[...] ciała , 1-1,5 g tluszczy na kg masy ciała i reszta kalorii z węglowodanów . Oczywiście w czasie trwania redukcji te proporcje można modyfikować . http://www.sfd.pl/temat523670 - Podstawy układania diety (nakierowywanie), start strona 2 http://www.sfd.pl/temat315296 - Dieta - ułóż sam/a Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-09-27 17:00:54
bodygroom philipsJak wygląda serwis takiej maszynki ?? zastanawiam się własnie nad nią od jakiegoś czasu , tzn co ile trzeba wymieniać końcowki czy ostrza ? jakie +- koszty utrzymania i czy nie podrażnia zbyt bardzo pieprzyków ( jeśli oczywiscie takowe posiadasz :) ) bo golenie zwykła masyznką już mnie irytuje po tylu latach
[...] wymienionych powyżej składników w badaniu na zawartość protein okazuje się mieć około 70% białka. Ot - taka „magiczna sztuczka”, która staje się coraz bardziej popularna na naszym rynku. Dołóż 5 zł i kup sprawdzone https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_protein_plus-opis3653.html Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-11-06 23:04:57
Wstaw zdjęcie to Ci polecimy ;-) Nadmiar wody czy tłuszczu ? Teraz nie mam możliwości zrobienia zdjęcia. Chodzi o nadmiar wody. Tłuszcz jest również, ale chodzi mi o wodę przez co mam rowniez grubszą twarz.
Zadajesz takie pytania stosując wspomaganie farmakologiczne ?? zawsze się znajdą tacy co zaczynają wszystko z pupy strony :) i myślą że sterydy to wszystko załatwia a wiedza podstawowa o diecie może leżeć .
Podaj więcej informacji o sobie Wypełnij ankiete działu http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU%2E-t922822.html Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-07-30 19:02:07
Witaj, przede wszystkim to kieruj się tym by była to osoba, której zaufasz ;-) Możesz skorzystać z serwisu PoTreningu.pl lub usług naszych forumowych moderatorów: Flex1976 Hubert81 Ronnie220 Domer Rion10 Koniu_151 Snes Wszyscy prowadzą osoby, chyba wszyscy prowadzą również online ;-)
@flex1976, Nie posiada komputera, a na telefonie gorzej się pisze według mnie niż na komputerze. Mu chodzi o coś takiego czy od kreatyny nie będzie mu się ciężej biegało na boisku czy coś.
Najlepiej odwiedzić dwóch endokrynologa i androloga To na NFZ ze 2 lata czekania :-). A na poważnie to idz do pierwszego lepszego endo bo andrologów jest mało i kolejki spore, a prywatnie drodzy. Każdy endo zleci ci te same podstawowe badania hormonów by sprawdzić co jest przyczyną, jaja czy przysadka. Na nfz trzeba się nałazić i na czekać bo [...]
Panowie mam pytanie co moge zarzucic na stawy , dzwigam dość ciezko plus siłownia i chciałbym sie jakos zabezpieczyc , jakis sarm moze? jak flex Witam , profilaktycznie możesz sobie kupić: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html jednak w ochronie samych stawow, glowna role bedzie odgrywac technika treningowa, jak i [...]