Myślę, że flex1976 miał na myśli głównie suplementacje HMB, która Ci nie pomoże. Natomiast domowy dobrze zaplanowany, regularny trening połączony z odpowiednią dietą da efekty.
flex1976 ogólnie sory za tamtą odpowiedź, spodziewałem się innej odpowiedzi bo myślałem że coś jest nie tak, a to tylko chyba ból po strzale 4 dni tak promieniował.. rację miałeś, nie wiem co, ale to na pewnie nie były nery Zmieniony przez - AraaaS w dniu 2019-11-08 23:02:06
flex1976 ale mnie zjechałeś :P no musze musze, ja wiem! ale zdecydowanie lepiej np. zabrac do pracy gainera niz kurczaka z ryzem i sosem (jak to mam tam zjesc? zimne?:() pomyslalem o takiej diecie hm... ogolnie to kiedys zapotrzebowanie liczyłem itd i gdzies to mam. wychodzilo jakos tak: 1. Płatki owsiane/ jajecznica +chleb razowy (gramatury nie [...]
jordanwlkp wkoorwial mnie tydzien bez injekcji powiedz jak z efektamigorsze niż na normalnym cyklu czy podobne bo o efekt chodzi flex1976 a jak ktoś jest opanowany
ile dokładnie tego testa? dawki npp jakie stosowałeś? tren obecnie jakie dawki? npp ostatnio 100mg eod, wcześniej innym razem 200mg eod trenu leci 120mg eod Testa dokładnie będzie 950mg. Oczywiście wartość z etykiet podaje. Nie wiem ile w butli siedzi.
Jest ok, tylko ten Izolat wypij już po całościowym treningu czyli po aerobach Dzieki za odpowiedz ;) Ale tak dla wlasnej wiedzy,BCAA i izolat podnoszą mocno poziom insy? Czy w ogole podnosza i czy jesli tak to czy jest to na tyle mały wzrost i krótkotrwały ( wiem że z czasem rozpoczecia wysilku ten poziom spada dosc szybko ) ze nie blokuje [...]
[...] do ich produkcji zamiast używać filtry platynowych stosuje sie kadm, ktory dostaje sie do produktu i to zanieczyszczenie wbija sobie teraz delikwent w tylek. zanieczyszczenia nieorganiczne jak metale ciezkie na stale zostaja wbudowane w struktury naszych tkanek.Malo kto o tym myśli :-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-11-30 09:13:46
chłopie chyba zacząłeś z odwrotnej strony jeszcze aga teraz nie dziw się jak będzie miał zastój monohydrat+stack przedtreningowy+buzer teścia Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2010-06-22 15:12:13
Możesz rownież spróbować https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_3-Creatine_Malate-opis34748.html Fajny suplement, po którym (w połączeniu z beta alaniną Hi Teca) dokładanie kolejnych kg jest zaskakująco miłe. :-) Przynajmniej na mnie ten duet bdb działa. :-)
było setki razy !!! nitro przed tren ,mono po treningu DNT porcja mono np rano gainer wg braków w diecie i... wystarczy? według rozpisek na tych suplach wszystkich - to conajmniej o połowę za mało;) sorry jeśli temat powtórzony. znalazłem różne dawkowania, chcę się upewnić jak będzie najodpowiedniej przy tej mojej mieszance
Chcecie powiedzieć, że od rekreacyjnego machania sztangą i ujeżdżania hammerów na siłowni te 3 razy w tygodniu dopada Was taki katabolizm, że bez supli ani rusz? To grubo Bcaa to nie tylko katabolizm nikt kto sięga po bcaa nie bierze go ze względu na katabolizm więc nie wyciągaj jednego zdania z kontekstu tak żeby podtrzymać swoją teorię [...]