flex1976

Czy to nada się jako przedtreningówka? Kupiłem to na redukcje fatu ale na forum ktoś mi pisał że przy moim poziomie bf, jest to bezcelowe. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-03-24 16:19:06

Flex1976 musisz wziąść pod uwage że te 3.5cm zrobiłem na "pamięci mięśniowej" również bo wróciłem na siłownie po 3 letniej przerwie.Oczywiście wiadomo swoje ta kreta też zrobiła.

@flex1976 badanie chce zrobić za pare miesięcy bo teraz to bedzie morze martwe. @elite wiem ze slabo, zle to zrobilem, musze wrocic na HCG i pociągnąć aż teść i estradiol zahaczy o norme. Zmieniony przez - Karson w dniu 2018-03-24 06:03:40 Zmieniony przez - Karson w dniu 2018-03-24 06:04:02 Skąd wiesz że będzie morze martwe ?? Probujecie już od [...]

@flex1976 badanie chce zrobić za pare miesięcy bo teraz to bedzie morze martwe. @elite wiem ze slabo, zle to zrobilem, musze wrocic na HCG i pociągnąć aż teść i estradiol zahaczy o norme. Dokladnie tak musisz zrobic jak chcesz pct miec udane Zmieniony przez - Karson w dniu 2018-03-24 06:03:40 Zmieniony przez - Karson w dniu 2018-03-24 06:04:02

Badanie nasienia zrób Podstawowa sprawa

@flex1976 badanie chce zrobić za pare miesięcy bo teraz to bedzie morze martwe. @elite wiem ze slabo, zle to zrobilem, musze wrocic na HCG i pociągnąć aż teść i estradiol zahaczy o norme. Zmieniony przez - Karson w dniu 2018-03-24 06:03:40 Zmieniony przez - Karson w dniu 2018-03-24 06:04:02

To nie dieta tylko glodówka. Tragedia . Takim odżywianiem robisz sobie krzywdę . Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jakzabrac-sie-za-ukladanie-diety Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal, jeżeli masa to [...]

W DNT ? W jakim celu stosujesz ?Mam ciężką prace fizyczną więc u mnie DNT to nie jest tak do końca bez wysiłku ::) srednio za dniowke nabije spacerem kilkanaście kilometrów

Bcaa daj przed lub w trakcie treningu . 1g Bcaa na 10 kg Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-03-22 22:39:30

Ja widziałem jak koleś w szatni jadł kurczaka z rożna , waliło w całej szatki . Zwróciłem mu uwagę to się oburzył bo przecież białko uzupełnia %-) Poleciał chłopak %-)

Ja wstaje napewno 3 razy w nocy i mastera ani tego typu środków nie zapodaje . Poprostu dużo pije ;-) otoz to ja przed masterem tez chodzilem ze dwa razy w nocy

Co to za operacja ? PCT robisz jak myślisz o zejściu z towaru na min pol roku , w innym wpadku htz będzie najlepsza opcja Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-03-22 12:01:09

Ok , tylko jak chodziłes do szkoły to powinienes wiedzieć co nie co o układzie trawiennym . Wiadome jest ze proces trawienia zaczyna się w jamie ustnej , proponuje przypomnieć sobie podstawy Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-03-21 20:43:19

To najpierw kupiłeś a teraz pytasz ?? Nie wiadomo co tam siedzi , na narkotyki raczej nie licz nie ma tak dobrze %-) Padłem \-)

Napisz do producenta . Zapewne ilosci śladowe Pozatym substancja nie jest klasyfikowana jako szkodliwy według europejskich kryteriów Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-03-20 23:27:41 Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-03-20 23:28:01

Jeżeli się upierasz i zdrowo się odżywiasz a potrzebujesz jedynie uzupełnić białko to możesz kupić : https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html Nie odżywiam się zdrowo,chciałbym zbudować się i zastanawiam się nad białkiem wpc protein plus No to zacznij odżywiać się zdrowo , bo sama odżywka białkowa nic nie wniesie do poprawy [...]

FOCAL skończ już pimpować tego olimpa . W każdym temacie to samo Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-03-20 20:36:22

Jeżeli się upierasz i zdrowo się odżywiasz a potrzebujesz jedynie uzupełnić białko to możesz kupić : https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html Nie odżywiam się zdrowo,chciałbym zbudować się i zastanawiam się nad białkiem wpc protein plus

Wstaw diete wg wskazowek http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU%2E-t922822.html /SFD/2018/3/20/8622c596927d49e5ba7edd96064b2b48.jpg

Przynajmniej na początku imprezy bo potrm to już obojętne %-) Ważny jest świadomy wybór na początku %-) potem już nieważne %-)