piłem BCAA w dawce okolo 20-30g na treningu silowym, nie przeszkadza nic w dzialaniu johy, smialo mozesz stosowac takie polaczenie. co do bialka j/flex Ogólnie tez masz takie wrażenie że joha podlewa woda a kiedy odstawisz wychodzi wszystko? I czyli mowisz ze lepiej popijać nawet bcaa podczas treningu niz dawac calosc na koniec?
nie bardzo rozumie w czym problem z zupami według mnie jest ok a jak ise mylę to proszę rozjaśnij : Flex art ok. rozumie, że potwierdzasz , ze połączenie takie jest ok ?? a co do stosowanie BA solo tz w przerwie po kreatynie, czego można sie po tym suplu spodziewać
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witaj, Odetnij tak jak napisał Flex, po ułożeniu jadłospisu wrzuć go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2016-06-08 23:29:29
jezeli chodzi o Animale to prawdą jest niewatpliwie to ze jest to maszynka do robienia pieniedzy dzieki reklamie. Ich produkty nie są lepsze od produktow innych wiodacych firm. Baaa.... rzeklbym ze sporo im brakuje. Sam kiedys z niewiedzy dalem sie naciagnac na te "bajery". Imo Flex i tak jeden z lepszych produktow w gamie Animali
flex, mam pytanie odnośnie zasad działania forum zauważyłem, ze kładzie się tu duży nacisk na odpowiedz indywidualnie pod osobę, stąd - zrozumiale pytanie o ankiete itp czasem jednak zależy ludziom na poznaniu ogólnych reguł a nie skrojonej odp pod nich chciał bym wiedzieć ogólnie jak zachować się w takiej sytuacji, przemyśleć i jeżeli będę chciał [...]
Witam. Tak jak Flex napisał - zapoznaj się z artykułami które pomogą Ci skompilować model żywienia, po czym wstaw dietę własnego autorstwa do sprawdzenia, wtedy będziemy mogli skorygować błędy. Zerknij http://potreningu.pl/articles/2583/jak-ulozyc-diete-na-mase http://potreningu.pl/articles/4313/dieta-na-mase-w-teorii-i-praktyce
jak masz kase to bierz Flex biedzisz na pewno zadowolony http://www.sfd.pl/UNIVERSAL_NUTRITION_Animal_Flex-t298241-s5.html ^ tu masz opinie innych na temat tego supla Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-07-05 18:20:51
Nie koniecznie o głowę, tak jak Flex napisał, pierwsze badania tylko konkretnie hormony, tarczyca, lipidogram, cukier dopiero wtedy jak badania będą ok to można brać pod uwagę głowę, dzisiaj każdy zap..la w stresie takie czasy
DO A6W NAJPIERW NALEZY SIE PRZYGOTOWAC MOIM ZDANIEM A ABS 2 TO JUZ CALKIEM KOSMOS SA TO ZA CIEZKIE TRENINGI NA POCZATEK POLECAL BYM TRENING BRZUCHA Z MAGAZYNU FLEX http://www.sfd.pl/6_Weidera%2C_trening_z_Flexa_i_co_dalej_%3A%26gt%3B-t266663.html TU MASZ ROZPISKE POZDRAWIAM I SAMYCH ZAJEFAJNYCH PREZENTOW ZYCZE LOL