SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • pompki

    Temat
    Trening w domu

    Możecie spróbować i napisać do ilu pompek dochodzicie tak żeby wrócić spowrotem do jednej pompki? Ja dzisiaj spróbowałem to doszedłem do 7 pompek i spowrotem, jestem po biegach interwałowych :). Czy taka forma pompek dobrze rozbuduje klatkę? Jeśli tak to robić na początku treningu, czy na końcu? http://www.youtube.com/watch?v=_m11wH3CUes

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2012-09-26 21:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fryzura męska

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czego będe potrzebował? Jak wcierać preparaty. Chodzi mi o fryzury takiego typu. http://mysongisradioready.com/wp-content/uploads/2013/05/robin_thicke_hd_wallpaper-HD.jpg Aktualnie używam gumy do włosów ale nie idzie uzyskać czegoś takiego Forma jest, chciałbym zmienić fryzurę.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2013-08-09 20:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie na Spinn w Wawie?

    Temat
    Informator MAZOWIECKI

    [...] studia do wawy. wiec mam pytanie do osob z wawy ktore chodzą na siłke- w ktorym fitness klubie w w-wie czesto odbywaja sie zajecia spinn (jakby ktos nie wiedział-jazda na profesjonalnym rowerze stacjonarnym , przy zastosowaniu różnych pozycji ciała w tym siedzącej i stojącej)?! ehh.. to moja ulubiona forma ruchu i nie moge bez niej zyc :/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2006-08-19 02:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię

    Temat
    Targowisko

    Witam chciałbym kupić, gryf prosty lub lekko łamany na obciążenie max 60-70 kg. Oraz szukam jeszcze obciążenia (może być kilka/partami) 40-45 kg za wszystko jestem gotów zapłacić 150 zł Lub drugą formą zapłaty może być zlecenie graficzne, ale to raczej odpada z waszej strony ;P

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2009-04-11 16:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szefska klatka piersiowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] że ni eczuje sie z tym dobrze... Slyszłam o mozliwości usunięcia tej wady! Słyszałam o oparacji ale ponoć zostaje duża blizna i przez rok nie można trenować ! Jets też jakaś forma bez operacji czy wiecie co to jest! Mam 14 lat i jestę dziewczyną I czy jeśli zdecydowałabym się na operację to czy dużo to kosztuje a blizna jest duża [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 383 Data: 2013-12-03 21:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG vs. L-arginina HCl

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_AAKG_Extreme_Mega_Caps-opis26297.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_ARGI_POWER-opis2744.html Która forma "lepsza" ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2011-10-03 14:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD i mało ketonów w moczu. Jakieś rady?

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] czasu testuje CKD spozywam obecnie 1500kcal wazę ok 68kg obecnie ok 66 (glikogen zszedł) moje proporcje BTW B 90 W ok 30g T 140 .Po 10 dniach paski wskazują ok 0,5 mmol trochę mało jak uważacie? Trenuje 3-4 w tyg do tego piłka nożna raz w tyg i Krav Maga raz w tyg . Także forma aero również jest .Poradzicie coś aby uzyskać lepsze efekty?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2015-02-05 20:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie po swojej odnowie biologicznej ,ktora ma trwac miecha mam zamiar wejsc na jakis cykl ,w ktorym celem bedzie poprostu dobra forma na lato. Obecnie jade od sporego czasu 500mg omo e21d i jest fajnie ,ale czas wejsc na cos konkretniejszego. Jakies propozycje?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2010-05-31 23:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca jako instruktor na siłowni - pytania

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć, mam kilka pytań odnośnie takiej pracy. Potrzebuję dorobić trochę grosza, staż na siłowni duży forma jest więc może warto spróbować? Plan wygląda tak: robię kurs online (800zł) i szukam pracy : ) teraz pytania: - czy instruktor może ćwiczyć w godzinach pracy? - ile można zarobić (czy np. w granicach 10-12 zł/h netto jest opcja?) dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2016-04-04 18:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flexit na stawy - który produkt wybrać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy produkty: http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_gellacol-opis110.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_liquid-opis111.html różnią się czymś poza formą "podania"? Który z produktów jest najlepszy i czemu (chyba, że jest to całkiem to samo)? Które Wy byście wzięli?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2012-10-01 07:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • izometryczna zasada treningu - co i jak??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    W atlasie można spotkać sie z takim opisem: ,,Polega na napinaniu mięsni w trakcie przerw pomiędzy seriami. Naprężanie jest formą ćwiczenia izometrycznego i jest bardzo skuteczne w separowaniu i podkreślaniu definicji każdej grupy mięśniowej". Moge stosować to w splicie?? Jakie powinny byc przerwy?? Może ktoś się więcej wypowie??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2009-01-04 15:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turanabol + cypionat ?

