[...] SUPLEMENTACJA Po przebudzeniu -1 tab żeń szeń Po pierwszym posiłku -1 tab O3, Wit B6,B12 Między posiłkami -4 tab Uni Liver Do posiłku IV -2 tab O3,Glukozamina i czosnek forte Na noc-10 g Glutaminy ,1 tab Cynku Dziś nie robiłem porannego rozbiegania , zniechęcił mnie deszcz i zakwasy na udach ,zamiast tego było 15min rozciągania. PS.Masło i [...]
[...] –Anabolik Protein Przed /po treningu siłowym -2/4 tab BCAA W trakcie i po treningu -Gatorade Do posiłku przedtrningowego -2 tab O3,Glukozamina i czosnek forte Na noc-10 g Glutaminy ,1 tab Cynku KOMENTARZ Zamieniony trening z dnia wczorajszego ,nie robiłem rozbiegania bo wiedziałem że trening będzie morderczy,nie trzymałem się [...]
[...] do kosza aplikacje gdzie list motywacyjny nie ma podzielonych grup zdań, tylko zawiera właśnie takie ściany tekstu. Jemu nie chce się tego czytać w takiej formie. Znaczy nie to żebym się przyp... ale taka drobna uwaga. Pozdro EDIT: dalej wstydzisz się poprosić panią w aptece o zincas forte? Zmieniony przez - jaworbl w dniu 2010-06-03 11:17:45
DZIEŃ 53 - CZWARTEK, 3 CZERWCA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Bardzo dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 53 Dieta na str. 1, post 8. ~10:20 - jajecznica (6 jaj) + płatki owsiane + mleko 0.5% (150-180ml) + oliwa z oliwek (15ml) ~13:40 - pierś z kuraka + ryż brązowy (75g) ~16:40 - pierś z kuraka + ryż biały [...]
Chyba stromba forte Ale jest na 100% A i pozdrow Jacka Moze pozniej fotke wkleje bo sobie kupilem wino i hexe na bombke. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-06-04 08:40:58
essentiale forte do kazdego tabsa miętusa to minimum czyli jak walisz 20mg metsy 4 tabsy essentiale, nie oszczedzaj na swoim zdrowiu,dorzuc jeszcze witaminy,kup sobie cynk, ochroni przez syfami( choc nie w 100% )
[...] co ciekawe pogarsza patologiczne stany dermatologiczne dlatego najpierw wybrałbym się do kosmetyczki i wyczyscił dokładnie plecy do tego kup zineryt, oxycort i zincas forte oxycortem po kosmetyczce smarujesz zinerytem rano i przed snem zincas na noc 2 tab a solarium oczywiscie też bo zasusza syfy z tym ze najpierw trzeba je wyjedwabić [...]
Tez wolal bym nie dokupywac propa bo mam az nadmiar cypio :) niby drugi cykl ale pierwszy to tak jak napiaslem tylko wino na docinke. A oslonki jakie wrzucic bo jem tylko Esseliv Forte 2 tabsy na dzien. A co do odbloku to jak zaczac jesli trzymal bym sie mojej rozpiski ?
DZIEŃ 56 - PODSUMOWANIE TYGODNIA NR 8 WAGA: 84.6 kg KLATKA: 96 cm BICEPS (PRAWY / LEWY): 35.5 cm / 35 cm PAS: 78.5 cm BIODRA: -- cm UDO (PRAWE / LEWE): 55 cm / 55.5 cm ŁYDKA (PRAWA / LEWA): 42 cm / 42 cm BMI: 24.5 BF%: --- # DIETA: Waga nieznacznie poleciała w dół. Dieta w tygodniu była średnia, nie ma się co oszukiwać. Przeanalizowałem [...]
[...] się pokusić np. o jakiś mix, rynek jest ich pełen jeżeli nie bd. się mógł zdecydować przedstaw swoje propozycje. 4 - Najkorzystniej wychodzi apteczne (filomag b6+zincas forte) lub Mzb Olimp-u. 5 - Olimp. 6 - To już zależy od Twej podatności na poszczególne substancje typowo pobudzające, jeśli zależy Ci na prawdziwej kosie to Mesomorph z Aps, [...]
Dzięki chłopaki, popytam jeszcze o ten Forte, może uda się gdzieś dostać. Jak nie będzie takiej możliwości do niedzieli to zaczynam łykać zwykły. Pozdrawiam.
Pozatym wy***ac syli dać essentiale forte nolva terapeutycznie przez cały cykl na gino czy na odblok? Odblok clomid nolva hcg przy artrofi jąder lub na szybciejszy odblok pozatym z ta meta możesz też zrobić 1-5 30-40mg i potem 8-12 te same dawki może to nawet lepiej ci pójdzie niż jeden długi.. I do tego to prolo
[...] -Anabolik Protein Przed /po treningu siłowym -2/4 tab BCAA / NO explode przed W trakcie i po treningu -Gatorade Do posiłku przedtrningowego -2 tab O3,Glukozamina i czosnek forte Na noc-10 g Glutaminy ,1 tab Cynku KOMENTARZ Masakra , na niskich węglach gdyby nie Gatorade to bym się wykonczył chyba.Ty lko na obiegi biore gatorade w inne dni [...]
Chcę tylko zapytać czy takie suple jak na początek przygody w ogóle jest sens kupować. MZB nie kupuję bo mam robione - Chela Mag Forte + Chela Cynk. Olimp Multiple Sport - zbyteczne - będę jadł dużo warzyw oraz w kompleksie z żeń-szeniem jest ich trochę. Co do siłki to mam w głowce ułożone na 4 razy :P A - partie A B - partie B W - wolne Proszę o [...]
a po co to? ostatnio wydaliscie chela mag forte? tabletke za ciezko/dlugo polknac? moja zona np nie lubi duzych kapsulek a i wieksza ilosc mniejszych ja przeraza dlatego shot powinien byc idealny czekam jeszcze na ceny nowosci