SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • Cykl Na Rzezbe Dla Poczatkujacych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "RZEŹBA 2007 - NAJLEPSZA FORMA W 12 TYGODNI" ADRES: http://www.sfd.pl/RZE%C5%B9BA_2007_%2D_NAJLEPSZA_FORMA_W_12_TYGODNI-t324266.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2007-04-29 13:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakbys widział dodanie do tej bazy czegos na początku i na końcu? czytałem cuś podobnego w jakimś poscie uriela na początek metax tudziesz forma w strzałach METANOLON 50 (1 butla na 4 tygodnie) potem przerwa i jakieś winko na koniec?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2005-10-19 11:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pwrót do formy... jak to zrobic?? POMOCY!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    No i odrobina cierpliwośći by się przydała. Forma w tydzień nie wróci. Nie rzucaj się na ciężary, jakie wcześniej dźwigałeś. Zaakceptuj spadki no i, jak koledzy wyżej, dopracuj dietę i trening.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2009-09-07 10:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "RZEŹBA 2007 - NAJLEPSZA FORMA W 12 TYGODNI" ADRES: http://www.sfd.pl/RZE%C5%B9BA_2007_%2D_NAJLEPSZA_FORMA_W_12_TYGODNI-t324266.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2007-04-03 09:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna białko 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny: 0 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala : 2,3/3,5/ 1 11)przewidziane finanse na cykl: 80 zł 12) uwagi i sugestie: forma w proszku

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2014-03-05 13:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma w lesie od zawsze

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2008-08-25 14:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma w lesie drwa rąbie aż wióry lecą to wołaj ją tutaj trening drwala nonstop to nie jest wymarzona opcja

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2008-08-26 08:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    ActivLab

    Zwlaszcza ze poki co widze jadles tylko mono , porownaj sobie z tym naszym , a forma w jakiej jest dostepny ten produkt to naprawde rewelacja , pamietsz takie np branzoletki z kolorowych cukierkow na gumce? To wlasnie podobnie smakuja te tabletki , zadzialac zadziala jak trzeba bo to stare dobre poczciwe mono :-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2012-01-27 12:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba 2007 lub Cykliczność Grupy redukcyjne "RZEŹBA 2007 - NAJLEPSZA FORMA W 12 TYGODNI" ADRES: http://www.sfd.pl/RZE%C5%B9BA_2007_%2D_NAJLEPSZA_FORMA_W_12_TYGODNI-t324266.html TRENING CYKLICZNY-GRUPA V SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/124 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2007-04-24 12:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jasne, że monohydrat, każdy będzie dobry. Forma w kapsułkach bardzo wygodna

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2012-01-20 16:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "RZEŹBA 2007 - NAJLEPSZA FORMA W 12 TYGODNI" ADRES: http://www.sfd.pl/RZE%C5%B9BA_2007_%2D_NAJLEPSZA_FORMA_W_12_TYGODNI-t324266.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2007-04-03 09:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Walking), plywnie(aqua fitness) 7.30-7.45 rozgrzewka 7.45-8.45 aqua fitness 9.00-10.00 jazda na rowerze 18.00-19.00 marszobieg(Nordic Walking) Środa-zalecana forma treningu-bieg, jazda na rowerze 8.00-8.15 rozgrzewka 8.15-9.00 bieg 18.00-19.00 jazda na rowerze Wtorek, czwartek- zalecane formy treningu to- fitness, jazda na [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 13:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez mam takei cos ze jak dlugie arty czytam to przysypiam pavlo trenujac i np. w okresie letnim forma idzie bardzo w gore to wtedy organizm jest wlasnei mniej odporniejszy i podatniejszy na rozne infekcje mnie w drogim tygodniu lipca zmogla choroba forma byla bardzo wysoka a tu niespodzianka ,mysle ze zamalo dostarczalem wit C do organizmu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-15 16:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] uwaliła .. w dodatku przed wczoraj tak wieczorem zle sie poczułem ze haftowałem do " zera " dosłownie calą treść zoładkową zwymiotowalem bo aż żółc leciala.. za to po tym forma odrazu jakieś 10% lepsza haha wiadomo zartuje oczywiście z tą formą Zaliczone ?? Najlepsze babcine lekarstwona żołądek orzech na spirytusie Ogólnie tak tylko w [...]

    Odpowiedzi: 43136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-06-14 21:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] ważny egzamin ze aż brzuch z nerwów boli dodam że to poprawka bo tydzien temu w sobote większość grupy uwaliła .. w dodatku przed wczoraj tak wieczorem zle sie poczułem ze haftowałem do " zera " dosłownie calą treść zoładkową zwymiotowalem bo aż żółc leciala.. za to po tym forma odrazu jakieś 10% lepsza haha wiadomo zartuje oczywiście z tą formą

    Odpowiedzi: 43136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-06-14 15:09:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] w sobote większość grupy uwaliła .. w dodatku przed wczoraj tak wieczorem zle sie poczułem ze haftowałem do " zera " dosłownie calą treść zoładkową zwymiotowalem bo aż żółc leciala.. za to po tym forma odrazu jakieś 10% lepsza haha wiadomo zartuje oczywiście z tą formą Zaliczone ?? Najlepsze babcine lekarstwona żołądek orzech na spirytusie

    Odpowiedzi: 43136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-06-14 19:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Ale ten czas leci, a forma dalej nie taka, jaką chciałoby się mieć. %-) Ja jestem głęboko w lesie!! Jeszcze badania hormonalne porobiłem i teścia mam jak dziadek. Muszę chyba do lekarza iść:-( Ja niby forma życiowa, ale z poziomem tkanki tłuszczowej jeszcze nie.

    Odpowiedzi: 43136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-23 19:35:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Rio to jest De Janeiro Jakiś trening obwodowy np ACT lub Weidera dla początkujących .Tutaj poza treningiem ważna jest dieta z dodatnim bilansem kalorycznym Więc najpierw taka forma treningu później przejście na FBW lub split każda partia dwa razy w tyg ale na to trzeba 4 dni treningowe pozdro

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-23 16:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Rano Ciśnienie spoko , ale z czasem coraz gorzej . Im później tym wyższe . Funkcjonowanie bez kawy itd to porażka 4 dzień bez stymulantów i żyć się nie chce Haha . Czy dużo poszło w kg czy w cm Haha ? Wystartowałem z wagi 96z przed świetami było 91.8. Teraz nawet jie staje na wagę . Bo trening tylko taki żeby zrobić be zajmiecie cardio czy [...]

    Odpowiedzi: 43136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-01 16:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    to się zobaczy ile masy uda mi się zrobić w pare msc :) Napewno forma bedzie dużo lepsza niż w tym roku była ^^ Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-11-10 05:55:59

    Odpowiedzi: 43136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-10 05:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)