SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

formy magnezu

  • Magnez - ile wynosi dzienna dawka?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] B6 – znajdziemy ją w ziarnach, orzechach i nasiona oraz mięsie. Jak suplementować? Jeśli zdecydujemy się na suplementy dostępne w aptece warto wiedzieć, że mamy różne formy magnezu. Podzielić je można na organiczne i nieorganiczne. Lepszą wchłanialnością charakteryzują się formy organiczne, ale nie jest to jednoznaczne, ponieważ czasami [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-24 15:49:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Suplement diety MUTANT Creakong firmy PVL to matrix kreatynowy zawierający 3 najpopularniejsze, opatentowane formy - monohydrat kreatyny, chelat kreatynowy magnezu i cytrynian kreatyny. Produkt nie zawiera wypełniaczy i cechuje się świetną rozpuszczalnością. Opłaca się za 32zł ? Czy kupić zwykły monohydrat?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 344 Data: 2019-10-22 21:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Zaczynam cykl: redukcja Suple: HP , scorch, thermo stim, bcaa xtra, witaminy, omega. dieta oczywiscie jest czymana na 99 % Moje pytamnie jest zwiazanwe do formy kreatyny, co byscie sami wzieli 1. kre-alkalyn 2. JABŁCZAN KREATYNy 3. Chelat kreatynowy magnezu pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2009-07-17 20:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MULTIWITAMINA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] magnezu czy tlenek miedzi). Przeczytałem kilka postów z zestawieniami różnych suplementów jednak były one robione pod kątem zawartości i tylko sporadycznie była podawana forma. Ewentualnie poproszę o jakieś linki gdzie można coś niecoś wyczytać na ten temat. Interesuje mnie także jakie formy minerałów i witamin są najbardziej przyswajalne.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2008-05-02 02:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Celiakia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] opakowanie białka konopnego? Bcaa. Jakieś elektrolity że względu na dietę. Inne sugestie? Szukam też suplementów wapnia i magnezu, potasu bez sodu (najbardziej przyswajalne formy). Bardzo proszę znaleźć mi doświadczonego konsultanta w Celiakii :)  Miałem leczone SIBO, jednak antybiotyki mnie tylko dobiły. Muszę odbudować jelita i trochę dać [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2020-03-26 18:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement GABA na lepszy sen ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : za pare dni 17 lat Waga : 64kg Wzrost : 175cm Staż treningowy: ponad rok*********y sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia/bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : omega 3, witaminy, minerały, k2 d3, bcaa, wpc Witam czy ten suplement GABA jest warty użycia w celu poprawy jakosci snu i regeneracji ? Budzę się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2015-11-18 10:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • analiza mnie i moich terningów..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest jakaś sałatka/surówka. Ogarnianie mieszkania. I około 19.30-20 bieganie. Wczoraj już było 4,5km przez 35 minut. (wcześniej przez 1,5 tyg. dla rozruszania, złapania formy było ok 3 km po około20-25 minut) biegam codziennie. Po bieganiu ok 0,5l wody i około 22-23 spać. Jestem kobietą. lat 27, 160cm wzrostu, dziś z rana 59,7kg, 23,5% [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2013-08-06 07:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • morelami poprawić zdolnosć umysłu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Usprawnią myślenie Owoce zawierają mnóstwo cennego przeciw utleniacza,beta-karotenu,roślinnej formy witaminy A.Pomoże on dotlenić mózg.Skutecznie rozprawi się z nagromadzonymi w organiźmie toksynami.Jeśli zatem czujesz że Twoją sprawność intelektualna spada,jesz przynajmniej dwie duze morele dziennie. Ochronią przed skutkami palenia A to za sprawą [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2005-06-03 13:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robię źle

    Temat
    Ladies SFD

    [...] jest jakaś sałatka/surówka. Ogarnianie mieszkania. I około 19.30-20 bieganie. Wczoraj już było 4,5km przez 35 minut. (wcześniej przez 1,5 tyg. dla rozruszania, złapania formy było ok 3 km po około20-25 minut) biegam codziennie. Po bieganiu ok 0,5l wody i około 22-23 spać. Jestem kobietą. lat 27, 160cm wzrostu, dziś z rana 59,7kg, 23,5% [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2013-08-06 12:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrend - ZMA

