flex1976

Zostawiłbym sobie sama kreatyne . Tutaj i tak najważniejsza będzie dieta .A jak prawidłowo powinno się brać sama kreatyna np monohydrat na redukcji? 5G przed i 5 G po treningu? Chodzi o siłowy A czy w dniu gdzie jest tylko bieganie 5-10km też należy brać tak samo czy jednak wcale ?

150 mg to dawka dla mojego 5 latka :-) A jaką dawkę tej witaminy polecasz dla 40latka?

Daruj sobie na jakiś czas iniekcje w bark. Dzięki. A nie wiesz co mogło być prawdopodobną przyczyną? Źle wykonana inj? Zbyt często? Wykluczam raczej ilość soku, bo tylko 70mg propa leci. A wole uważać na przyszłość %-) Przyczyn moze byc wiele. Najlepiej zmien miejsce inj na jakies swieze, a bark obserwuj sobie.

Raczej wszystko do zmiany . Po co Ci tyle białka , jeszcze tak kiepskiego jak K** Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal, jeżeli masa to [...]

Byłem rok na diecie pudełkowej z indywidualnym rozkładem i przeżyłem %-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-06-03 17:59:43

Dokładnie jw . Jest to możliwe Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-07-24 13:45:24

Tak możesz łączyć . Wrzuć 2 tabl ale lecieć solo provi bez clomu non stop po 2tab? przez jaki okres? kiedy badania zrobić?

[...] działanie ,jeżeli trzeba szybko wskoczyć na obroty to produkt jest idealny Protein Wafer - smak tofiiii 5/5 - konsystencja 5/5 tutaj nie ma co się rozpisywać - poprostu niebo w gębie. Wszystkim proponuje zapoznać się z nową gamą produktów Allnutrition / SFD bo naprawdę warto. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-07-27 11:29:45

Oczywiście ze można dobrać suplementy o podobnym składzie i wznacznie tańszej cenie . Napisz tylko jaki masz problem ze stawami , ile masz lat itp Pozdrawiam Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-08-18 23:43:44

Choć jak zabierzesz ze sobą amp to tez się nic nie stanie No właśnie tu chciałbym mieć 100% pewności jak zabiorę ze sobą flakonik 10ml i ewentualni pozostałość z powrotem do Polski. Przerwy nie chciałbym robić. Czy taka przerwa 8dni od propa wpłynie negatywnie na cykl i samo zachowanie organizmu?

Jaki problem z tym suplementem , bo w sumie nie napisałeś nic konkretnego ? Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-09-07 13:51:58

Teraz zauważyłem ze założyłeś rownież temat w odżywianiu . Skup się najpierw na podstawach . Spalacz dopiero gdy ogarniesz podstawy , narazie pozostań przy eeentualnym uzupełnieniu diety odżywka . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-09-28 12:41:08

Jedno jest pewne jedna iniekcja nie zamieszala w morfologi Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-09-29 08:58:07

Dokładnie , jesień niestety nie sprzyja . Wszystko leci w dół %-) Ale za to wiosna poziom testa + 100 :-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-10-05 08:36:06

Regulamin działu - wypełniamy ankiete http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html 1. WIEK: 26 2. WAGA: około 76 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 32-33 cm -klatka: nie znam -udo: 56 cm -talia: nie znam 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat temu około 3 lat regularnego treningu (głównie redukcja ponad 40 kg), teraz [...]

Regulamin działu - wypełniamy ankiete http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html 1. WIEK: 26 2. WAGA: około 76 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 32-33 cm -klatka: nie znam -udo: 56 cm -talia: nie znam 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat temu około 3 lat regularnego treningu (głównie redukcja ponad 40 kg), teraz [...]

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): Słabizna, gen o dupę rozbić ;) Zmieniony przez - ketr0 w dniu 2017-10-13 20:36:03 Do siłowego nie ma genu do sylwetki rownież to po co dalej w tym siedzisz ?%-) Za grę w szachy może by sie wziął.... Przecież do czegoś musi mieć gen!!

[...] mamy takie same części ciała ? Masz nos większy od kolegi czy jeszcze coś innego ?? Jeżeli nie robiłeś wcześniej usg prostaty to nie wiesz jaki rozmiar miała przed cyklem . To nie jest żaden wyznacznik . Badania masz dobre , żadnych niekorzystnych objawów nie ma wiec nie widzę problemu Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-01-30 13:27:43

Nadczynność tarczyczucy ma wpływ na płodność .Przy nadczynności moga być problemy z zapłodnieniem ze względu na mniej ruchliwe i słabsze plemniki. Wiec stosowanie T3 oczywiście rownież będzie miało na to wpływ moj blad masz racje

Nadczynność tarczyczucy ma wpływ na płodność .Przy nadczynności moga być problemy z zapłodnieniem ze względu na mniej ruchliwe i słabsze plemniki. Wiec stosowanie T3 oczywiście rownież będzie miało na to wpływ Tak właśnie doszedłem do tego. Zrobiłem badania nasienia i wyniki strasznie do dupy, a jakieś 2mce ciągnąłem kuracje clom i hcg. Z tytułu, [...]