forma w

Jak to są boczki to w takim razie wychodzi, że robię kolejny raz świnomasę.., pozd.., forma przednia:)

btw - ta krata w lusterku to aktualna forma?

[...] /SFD/2017/2/3/9f3bc44e6d7642ac8f498efa6aa3a93b.jpg TRENING: /SFD/2017/2/3/4828ce333d7a480aa8bd08757658712e.jpg Barki i triceps były grane. https://www.youtube.com/watch?v=Ek-ys_H0nMc Kurnaaaaa, chciałbym na jakiś melanż, ale forma jest do zrobienia i przede mną robota non stop do 27.02 tylko z dwoma dniami przerwy \-)

Jak z Przemkiem będziesz współpracować to forma kosa mówię w ciemno

Tylko cayek to nie chodzi bardzo o to czy ty jestes wielszy czy ktos inny, ogolnie w gre wchodza wszystkie partie, prezencja, forma na scenie juz, pozowanie i wiele innych jezeli chodzi juz o sam start. Odemnie tez byli wieksi a nie weszli do finału.

Solara nie zdrowa lepiej wyjść na słoneczko. Woow:) forma kozak już..., yoszka dokończy robotę, będziesz zadowolony, zresztą pewnie już jesteś.. Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-04-11 21:12:48

a ja własnie się biorę za wódeczkę i wcale mnie tam nie rusza kto ma co do powiedzenia :). Forma ma się zgadzać, jak ją zrobisz , to twoja sprawa. Przez lata kiedy jestem na forum, wszystko mi chyba zostało wytknięte, sposób jak jem, jak ćwiczę, technika, o której na siłkę chodzę, ile towaru biore względem bardziej tego że za mało jak chce formę [...]

Tez zamierzam oj**ac w swieta pizze hut i do tego juz 2l carte dor z tesco czekaja bo promo byla za 10zl litr i tylko 3 smaki ale takich ktorych nigdzie nie widzislem czyli carmel,nugat i pistacja a do tego ciastka,jakas czekolada duza milki wpadnie no i jedzenie swiateczne :D No forma mega tego goscia!

Hahaha spoko :D moze i kurdupel ale forma wysoka :) Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-04-13 12:59:04

[...] Sol już na pewno ma dużo wniosków wyciągniętych po swoich startach, wie jak mniej więcej może zachować się organizm po jakim ładowaniu, będąc na takiej diecie. Ja nigdy nikogo na takim a'la vlcd nie prowadziłem, i nie koniecznie musiałbym ze wszystkim dobrze trafić. A forma cały czas na plus. Widząc Cię ten raz na tydzień, mam dobry pogląd ;-)

Forma caly czas w gore:) a jeszcze pare dni temu mowiles ze lipa

100% zgadzam się z Aliną i Caykiem co do tego że jak komus nie podoba sie fit sylwetka to w większości kłamie.... oczywiście są feedersi co wolą tłuste świnie , ale to margines społeczeństwa. Cayek forma super!

JEsteś takim nieogarem że pół forum trzyma kciuki żebyś forme zrobił 8-) %-) . tylko forma juz jest, szlify zostają :) Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-04-14 23:22:08

przy face pull robisz retrakcje i depresje lopatek -wypuszczasz maksymalnie do przodu? forma sztos :) ps. nie wiem jak mozna uczeszczac na juwenalia :D stac X czasu po piwo z woda i wszedzie naj*bane studenciaki, zachowujace sie jak zwierzeta Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2017-04-27 23:58:31

Widziałem już na insta i świetnie już jest. Forma na juwenalia w sam raz %-)

Jw, mi by bardzo odpowiadało jakby forma cały czas szła do przodu, pas spadał a waga w miejscu

jak na moje forma już zarąbista :) Podgonię teraz. Od poniedziałku zintensyfikuje treningi (poza klatką, tu nie poszaleje bo nadal czuć miejsce naderwania) No i zobaczę jak to się zmieni wszystko do czerwca. Potem pewnie dodam interwały. Tylko będę musiał w terenie chyba... Na tych maszynach nie umiem odpowiednio ciężko tego zrobić. Ogarnę. [...]

Jak mi wpadnie w łapy, to opierdzielę parę łyżeczek, ale nie śnię o maśle orzechowym po nocach. Mnie bardziej interesuje melanż na kurze, pochwal się czy bania po tym równie dobra jak twoja forma :-D

Ta on bedzie spijal.. Browara %-). Ale tak jak piszesz , jest taki glupi okres w redukcji ze wszystko jest pod górkę,forma stoi , waga stoi , checi brak a potem dopiero jest strzal i zaczyna wszystko sie zmieniać

forma jest ok, te boczki zejda, ładujesz tam heliosa wiec sporo od niego tam siedzi odstaiwsz to tez zejdzie z tych okolic, przynajmniej ja tak miałem a boczki u mnie tez na koncu schodzą Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-06-10 09:37:31