    Temat
    Doping

    Witam, w październiku planuje cykl na turanabolu i cypionacie, ale mam wątpliwości czy ta forma testosteronu jest odpowiedna do tura? 1-8 turanabol 30 mg ed 1-12 cypionat 1 ml e5d Tak może być, może 1,5 ml cypionatu ? pOzDRAwiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2014-08-12 15:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja porady.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] redukcje lecz potrzebuje odpowiedniej diety,której sam raczej nie ułożę i liczę na waszą pomoc ;p Podstawowe dane : Wiek : 17 lat Waga : 83 kg Pas : 82 cm Wzrost : 184 cm BF : 11,27% Gram w piłkę nożną w klubie więc duża forma aerobów dochodzi. I jeszcze pytanie o suplementacje bcaa olimp jak i suplementować jak jest trening pilkarski i siłownia

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2014-01-02 14:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, to bedzie moj 3 cykl , wczesniej bralem czysty jablczan dwa razy. Chce teraz : argine i cytruline+BCAA (jako przedtreningowka)+beta aliane i zastanawiam sie wlasnie znowu czsta forma jablczanu czy dorzucic tu jakiegos stacka ? czyli : argina,cytrulina+BCAA,beta aliane , jalbczan ,stack ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2012-09-28 11:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu twoja opinia o taurynie

    Temat
    Trening w domu

    Biniu co sądzisz o taurynie czy jest wazna w suplementacji czy dostarczając w diecie białka tyle ile należy warto ja stosować I jeszcze jedno pytanie pisałeś że BCAA to droższa forma suplementacji białka Chcę brać stąd koncentrat serwatki przed treningiem - ile gram bys proponował i na ile minut przed

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2003-10-13 11:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na worku

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam. Mam proste pytanie.Otoz na treningach boksu mamy na koniec uderzenia w worek.Wiele osob uderza ile tylko ma sily nie patrzac zbytnio na technike a niektorzy uderzaja delikatnie i poprawnie technicznie.Jak sadzicie ,ktora forma treningu jest lepsza ? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2013-12-03 23:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Pulsometr polar RS 400

    Temat
    Targowisko

    Witam, mam do sprzedania nowy pulsometr Rs 400. Cena to 500 zł i jest do negocjacji. W razie szczegółowych pytań proszę o kontakt gg. Mój numer to 9633678. Forma przesyłki do uzgodnienia. Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5ae28c1671094a5990601614a89b9538.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2012-07-24 17:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYTOGENIX CYTOCELL + CYTONOX = PIERWSZY CYKL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, tak jak w temacie mam zamiar rozpocząć pierwszy cykl. Cytocell i Cytonox to nie jedna forma kreatyny, tylko mieszanka ( przed i potreningówka ). Czy będzie to dobra rozwiązaniena pierwszy ogień? P.S. Od września 2010 ćwiczę na sucho, ten pseudo cykl mam zamiar rozpocząć dopiero we wrześniu 2012.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2011-10-11 20:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tani dobry stack

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka, kumpel po cyklu ph chce wejsc jakis stack plus prosta forma kreatyny, jako ze fundusze na ph/profilaktyce itd sie wyczerpaly musi przyoszczedzic na stacku. Co polecacie w miare taniego i mocnego ? (bez geranium najlepiej) co bral ciezko wymienic... hp,hot blood, xpandy, jack3d, meso i wiele innych. Niemusi az tak kopac wazne by wyszlo w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2011-03-24 22:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Primabolan acetat czy enan

    Temat
    Doping - zdjęcia

    wtam chcialbym sie dowiedziec czy ktos spotkal sie z taka forma primy mam 10ml flakon i jest na nim napisane Methenolone Acetate firmy ZAria Muscle Reserch Center 1ml/100mgz tego co wiem domiesniawa prima byla enen a nie acetate z gory dzieki pomoc

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2010-01-12 17:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)