    Temat
    Nutrend

    [...] Hamuje katabolizm - Wspomaga regenerację ZMA jest naukowo zaprojektowanym połączeniem molekuł cynku i magnezu w obecności kwasu aspartamowego oraz witaminy B6. Zjonizowane formy tych pierwiastków mają wpływ na produkcję hormonów anabolicznych, w przeciwieństwie do ogólnie dostępnych preparatów, zawierająch zwykły cynk i magnez. Wpływając na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4343 Data: 2014-05-22 10:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potreningową. Dodatkowo, stosowanie suplementacji L-karnityny wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia oraz zdrowia, które jest ważne do uzyskania szczytowej formy. Suplementacja L-karnityny jest korzystna dla sportowców oraz działa jako katalizator odżywczego wsparcia intensywnych ćwiczeń i treningu. Składniki: Winian L-karnityny [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2016-01-22 18:29:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [S] BODYMAX SPORT

    Temat
    Targowisko

    [...] poprawienia sprawności fizycznej, wydolności organizmu, szczególnie w przypadku ćwiczeń fizycznych i uprawiania sportu w celu wzmocnienia organizmu oraz utrzymania dobrej formy, w okresach długotrwałych, nadmiernych wysiłków fizycznych w celu uzupełnienia codziennej diety w niezbędne witaminy i składniki mineralne, szczególnie po intensywnym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2014-03-18 13:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie suplementów, pomocy.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i aminokwasy a po obiedzie 17:10, czyli 50 minut przed silownia jumbo, 22 druga połowa jumbo. OLIMP CREATINE zawartość: W skład tego skutecznego produktu wchodzą takie formy kreatyny jak jabłczan, ester etylowy, alfa-ketoglutaran, pirogronian, cytrynian oraz prawdziwa "perełka" w tej grupie - doskonały chelat kreatynowy magnezu (Creatine [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2014-11-04 22:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serca CYTRYNIANY MINERAŁÓW – minerały w postaci naturalnych organicznych związków zapewniają wielokrotnie lepszą wchłanialność jonów minerałów aniżeli nieorganiczne formy jak np. węglany, siarczany czy fosforany, które to rozpadają się w kwasach żołądkowych. Cytryniany zachowują znaczne lepsze własności i są dużo bardziej wydajne. Potas [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7789 Data: 2012-06-27 19:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprawienia sprawności fizycznej, wydolności organizmu, szczególnie w przypadku ćwiczeń fizycznych i uprawiania sportu w celu wzmocnienia organizmu oraz utrzymania dobrej formy, w okresach długotrwałych, nadmiernych wysiłków fizycznych w celu uzupełnienia codziennej diety w niezbędne witaminy i składniki mineralne, szczególnie po intensywnym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2010-11-15 15:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminostar - Kre-Alkalyn

    Temat
    Aminostar

    [...] ponieważ jego cząsteczki syntezują z czynnikami buforującymi, wykorzystywanymi w opatentowanym procesie technologicznym. Dlatego Kre-Alkalyn w postaci bardziej stabilnej formy kreatyny, pozwala na maksymalne wykorzystanie jej właściwości dla budowania mięśni. Skład: Kre-Alkalyn(buforowany monohydrat kreatyny), żelatyna, woda, subst. przeciw [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7526 Data: 2012-12-04 15:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] która ma wpływ na zwiększenie wydolności fizycznej podczas krótkotrwałych, powtarzających się ćwiczeń o zwiększonej intensywności. Jabłczan nie konwertuje do niepożądanej formy kreatyniny, a jego doskonała rozpuszczalność wpływa na lepszą wchłanialność. Jabłczan kreatyny to wyjątkowo silny składnik, którego zadaniem jest rozbudowa masy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2016-12-01 18:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina B6

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] B6 obserwuje się m.in. u osób stosujących diety wysokobiałkowe. Za optymalną dawkę przyjmuje się stosunek 0,02 mg wit. B6 na 1g białka. Do ich objawów mogą należeć: spadek formy psychicznej, zmiany skórne, stłuszczenie wątroby, miażdżyca, a także obniżona synteza insuliny. W suplementach sportowych poleca się preparaty zawierając pirydoksynę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6054 Data: 2011-11-16 23:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S pumptech za 150 zł

    Temat
    Targowisko

    [...] azotu czego efektem jest szybki wzrost masy i siły mięśniowej. Stworzony i przetestowany w laboratoriach amerykańskich uczonych teraz pomoże Tobie w przygotowaniu najwyższej formy. To naprawdę mistrzowski preparat! INFORMACJA ŻYWIENIOWA 2 porcje (10 tabletek) AAKG-TECH 8,2 g Chlorowodorek L-Argininy Alfaketoglutaran L-Argininy VASO-TECH 3,6 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2008-01-30 16:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejscu: 54 Obwód łydki : 34 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda, ramiona W którym miejscu najszybciej chudniesz : pupa, piersi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ćwiczenia z Ewą na całe ciało 3 razy w tygodniu, jak było ciepło to biegałam co 2-3 dni po 40 minut, przysiady codziennie 50, robiłam wyzwanie ale mam [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2014-01-03 18:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)