flex1976

Bez roznicy jaka wybierzesz . Osobiście stosuje allnutrition I co, dobrze działa na ciebie?

Nie wiem o co tak dokładnie pytasz ? O odżywkę białkowa ? Przecież to tylko uzupełnienie diety , dostarczasz odpowiednia ilość białka w pożywieniu to nie potrzebujesz odżywki itd Pytam czy zrobić deload w treningu

flex1976 boldek z IONS będzie :) myśle ze ta firma jest sprawdzona

możesz pić kreatyna też może podnosić ciśnienie Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-11-26 14:38:46

flex1976 czystoscia skladu napewno moga sie roznic, z jakiegos powodu ludzie polecaja creapure tez...

flex1976 mimo wszystko creapure zbiera lepsze opinie niz zwykle mono. Ja osobiscie nie stosuje mono w ogole ale opinii jest naprawde duzo

flex1976 moja wypowiedź została oparta tylko na moim własnym doswiadczeniu

[...] może być stosunek cholesterolu całkowitego do lipoprotein wysokiej gęstości. Podobnie też warto zwrócić uwagę na stosunek triglicerydów do poziomu HDL-u. Te wartości dają bardziej miarodajne informacje niż przyrównywanie jednostkowych wartości do zakresów referencyjnych .Gainera wywal . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-12-01 21:51:48

1g BCAA / 10 kg masy ciała okolotreningowo dziękuje za odpowiedz ; ) I tą dawkę mam przyjąć 'na raz'czy należy rozdzielić na przed treningiem i po ?

[...] wydolność, a zwłaszcza na odczucie zmęczenia przez człowieka przy długotrwałym wysiłku, ale w takiej sytuacji nie wiem - mimo że to już miało dotyczyć bezpośrednio sportu. flex1976 -gdyż poprzedni temat został zablokowani, a do _Knife_ nie mogę pisać jeżeli mam mniej niż 50 postów. Jeszcze raz przepraszam wszystkich i powtórzę że nikogo nie [...]

Badania robiłeś po tych 2 tyg ? Jaki test ? tak, coś koło 14-17 dni po strzale 500mg test mixa a wcześniej ostatnie póltora miesiąca leciałem tylko test 500mg/e7d Jesteś 4 lata on ? Jestem pod wrażeniem to Ja myślałem że rok to mega długo. Myślisz że po cyklu zostanie ci tylko htz? Czy przysadkajuż klekla? Jestem sam ciekawy, szkoda że ludzie [...]

30mg Tobie wystarczy 3 razy po 10 mg -po posiłkach Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-03-24 12:16:48

[...] grupę mięśni na każdej sesji treningowej. Powinieneś skupić się na podstawowych ćwiczeniach np. - przysiad ze sztangą - MC / wiosłowanie (na przemian treningowo) - wyciskanie sztangi płasko - wyciskanie żołnierskie - uginanie ramion ze sztangą - wyciskanie sztangi płasko wąskim chwytem Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-11-30 10:53:20

Dzięki, o prawdopodobnie zbyt niskiej kaloryczności pisał już flex1976. Węgle zbijam z wyższego pułapu. Czyli ogólnie OK, ale jak widzicie tłuszcze, proporcje kwasów itd. bo to słabo ogarniam?

http://www.sfd.pl/ZBI%C3%93R_TEMAT%C3%93W_TESTOWYCH_DZIA%C5%81U_SUPLE.-t905925.html Flex dzięki za to, ale nie chcę wertować tematów gdzie są już przedtr ,których nie można kupić. Chodzi o to co jest sprawdzone, jak dziala itp

7% to chyba trochę Cię poniosło ;-) Tak pokazał analizator :-). Tak na oko ile ? Twoim zdaniem ?

. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-11-13 07:28:23

[...] wmawiania ludziom że "nie kupuj tego to ci nic nie da" "to dla ciebie jest nie potrzebne", oczywiście są suplementy w przypadku który wszyscy krzykniemy chórem że to syf i marketing, ale jeżeli coś nie jest dla was albo was na to nie stać nie wmawiajcie innym że nie jest dla nich ps. zgadzam się z flex1976 i przychylam do jego wypowiedzi

Przy wysokim estrogenie to człowiek chodzi zamulony a nie agresywny , przynajmniej większość tak ma no widzisz to ja mam inne doswiaczenia, nie tylko swoje, jak z mocno podbitym estro jest tez prolka to jest tak jak mowisz a jak samo estro to nie spotkalem sie z ta zamula, i tu glownie chodzi o zmiennosc nastrojow, ktora jest roznie odbierana, [...]

Teraz są już shoty po 600 mg kofeiny ;-) Dobrze wiedzieć dlatego napisałem w typowej, a nie we wszystkich :-) Trochę poza tematem ale jakiś polecasz?