http://kpl/rodzaje-wlokien-miesniowych-a-ilosc-powtorzen/ po przeczytaniu okazało się że mam mnóstwo błędów w swoim planie treningowym. Zmieniony przez - dontpanic w dniu 2018-02-20 21:11:10 Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-02-20 23:07:23
Darek bez urazy a jakie Ty masz doświadczenie ? Dopiero co zakładałeś temat z dziwnymi problemami a teraz tu speca grasz ??do cloma hcg mu polecasz ?heh dokladnie on juz na clomie to jakie hcg?
W DNT ? W jakim celu stosujesz ?Mam ciężką prace fizyczną więc u mnie DNT to nie jest tak do końca bez wysiłku ::) srednio za dniowke nabije spacerem kilkanaście kilometrów
@flex1976 badanie chce zrobić za pare miesięcy bo teraz to bedzie morze martwe. @elite wiem ze slabo, zle to zrobilem, musze wrocic na HCG i pociągnąć aż teść i estradiol zahaczy o norme. Zmieniony przez - Karson w dniu 2018-03-24 06:03:40 Zmieniony przez - Karson w dniu 2018-03-24 06:04:02 Skąd wiesz że będzie morze martwe ?? Probujecie już od [...]
Nie, kolega wychodzi z załozenia ze podczas cyklu nie ma sensu bić HCG i robić w konia organizm, dawki były po 250mg/ml i zastrzyk przez miesiac co 5dni, pozniej co 3dni %-) Kolega lepiej nich zmieni swoje teorie bo możesz mieć potem problem z odnalezieniem swoich jajek moj ziomek uparcie twierdzi ze nic mu nie zmalalo, a bije juz 3 rok testa bez [...]
[...] organizm a potem zmniejszam do 8g na dzień. Takie pierd****ie, wystarczy poczekać aż odpisze. Pytałem ponieważ nie wiedziałem jak to jest jezeli polacze mono z jablkiem czy mam brać po treningu znowu jabłko czy nie. Kiedys bralem przedtreningówke ale w tym czasie nie brałem kreatyny wiec zapytałem bo nie wiedziałem. flex1976 Dzięki za odpowiedź
@flex1976 Co do diety to nie ma diety jako takiej ale stara się mniej więcej odżywiać zdrowo i być na ujemnym bilansie choć ostatnio zdemotywowana trochę olewa dietę. Co do posiłków to są to coś w stylu serek wiejski i płatki owsiane, chleb ciemny i mięsko, jakieś warzywa, jajka itd. Czy może być tak, że je za dużo węgli w porównaniu do białka [...]
Nie musisz wliczać . Warzywa jedynie strączkowe wliczaj Czy byłbys w stanie mi wytlumaczyć dlaczego? Poniewaz niby cukry cukrom równe odejmując te iles g błonnika to nadal zostaje załóżmy 70kcal z węgli i dajmy na to razy cztery czy nawet trzy to juz 210 kcal czy np. na redukcji to nadal obowiazuje? gdyz 210kcal to niby mozna juz zalepic deficyt [...]
No ale przecież masz ponad skala ? Wiec o co Ci chodzi ? W wielu miejscach czytałem o wynikach koło 3000, 1000-1500 to wychodziło jakiś dzień-dwa po iniekcji, a nie 12h. A oprocz wyniku jak samopoczucie?kiedys bralem propa i bylo fajnie,samopoczucie ,masa szla a wynik wyszedl niecaly 1500 ale ze po tanioaci mialem to bilem dalej a wynik mialem [...]
Jak wcześniej nie brał czystej kofeiny to te 300 mg może go potrzepac ze w połowie dostanie biegunki %-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-06-02 17:52:07
Mnie ari mega szybko zbija estro , trzeba uważać żeby nie przesadzić bo dopiero libido padnie ;-) Mam tak samo. Jakbym zjadł 3 dni po tabsie to nawet wolę nie myśleć:-)
Dokładnie , innej możliwości tutaj nie ma . Tylko budowa masy miesniowej wybacz, ze dopytam ale chce byc w zupelnosci pewny, przez budowanie masy miesniowej masz na mysli rowniez zwiekszenie przyjmowanych dobrych kalorii? Zmieniony przez - Pamcake w dniu 2018-08-06 13:29:33
Dokładnie , innej możliwości tutaj nie ma . Tylko budowa masy miesniowej wybacz, ze dopytam ale chce byc w zupelnosci pewny, przez budowanie masy miesniowej masz na mysli rowniez zwiekszenie przyjmowanych dobrych kalorii? Zmieniony przez - Pamcake w dniu 2018-08-06 13:29:33 Oczywiście , dodatni bilans kaloryczny