forma w

[...] go nad nimi bo jest medialny jest ignorancją bo ani on dobry ani formy nie zrobil nigdy dobrej. :) Co do Olympi wygra ja raczej ten 24 latek bo jest wielki dobre proporcje i forma jak trzeba , rażą u niego tylko krotkie najszersze Fritz bedzie musial mysle jeszcze poczekac na karte pro Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2014-05-17 21:34:02

bylem w bledzie sam Klancir wydawal mi sie bezkonkurencyjny ale jak zobaczylem foty z porownan to nie bylo zadnego wow.. Fritz nawet wiekszy a sam jak byl na zdjeciach wydawal mi sie ze bedzie za chudy przy chorwacie ... super sylwetka i super forma

Widzisz Marcin ty wróciłeś do treningu a ja po wypadku jestem z niego wycięty , a już forma była prawie dopracowana a teraz wszystko w dół ledwo z szpitala wyszedłem , i po zawodach {{:-( pozdrawiam :-) Będę śledził dziennik , widzę że IHS postawił nowe kroki , pokoczuje jak zawsze u was w dziale , i pośpię na łożu , tyle mi zostało przez [...]

[...] na wyciagu górnym Prostowanie na wyciagu dolnym w opadzie. Po treningu 20 min interwału od 1-6min 30sek/30sek, potem od 6-20min podkręcanie do 30sek/1min. I aktualna forma :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3adb92e9ddec41f2a789fa0acff70a6c.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fc4abd4444104f9880b2bb1f395123ed.jpg [...]

[...] (10 min raczej nikogo by nie zbawilo) i mam pelne prawo do wyrazania swojej opinii na ten temat. W przerwach miedzy seriami odpoczywam wiec zart czy rozmowa to wg mnie dobra forma spedzenia tego czasu. Nie mam zamiaru Cie przekonywac do mojego odzywiania sie czy treningu, mi przynosza one korzysci i jestem zadowolony. Widocznie przeoczyles, bo co [...]

wyc. zaa karku juz ładnie;-) ja kvrwa tydzień temu przy wyciaganiu sztangi własnie przy tym wycisku zawdziałem o stojak i mi cos yebło;/ ale jakos nie bolało dziś się odezwało znowu, na początku treningu i nie jest za ciekawie, pierwszy raz tak bardziej mnie coś boli w barku czemu niby zaczałeś chvjowo? przecież forma dużo na plus.

Aktualna forma, dosłownie sprzed kilku minut }:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0de316d8fbf14627a94ae0c1758d253f.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/64635227d1a24d1184f2257729589bad.JPG Aaaa i bym zapomniał - mięśnie pośladkowe bokiem :)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/48d734567dc74b949378ae5593791c17.JPG Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2012-07-05 00:43:51

dziś to pewno nie bedzie w stanie wejsc na forum%-) ale forma b.dobra.

"Wszędzie dobrze ale w domu najlepiej".Forma git.

dokłądnie j/w forma bardzo dobra. a czekałem na jakieś filmiki profesjonalne bo miały byc%-)

Fota sprzed kilku stron jak z Menshealtha, dobrze jest !!:-)) Taka forma mi starczy %-) Zmieniony przez - tibes w dniu 2012-07-27 02:06:34

Patrząc na jego forme, to pewnie agresywną masą leci. Forma gut, dobra już nie lece tak banałem. Ściągacze profilaktycznie czy już łokcie dają się we znaki na tych ciężarach? Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-07-31 00:57:54

jest moc kolego :) jest forma, nie przeglądałem wcześniejszego dziennika. Jaki ty masz staż treningowy ? powodzenia w postępach ! :)

Siema.Trenuje od 2 lat ze sporymi przerwami ,które wynikały głównie z mniej lub bardziej poważnych kontuzji.Chciałem Ci tylko powiedzieć ,że dzięki Tobie i temu dziennikowi ponownie uwierzyłem w to ,że regularne treningi znowu mogą sprawić ,że wróce do sportów siłowych.Jest to dla mnie kolejny rodzaj motywacji ,bo próbuje z Tobą rywalizować ( [...]

Przemo, jak na endo coś mocno podlany jesteś. Nie myślałeś o redu? ;-) Forma trochę kiepściejsza, odrabiaj straty bo w przyszłym roku musisz pokazać na plaży co znaczy "natural power"! :-D

Przemek widać, że się zabawia tam w naszej stolicy, bo forma chuyowa %-)

Prz wstawił foty a Wy pyerdolicie o dżinsach %-) Przemciu no grubas w chuy jesteś, lipna forma, ogarnij to jak najszybciej };-) Tak serio to jedyne co bym się doczepił to łydeczki, próbowałeś je rozyebać, czy nie idzie jak u Huberta ?

[...] Gringuś - nowy dziennik se założyłem i coś będę ogarnial lepiej, chociaz nie mam za duzo hajsu na dobre żarcie i nie wiem jak to bedzie ale cos tam sie bedzie cwiczylo forma chvjowa, chociaz jakos sie utrzymywalo w ryzach, ale ostatnio za duzo fastfoodow i piwa i siłą rzeczy musial fat przybyc bo z 3 tygodnie cwiczylem na wakacjach w [...]

Zawsze jak słyszę słowo "forma" to przypomina mi się siłka w mieście. Gorszej w życiu nie widziałem...

odwodnienie po wódzie :-) 200ml w noc przed zawodami i rano maksymalna forma. lecę spać, narka Raczej 500 ml %-) Ja też lece w kime adios