Magne B6 forte (Mg, B6, B12, kwas foliowy), Ca+D+K Napoje: woda, kawa latte na sojowym - pół średniego kubka /SFD/Images/2015/6/16/19cf0cd660124824b7b004b698d2dd67.jpg [...]
jutro bede mial badania krwi. niestety mialem poslizg z tym. alat i aspat mialem ostatnio przekroczony ale mysle ze zbiłem bo stosowałem liv52, essentiale forte i heparagen (popijałem sok z karczocha i mieliłem ostropest). dzis mialem badanie endoskopowe i wyszło nastepujaco: Przełyk prawidłowy. linia Z na górnej granicy fałdów żołądkowych. wpust [...]
hcg co 5 tyg 5000 (2*2500 co 3 dni) mam rozumieć żę co 5 tyg strzał z połowy dawki pregnylu i za 3 dni kolejny strzał z połówki i znów czekamy 5 tyg na 2x2500 ? tak ? jeszcze pytanko mam dwie paczki essentiale forte mogę to dorzucić do mety? tak dokładnie możesz smiało dorzucić a jak się skończy kup tańszy odpowiednik czyli lecytynę
Wątroba nie lubi alkoholi , dobrze jeść 6 posiłków dobrych i mało złych tłuszczy . Sam przeszedłem mononukleoze zakaźną i przy niej naprawde miałem podwyższone AST , lekko strawna dieta i essenciale forte 6 tabletek dziennie itp , ale u ciebie jest wszystko raczej w porządku. Pozdrawiam.
A przyniesie jakieś pozytywne skutki jeżeli bym brał go dłużej czy wręcz przeciwnie? + czy jeszcze mam brać osłonki na wątrobę typu (essentiale forte) czy już odłożyć
A przyniesie jakieś pozytywne skutki jeżeli bym brał go dłużej czy wręcz przeciwnie? + czy jeszcze mam brać osłonki na wątrobę typu (essentiale forte) czy już odłożyć Osłonki, możesz daĆ po winie , heparagen +rapacholin +5gramów lecytyny. Nie rozumiem , drugiego pytania , tamox służy do pct lub jest to lek 2rzutu do leczenia gino na cyklu , [...]
[...] dystansu i wole na wszystko patrzeć surowym okiem. Wracając do pytania czy jest sens robić sobie takie kuracje na odciążenie wątroby właśnie w takim przypadku? Czy lepiej wspomóc się jakimiś tabletkami typu essentiale forte czy jakimiś ziołami np ostropestem? Bo chciałbym dalej iść w masę ale mam pewne obawy :) Dziękuję Wam za odpowiedzi :)
[...] się pojawi podejrzenie początków Gino - wtedy tamoxifen lub exe - od momentu pojawienia się obaw aż do końca cyklu? W najgorszym wypadku 8 miesięcy? Na wątrobę - esseliv forte przez cały cykl? W którym momencie zejść z cyklu i zacząć odblok? Tzn jak to zgrać z maksymalną formą na zawody? Jak zrobić odblok po takim długim cyklu? Zmieniony [...]
Tydzień 1. (zaczynam sobie liczyć od niedzieli, bo tak mi wygodniej "rozliczać" tydzień ;-) ) Niedziela 14/05/17 SEN: 9h – jakby odsypiam RUCH: średnio, trochę siedziane LEKI/SUPLEMENTY: Euthyrox N50, Vigantol x4 krople, Omega Forte PŁYNY: woda, yerba DIETA (Trochę kiepsko rozłożone posiłki/kalorie.) Być może jednak ta woda z cytryną i ocet [...]